روش لاغری M.E.A.L.S
امروز در سایت دکتر مهدی سلیمی، جراح چاقی بررسی میکنیم که روش لاغری M.E.A.L.S چیست؟ M.E.A.L.S مخفف کلمات Mindful Eating, Active Lifestyle, and Sleep است. مقدمه: چرا وعده های غذایی؟ موج جدیدی در حوزه کاهش وزن و تندرستی وجود دارد و ما در مورد رژیم های غذایی مد روز یا رژیم های تناسب اندام دست نیافتنی […]
لاغری با این سه دانه گیاهی
در مقاله فوق به بررسی لاغری با سه دانه گیاهی می پردازیم. لازم به ذکر است، این دانه ها برای کاهش وزن های 5 الی 10 کیلو جواب گو هستند و بهتر است برای کاهش وزن در bmi های بالا از روش های اسلیو و بای پس معده استفاده کنید. برای مشاوره کاندید بودن یا […]
بی رحم ترین چربی سوز 5 روزه
امروز و از سایت دکتر مهدی سلیمی جراح چاقی، با شما هستیم، با معرفی بی رحم ترین چربی سوز 5 روزه! لطفا توجه داشته باشید، این روش عملی بوده اما به شدت برگشت پذیر است. اگر دچار چاقی مفرط هستید و روش های رژیم و ورزش را امتحان کرده اید و هنوز پاسخ نگرفته اید، […]
چگونه می توان در یک هفته 5 کیلو چربی سوزاند؟
امروز و در سایت دکتر مهدی سلیمی جراح چاقی، بررسی می کنیم که چگونه می توان در یک هفته 5 کیلو چربی سوزاند؟ لطفا فقط در صورت نیاز به مشاوره رایگان در زمینه جراحی چاقی، با شماره مستقیم دکتر سلیمی در تماس باشید: 09120174510 مقدمه: تعیین اهداف واقع بینانه سوزاندن 5 کیلو چربی در هفته […]
بهترین چربی سوز برای شام
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، همه ما راه‌حلی می‌خواهیم که نه تنها نتایج سریع ارائه کند، بلکه به طور یکپارچه در زندگی روزمره ما نیز جا بیفتد. شام ، که اغلب به عنوان یک وعده غذایی در نظر گرفته می شود، در واقع می تواند سلاح مخفی شما در سفر چربی سوز […]
با این 5 نوشیدنی چربی سوزی کنید!
با این 5 نوشیدنی چربی سوزی کنید! لطفا توجه کنید که میزان چربی سوزی در این نوشیدنی های خوشمزه، برای کاهش وزن های کم، در حد 5 الی 10 کیلوگرم است. برای کاهش وزن های بالاتر باید از روش هایی مانند اسلیو معده و بای پس معده استفاده کنید، که اگر آن زمینه نیاز به […]
روابط زناشویی افراد چاق چگونه است؟
پیمایش در پیچیدگی های روابط زناشویی، صرف نظر از اندازه و وزن بدن، کار کوچکی نیست. مجموعه ای از عوامل وجود دارد که به سلامت و طول عمر ازدواج کمک می کند، از سبک های ارتباطی گرفته تا علایق مشترک. در این تحلیل دقیق، به این موضوع خواهیم پرداخت که چگونه وزن ممکن است بر […]
چالش ۱۰ روزه آب لیمو: آیا واقعاً لاغر می‌کند؟
چالش 10 روزه آب لیمو توجه قابل توجهی را به عنوان یک راه حل کاهش وزن به خود جلب کرده است، اما آیا واقعا کار می کند؟ ما مطالعات علمی، نظرات متخصصان و توصیه‌های کاربران را تجزیه و تحلیل کرده‌ایم تا به عمق این پدیده جذاب برسیم. چالش 10 روزه آب لیمو چیست؟ این رژیم […]
ایا شکلات باعث لاغری میشود؟
در این مقاله از سایت دکتر مهدی سلیمی، بررسی می کنیم که ایا شکلات باعث لاغری میشود؟ موضوع شکلات و تاثیر آن بر وزن سال هاست که موضوع داغی بوده است. همه یک تکه شکلات خوب را دوست دارند، اما چه میشود اگر افراط در این لذت شیرین می‌تواند به کاهش وزن اضافی کمک کند؟ […]
7 راز کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
هنگام شروع یک سفر کاهش وزن، یکی از نگرانی های اصلی افراد احساس گرسنگی است. هوس های مداوم می تواند دلسرد کننده باشد و منجر به مشکلات شود. اما، اگر بتوانید آن پوندهای اضافی را بدون احساس گرسنگی از بین ببرید چه؟ خوشبختانه، کاملاً امکان پذیر است. در اینجا هفت راز وجود دارد که به […]
