کوچک کردن شکم

کوچک کردن شکم یا ابدومینوپلاستی یک جراحی زیبایی است که پوست و چربی اضافی را برداشته و ماهیچه های شکم را سفت می کند.

برای اطلاع از قیمت های این جراحی، قیمت ابدومینوپلاستی را ببینید.

کوچک کردن شکم

کوچک کردن شکم که به نام ابدومینوپلاستی نیز شناخته می شود، یک عمل جراحی زیبایی محبوب است که هدف آن برداشتن پوست و چربی اضافی از شکم و سفت کردن ماهیچه های زیرین است.

طبق رهنمود های دکتر سلیمی، این روش باعث می شود شکمی محکم تر، صاف تر و جوان تر شود. این یک انتخاب محبوب هم برای مردان و هم برای زنانی است که می خواهند ظاهر ناحیه میانی خود را بهبود بخشند، به خصوص پس از کاهش وزن قابل توجه یا بارداری.

پیشنهاد می کنیم از پست کلینیک ابدومینوپلاستی دیدن کنید.

چه کسی کاندیدای ایده آل برای کوچک کردن شکم است؟

کاندیدای ایده آل برای کوچک کردن شکم فردی است که:

• از سلامت کلی برخوردار است
• وزن بدن ایده آل یا نزدیک به آن است
• انتظارات واقع بینانه در مورد نتیجه دارد
• پوست و/یا چربی اضافی در ناحیه شکم دارد
• عضلات شکم ضعیف یا جدا شده است (دیاستاز رکتی)

انواع روش های کوچک کردن شکم

انواع مختلفی از روش های جراحی شکم وجود دارد که هر کدام برای رفع نگرانی های خاص طراحی شده اند. انواع اصلی عبارتند از:

کوچک کردن شکم کامل :

این رایج ترین نوع ابدومینوپلاستی است که برای افرادی مناسب است که مقدار قابل توجهی پوست و چربی اضافی دارند و همچنین عضلات شکم ضعیف شده اند. این شامل یک برش افقی از لگن به باسن و یک برش دوم در اطراف ناف است.

مینی کوچک کردن شکم :

این روش برای افرادی که پوست و چربی اضافی کمتری دارند، معمولاً زیر ناف، ایده آل است. یک برش افقی ایجاد می شود و ناف دست نخورده باقی می ماند.

کوچک کردن شکم طولانی :

این روش برای افرادی طراحی شده است که مقدار قابل توجهی از وزن خود را از دست داده اند و پوست و چربی اضافی در ناحیه شکم، باسن و کمر دارند. این شامل یک برش طولانی تر است که در اطراف باسن گسترش می یابد.

مراحل عمل کوچک کردن شکم

عمل کوچک کردن شکم معمولاً شامل مراحل زیر است:

بیهوشی :

به بیمار بیهوشی عمومی یا آرامبخش داخل وریدی برای اطمینان از راحتی در طول عمل تزریق می شود.

برش ها :

جراح بر اساس نوع عمل جراحی شکم برش های لازم را انجام می دهد.

برداشتن پوست و چربی :

جراح پوست و چربی اضافی را از ناحیه شکم برمی دارد.

سفت کردن عضلات :

ماهیچه های شکم سفت شده و به هم بخیه می شوند تا ظاهری خوش فرم ایجاد کنند.

جابجایی ناف :

در صورت لزوم، ناف جابه‌جا می‌شود و پوست اطراف مجدداً پوشانده می‌شود.

بستن برش ها :

جراح برش ها را با بخیه می بندد

پانسمان و فشرده سازی :

یک پانسمان استریل روی محل برش اعمال می شود و یک لباس فشاری در اطراف شکم قرار می گیرد تا تورم را به حداقل برساند و از بافت های در حال بهبود حمایت کند.

