پس از انجام اسلیو معده ، برخی از بیماران ممکن است با مشکلات گوارشی مختلفی مواجه شوند که یکی از رایج‌ترین آن‌ها اسهال است. علت اصلی این مشکل می‌تواند به تغییرات آناتومیکی و فیزیولوژیکی ناشی از جراحی برگردد. کاهش اندازه معده و تغییر در نحوه هضم و جذب مواد غذایی، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی شود. همچنین، تغییرات در رژیم غذایی و استفاده از مکمل‌های مختلف پس از عمل، می‌تواند تأثیر زیادی بر عملکرد روده‌ها داشته باشد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی دقیق‌تر علل اسهال بعد از عمل اسلیو معده و راهکارهای مقابله با آن بپردازیم.
علل اسهال بعد از عمل اسلیو
پس از عمل اسلیو ، چندین عامل می‌توانند به بروز اسهال منجر شوند. این عوامل شامل تغییرات فیزیولوژیکی، تغذیه‌ای و حتی میکروبیوم روده می‌شوند. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین علل اسهال پس از این جراحی می‌پردازیم:
- کاهش حجم معده : با کاهش حجم معده، غذا سریع‌تر به روده کوچک می‌رسد. این مسئله می‌تواند باعث افزایش سرعت عبور غذا و کاهش زمان جذب مواد مغذی شود که نتیجه آن می‌تواند اسهال باشد.
- تغییر در ترکیب میکروبیوم روده : تغییر در نحوه هضم و جذب غذا می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را مختل کند. این تغییرات می‌توانند منجر به افزایش رشد باکتری‌های نامطلوب و کاهش باکتری‌های مفید شوند که در نتیجه اسهال را به دنبال دارد.
- تغییرات رژیم غذایی : پس از عمل اسلیو، بیماران مجبور به رعایت رژیم غذایی خاصی هستند. تغییرات ناگهانی و شدید در نوع و میزان مصرف مواد غذایی می‌تواند به اسهال منجر شود.
- حساسیت به مواد غذایی : پس از جراحی، برخی بیماران ممکن است به برخی مواد غذایی حساس شوند. این حساسیت‌ها می‌توانند باعث بروز علائمی مانند اسهال شوند.
- مصرف مکمل‌ها و داروها : پس از عمل اسلیو ، بیماران معمولاً از مکمل‌ها و داروهای مختلفی استفاده می‌کنند که هر کدام می‌توانند تأثیراتی بر سیستم گوارشی داشته باشند. برخی از این مکمل‌ها و داروها ممکن است باعث اسهال شوند.
- سندرم دامپینگ : یکی از مشکلات رایج پس از جراحی‌های معده، سندرم دامپینگ است. در این حالت، غذا به سرعت وارد روده کوچک می‌شود و باعث بروز علائمی مانند اسهال، تهوع و افت فشار خون می‌شود.
با درک علل احتمالی اسهال پس از عمل اسلیو معده، می‌توان با اتخاذ تدابیر مناسب و مشورت با پزشک، این مشکل را به حداقل رساند و از عوارض ناشی از آن جلوگیری کرد.
جلوگیری از اسهال بعد از عمل اسلیو معده
جلوگیری از اسهال پس از عمل اسلیو معده نیازمند رعایت یک سری توصیه‌ها و تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی است. در ادامه، دکتر سلیمی بهترین جراح اسلیو در تهران نکاتی را برای جلوگیری و درمان اسهال بعد از عمل اسلیو بین کرده اند:
رعایت رژیم غذایی مناسب
- تغییر تدریجی رژیم غذایی : بعد از جراحی، به آرامی و به تدریج مواد غذایی جدید را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا معده و دستگاه گوارش بتوانند به تغییرات جدید عادت کنند.
- مصرف مواد غذایی کم‌چرب و کم‌قند : غذاهای پرچرب و شیرین ممکن است باعث تحریک سیستم گوارش و بروز اسهال شوند. بهتر است از این نوع غذاها پرهیز کنید.
- مصرف پروتئین کافی : پروتئین‌های کم‌چرب مانند مرغ، ماهی و لبنیات کم‌چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا نیازهای بدن به پروتئین تامین شود.
