یکی از سوالات متداول شما از ما، در مورد قهوه بعد از عمل اسلیو است که امروز به آن پاسخ خواهیم داد.
در برخی مواقع پس از عمل اسلیو معده، ممکن است به این فکر کنید که نوشیدن قهوه اشکالی ندارد.
ممکن است پزشک به شما گفته باشد که از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید، اما قهوه چطور؟ در این مقاله، اثرات قهوه بعد از عمل آستین و اینکه آیا مصرف آن بی خطر است را بررسی خواهیم کرد.
کسانی که جراحی اسلیو معده انجام می دهند باید خود را به حداکثر 1-2 فنجان قهوه در روز محدود کنند. با این حال، نحوه نوشیدن قهوه نیز مهم است. قهوه سیاه کالری ندارد. کسانی که نمی توانند قهوه سیاه بنوشند می توانند از شیر بدون چربی یا ترکیبات آن برای کاهش کالری دریافتی غیر ضروری استفاده کنند.
کالری قهوه چقدر است؟
بهترین نوع قهوه برای لاغری کدام است؟
جایگزین قهوه در رژیم کانادایی چیست؟
با ما در ادامه مقالات همراه باشید.
اثرات قهوه بعد از عمل اسلیو
قهوه محرکی است که می تواند ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهد. همچنین حاوی کافئین است که یک ادرارآور است که می تواند باعث از دست دادن مایعات شود. پس از عمل اسلیو، بدن شما در وضعیت ظریفی از ریکاوری قرار دارد و مهم است که از هر چیزی که می تواند روند بهبودی را مختل کند اجتناب کنید.
در حالی که شواهدی وجود ندارد که نشان دهد نوشیدن قهوه بعد از عمل آستین مضر است، مصرف آن در حد اعتدال مهم است. اثرات قهوه می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، بنابراین مهم است که به بدن خود گوش دهید و از نوشیدن بیش از حد خودداری کنید.
همچنین مهم است که توجه داشته باشید که قهوه می تواند در جذب برخی داروها اختلال ایجاد کند، بنابراین حتماً با پزشک خود در مورد هرگونه تداخل احتمالی صحبت کنید.
چه زمانی می توان بعد از عمل اسلیو قهوه را شروع کرد؟
پزشک دستورالعمل های خاصی را در مورد اینکه چه زمانی می توانید بعد از عمل اسلیو شروع به نوشیدن قهوه کنید، به شما ارائه می دهد. به طور کلی، بهتر است صبر کنید تا بدن شما فرصتی برای بهبودی و بهبودی پیدا کند.
همچنین باید در چند روز اول پس از عمل اسلیو از نوشیدن قهوه خودداری کنید، زیرا در این زمان است که بدن شما به هر گونه اختلال حساس است. همانطور که احساس بهتری دارید و پزشک به شما چراغ سبز نشان می دهد، می توانید به آرامی قهوه را به رژیم غذایی خود بازگردانید.
نکاتی برای نوشیدن قهوه بعد از عمل اسلیو
اگر بعد از عمل اسلیو تصمیم به نوشیدن قهوه دارید، باید چند نکته را در نظر داشته باشید:
- با کافئین بدون کافئین شروع کنید: قهوه بدون کافئین راه خوبی برای سهولت در نوشیدن قهوه پس از عمل آستین است. همچنان حاوی مقداری کافئین است، اما در مقادیر کمتر.
- مصرف خود را محدود کنید: همانطور که قبلا ذکر شد، مصرف اعتدال قهوه بسیار مهم است. یک یا دو فنجان در روز مصرف کنید و از نوشیدن آن در بعد از ظهر یا عصر خودداری کنید.
- مراقب عوارض جانبی باشید: به نحوه واکنش بدنتان به قهوه پس از عمل آستین توجه کنید. اگر متوجه عوارض جانبی منفی مانند افزایش ضربان قلب یا مشکل در خواب شدید، نوشیدن آن را متوقف کنید.
- هیدراته بمانید: قهوه یک ادرارآور است، به این معنی که می تواند باعث از دست دادن مایعات شود. حتما آب و مایعات دیگر بنوشید تا هیدراته بمانید.
نظرASMBS در مورد قهوه بعد از عمل اسلیو
انجمن آمریکایی جراحی متابولیک و چاقی (ASMBS) نظر خاصی در مورد قهوه بعد از جراحی آستین ندارد.
با این حال، به طور کلی توصیه می شود که بیماران در چند هفته اول پس از جراحی از مصرف کافئین و نوشیدنی های گازدار اجتناب کنند تا معده به خوبی بهبود یابد. پس از دوره بهبودی اولیه، بیماران می توانند به آرامی قهوه را در حد اعتدال دوباره وارد کنند، اما باید به اثرات بالقوه کافئین بر سیستم گوارشی و سلامت کلی خود توجه داشته باشند.
برای بیماران مهم است که توصیه های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را در مورد نیازها و محدودیت های غذایی فردی خود پس از جراحی چاقی دنبال کنند.
آیا می توانم بعد از جراحی اسلیو قهوه بنوشم؟
به طور کلی، بهتر است حداقل ۲ تا ۳ روز قبل از نوشیدن اولین فنجان قهوه بعد از عمل صبر کنید. این دوره انتظار به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که بدن شما قبل از معرفی محرکی مانند کافئین، زمان لازم برای بهبودی و تنظیم را دارد.
چه اتفاقی می افتد اگر بعد از اسلیو معده قهوه بنوشید؟
کافئین اسیدی است و می تواند پوشش داخلی کیسه یا آستین معده شما را تحریک کند. قهوه و سایر منابع کافئین می توانند باعث رفلاکس اسید پس از آستین معده شوند. می تواند جذب کلسیم و آهن بدن شما را کاهش دهد. کافئین شما را کم آب می کند و اثر مدر دارد.
در پایان باروش های لاغری با قهوه و طریقه مصرف قهوه سبز برای لاغری شکم آشنا شوید.
نتیجه
نوشیدن قهوه بعد از عمل آستین به طور کلی بی خطر است، اما مهم است که آن را در حد اعتدال مصرف کنید و به بدن خود گوش دهید. حتماً دستورات پزشک خود را دنبال کنید و از نوشیدن قهوه در چند روز اول پس از جراحی خودداری کنید.
اگر هر گونه نگرانی یا سوالی در مورد نوشیدن قهوه بعد از عمل اسلیو دارید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند بر اساس نیازهای فردی شما مشاوره و راهنمایی شخصی به شما ارائه دهند.
در پایان توصیه می کنیم، قهوه و لیمو برای لاغری را مطالعه کنید.