ریکاوری و مراقبت های بعدی عمل کوچک کردن شکم

پس از عمل کوچک کردن شکم، بیماران می توانند انتظار یک دوره بهبودی در حدود 2-4 هفته را داشته باشند. در طول این مدت، پیروی از دستورالعمل های دکتر سلیمی برای اطمینان از بهبودی بهینه و بهترین نتایج ممکن ضروری است.

اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مدیریت درد :

داروهای مسکن تجویزی یا مسکن‌های بدون نسخه می‌توانند برای مدیریت ناراحتی بعد از عمل استفاده شوند.

محدودیت های فعالیت :

بیماران باید حداقل به مدت 4-6 هفته از انجام فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند تا از عوارض جلوگیری شود و برش ها بهبود یابد.

پوشیدن لباس فشرده :

لباس فشرده باید به مدت چند هفته به طور مداوم پوشیده شود تا تورم کاهش یابد و از بافت های در حال بهبود حمایت شود.

مراقبت از برش :

محل برش باید تمیز و خشک نگه داشته شود.

انتخاب جراح مناسب برای جراحی شکم

انتخاب یک جراح پلاستیک ماهر و با تجربه، برای دستیابی به بهترین نتایج ممکن و به حداقل رساندن خطرات و عوارض مربوط به جراحی زیبایی شکم بسیار مهم است.

در اینجا چند نکته برای کمک به انتخاب جراح مناسب آورده شده است:

تجربه :

جراحي را انتخاب کنيد که تجربه زيادي در انجام عمل‌هاي کوچک کردن شکم داشته باشد و بتواند عکس‌هاي قبل و بعد از بيماران قبلي خود را به شما نشان دهد.

ارتباط :

انتخاب جراحی که به نگرانی‌های شما گوش می‌دهد، به سؤالات شما پاسخ می‌دهد و باعث می‌شود در بحث درباره اهداف و انتظارات شما احساس راحتی کنید، ضروری است.

تسهیلات :

مرکز جراحی بایدمعتبر باشد، و اطمینان حاصل شود که استانداردهای ایمنی و کیفیت دقیق را رعایت می کند.

نظرات و توصیفات :

برای به دست آوردن بینش در مورد شهرت جراح و کیفیت کار آنها، در بررسی های آنلاین و توصیفات بیماران قبلی تحقیق کنید.

با پیروی از این دستورالعمل‌ها و بررسی کامل گزینه‌های خود، می‌توانید تصمیمی آگاهانه بگیرید و جراح پلاستیک مناسب را برای کمک به شما در دستیابی به نتایج مورد نظر خود بیابید.

به‌ همین دلیل توصیه می‌کنیم اگر  قصد کاهش وزن دارید، از جراحی‌های چاقی که توسط دکتر سلیمی انجام می‌گیرد، بهره‌ مند شوید. ایشان از حاذق ترین جراحان چاقی در کشور هستند.

هزینه های کوچک کردن شکم

هزینه جراحی شکم بسته به عواملی مانند تجربه جراح، موقعیت جغرافیایی و پیچیدگی عمل می‌تواند بسیار متفاوت باشد. این معمولاً شامل حق الزحمه جراح، بیهوشی، هزینه تسهیلات و مراقبت های بعد از عمل می شود.

توجه به این نکته ضروری است که عمل جراحی شکم معمولاً تحت پوشش بیمه نیست، زیرا این یک عمل زیبایی محسوب می شود. با این حال، بسیاری از جراحان پلاستیک گزینه‌های مالی و طرح‌های پرداختی را برای کمک به مقرون‌به‌صرفه‌تر کردن این روش ارائه می‌کنند.

کوچک کردن شکم طبق نظر ASMBS

در زمینه انجمن آمریکایی جراحی متابولیک و چاقی (ASMBS)، کاهش شکم معمولاً به روشی به نام ابدومینوپلاستی اشاره دارد که شامل برداشتن پوست و چربی اضافی از قسمت تحتانی شکم است.