تعداد و حجم وعده‌های غذایی
- وعده‌های کوچک و مکرر : به جای سه وعده غذایی بزرگ، وعده‌های کوچک‌تر و مکرر (5-6 وعده در روز) مصرف کنید. این کار به هضم بهتر و جلوگیری از بروز اسهال کمک می‌کند.
- جویدن کامل غذا : غذا را به طور کامل بجوید تا هضم آن آسان‌تر شود و معده و روده کمتر تحت فشار قرار گیرند.
مصرف مایعات کافی
- آب به مقدار کافی بنوشید : نوشیدن آب به میزان کافی به جلوگیری از کم‌آبی بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.
- اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار : این نوشیدنی‌ها می‌توانند معده و روده را تحریک کنند و باعث بروز اسهال شوند.
پرهیز از مصرف مواد غذایی محرک
- اجتناب از مصرف لاکتوز : برخی افراد پس از جراحی دچار حساسیت به لاکتوز می‌شوند. در صورت بروز این مشکل، از مصرف لبنیات پرهیز کنید یا از محصولات بدون لاکتوز استفاده کنید.
- پرهیز از مصرف غذاهای تند و ادویه‌دار : این نوع غذاها می‌توانند باعث تحریک معده و روده و بروز اسهال شوند.
مصرف پروبیوتیک‌ها
- مصرف ماست پروبیوتیک : مصرف ماست پروبیوتیک و مکمل‌های پروبیوتیک می‌تواند به تعادل میکروبیوم روده کمک کرده و احتمال بروز اسهال را کاهش دهد.
مشاوره با پزشک
- مشاوره با پزشک : برای تنظیم رژیم غذایی مناسب و دریافت توصیه‌های فردی، با پزشک مشورت کنید.
- مصرف مکمل‌ها و داروها طبق تجویز پزشک : از مصرف خودسرانه مکمل‌ها و داروها خودداری کرده و تمامی داروها را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
توجه به علائم سندرم دامپینگ
- شناخت علائم سندرم دامپینگ : علائم این سندرم شامل اسهال، تهوع، تعریق و افت فشار خون است. در صورت بروز این علائم، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید.
با رعایت این نکات و مشاوره با پزشک می‌توانید از بروز اسهال پس از عمل اسلیو معده جلوگیری کرده و بهبودی سریع‌تر و راحت‌تری را تجربه کنید.
نکات کلیدی برای جلوگیری از اسهال بعد از عمل اسلیو معده
- شما در صورتی که از برنامه غذایی سالم و برنامه ریزی شده ای پیروی کنید، کمتر اسهال را تجربه خواهید کرد.
- برنامه های غذایی که دارای مقدار زیادی فیبر هستند، برنامه های مناسبی برای کنترل اسهال بعد از عمل اسلیو می باشند.
- پزشک معالج، بروز اسهال بعد از عمل اسلیو را احتمال می دهد. از این رو توصیه ها و نکاتی را برای جلوگیری و درمان آن گوشزد می کند که عمل به آن ها ضروری است.
- یکی از عوامل تاثیر گذار در جلوگیری از بروز اسهال، کاهش حجم غذای مصرفی و افزایش وعده ها می باشد.
- برای جلوگیری و درمان اسهال، بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.
- غذاهای چرب و شیرین سبب ایجاد سندروم دامپینگ می شود. پس مصرف غذاهای چرب و شیرین را محدود کنید.
- سعی کنید غذاهای سالم و خانگی را مصرف کنید.
در هنگام مواجه با چه صورت باید با پزشک تماس بگیریم؟
معمولا با رعایت مواردی که گفته شد و عمل به توصیه های دکتر سلیمی، اسهال در مدت زمان کوتاهی از بین می رود. پزشک ممکن است برای رفع اسهال داروهایی را نیز تجویز کند.
اما در صورتی که اسهال ادامه دار بود و با مصرف دارو و عمل به توصیه ها رفع نشد، باید فورا با پزشک خود تماس بگیرید یا به مطب مراجعه کنید. در این شرایط علت اصلی اسهال با انجام آزمایش مشخص می شود.