ابدومینوپلاستی اغلب همراه با سایر روش های چاقی، مانند بای پس معده یا اسلیو گاسترکتومی، برای رسیدگی به پوست و بافت اضافی که می تواند پس از کاهش وزن قابل توجه باقی بماند، انجام می شود. در حالی که ابدومینوپلاستی می تواند ظاهر شکم را بهبود بخشد و مشکلات مربوط به سلامت پوست را کاهش دهد، این یک روش کاهش وزن نیست و برای همه مناسب نیست.

جایگزین های جراحی شکم

برای کسانی که ممکن است کاندیدای مناسبی برای عمل جراحی شکم نباشند یا گزینه ای کمتر تهاجمی را ترجیح می دهند، چندین گزینه وجود دارد که باید در نظر بگیرند:

لیپوساکشن :

این روش شامل حذف رسوبات چربی اضافی از بدن با استفاده از دستگاه ساکشن است. لیپوساکشن را می توان بر روی شکم و سایر نواحی بدن انجام داد. با این حال، شلی بیش از حد پوست یا ماهیچه را برطرف نمی کند.

کانتورینگ بدن بدون جراحی :

درمان‌های غیرجراحی مختلفی مانند CoolSculpting، SculpSure و UltraShape وجود دارد که از فناوری‌هایی مانند خنک‌سازی کنترل‌شده، گرما یا اولتراسوند برای از بین بردن سلول‌های چربی استفاده می‌کنند. این درمان‌ها معمولاً به جلسات متعدد نیاز دارند و شلی بیش از حد پوست یا عضله را برطرف نمی‌کنند.

ورزش و تغذیه :

برای کسانی که چربی و پوست اضافی خفیف تا متوسط ​​در ناحیه شکم دارند، یک برنامه ورزشی و تغذیه اختصاصی ممکن است به بهبود ظاهر شکم کمک کند. برای ایجاد یک برنامه شخصی ضروری است که با یک مربی شخصی معتبر و یک متخصص تغذیه ثبت شده کار کنید.

کرم ها و ژل های کانتورینگ بدن :

برخی از محصولات موضعی ادعا می کنند که به سفت شدن و سفت شدن پوست کمک می کنند و به طور بالقوه ظاهر شکم را بهبود می بخشند. در حالی که این محصولات ممکن است نتایج موقتی را ارائه دهند، اما اثرات طولانی مدت مشابهی را ندارند.

سوالات متداول

س: نتایج جراحی شکم چقدر دوام دارد؟

پاسخ: طبق گفته های دکتر سلیم، نتایج عمل جراحی شکم می تواند ماندگار باشد، به خصوص اگر بیمار یک سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل را حفظ کند. با این حال، عواملی مانند افزایش سن، نوسانات وزن و بارداری های آینده می توانند در طول زمان بر ظاهر شکم تأثیر بگذارند.

س: آیا می توان شکم را با روش های دیگر ترکیب کرد؟

پاسخ: بله، عمل جراحی شکم اغلب با سایر روش‌ها مانند لیپوساکشن، بزرگ کردن سینه یا لیفت پایین بدن ترکیب می‌شود تا به نتیجه جامع‌تری از کانتورینگ بدن دست یابد.

نتیجه گیری

کوچک کردن شکم یک روش جراحی زیبایی محبوب است که می تواند به افراد کمک کند شکمی صاف تر، محکم تر و جوان تر داشته باشند. با درک انواع مختلف روش‌های جراحی شکم، روند بهبودی، هزینه‌ها و جایگزین‌های بالقوه، می‌توانید درباره اینکه آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر، تصمیم آگاهانه بگیرید. توصیه می کنیم حتما برای درمان و کوچک کردن شکم خود از یک پزشک متخصص همچون دکترسلیمی مشورت بگیرید.

در پایان توصیه می کنیم، کوچک کردن معده را مشاهده کنید.