درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک

درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک موضوعی است که امروز می خواهیم در این مقاله در مورد آن بحث کنیم و به شما توضیحاتی در مورد آن بدهیم.

درمان دیابت یکی از مهمترین درمان ها در امروزه می باشد، به این دلیل که افراد زیادی به این بیماری مبتلا هستند.

سوالاتی که در این مقاله به آن ها پاسخ خواهیم داد:

• دیابت چیست؟
• انواع دیابت؟
• عوامل خطر برای دیابت بارداری چیست؟
• راه های پیشگیری از بیماری دیابت چیست؟
• روش تشخیص دیابت؟
• بیماری دیابت چه زمانی به وجود می آید؟
• آیا دیابت، بیماری ارثی محسوب می شود یا خیر؟
• درمان دیابت با طب سنتی به صورت انجام می گیرد؟
• چه فناوری هایی در سال 2019 برای درمان دیابت به بازار آمد؟
• چه نوع فعالیت های برای درمان دیابت مناسب هستند؟
• مدت انجام فعالیت برای درمان دیابت باید به چه میزان باشد؟
• افرادی که کاملا بی تحرک هستند چه نوع ورزشی باید انجام دهند؟
• درمان دیابت در منزل به چه طریقی صورت می گیرد؟
• داروهای گیاهی که می توانند به درمان دیابت کمک کنند چه مواردی هستند؟
• علائم بیماری دیابت چیست؟
• عوارض جانبی دیابت چیست؟
• عوارض احتمالی دیابت چه مواردی هستند؟
• شیوع دیابت؟
• مراقبت های پزشکی در بیماری دیابت؟
• راه های کنترل و درمان بیماری دیابت؟
• عوامل موثر در افزایش خطر قطع عضو پای افراد دیابتی؟

 

دیابت چیست؟

زمانی که گلوکز یا قند وارد جریان خون فردی می شود، مقدار معینی انسولین توسط لوزالمعده آزاد خواهد شد که باعث کنترل قند خون می شود. در افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند انسولین به مقدار مناسب تولید نمی شود در نتیجه باعث افزایش قند خون فرد می شود.

انواع دیابت؟

دیابت نوع 1:

دلیل به وجود آمدن دیابت نوع یک تخریب سلول های بتا پانکراس می باشد و باعث می شود تولید انسولین به طور کامل در طول عمریک فرد قطع شود. در ایران حدود 11 درصد از کل افراد مبتلا به دیابت مبتلا به نوع 1 آن هستند.

بیشتر افرادی که به این نوع دیابت مبتلا هستند سن آن ها کمتر از 20 سال است اما این بیماری امکان دارد در هر سنی بروز کند.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران هستید

عوامل خطر برای بیماری دیابت نوع 1:

بیماری دیابت نوع یک هنوز بصورت کامل مشخص نیست اما عوامل خطر این بیماری را در قسمت پایین به شما نشان داده می شود:

سابقه خانوادگی:

احتمال مبتلا شدن فردی که یکی از افراد خانواده آن ها از جمله پدر و مادر یا خواهر و برادر به این نوع دیابت مبتلا هستند خیلی بیشتر خواهد شد.

فاکتورهای محیطی:

در برخی شرایط مانند قرار گرفتن در میان افرادی که مبتلا به بیماری های ویروسی هستند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش خواهد داد.

حضور سلول های سیستم ایمنی بدن (آنتی بادی ها): بعضی از خانواده ها برای وجود آنتی بادی ها در بدن خود آزمایش می دهند اگر این آنتی بادی های خودکار در بدن یک شخص وجود داشته باشد خطر مبتلا شدن آن فرد به دیابت نوع یک بیشتر خواهد شد اما تمامی افرادی که آنتی بادی های خودکار را دارند مبتلا به این نوع دیابت نخواهند شد.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

جغرافیا:

در کشور هایی مانند سوئد و فنلاند و …. افراد بسیار زیادی به دیابت نوع یک مبتلا هستند.

 

دیابت نوع دوم:

در دیابت نوع دوم پیش زمینه مبتلا شدن به این نوع دیابت مقاومت انسولینی است. هرچقدر سن افراد بیشتر بشد خطر مبتلا شدن این افراد به بیماری دیابت نوع دوم افزایش خواهد یافت و بیشتر در افراد بالای 30 سال ایجاد می شود. 85 درصد افراد دیابتی به این نوع دیابت مبتلا هستند و چاقی و کم تحرکی مهم ترین عامل ایجاد این نوع دیابت است.

دانشمندان و محققان هنوز به طور کامل دلیل مبتلا شدن بعضی افراد به این نوع دیابت را هنوز کشف نکرده اند اما در ادامه عوامل خطر مبتلا شدن افراد به دیابت نوع دوم نوشته شده است.

وزن:

بدن افرادی که وزن آن ها زیاد است وچربی بیشتری دارند باعث مقاومت بدن آن ها در برابر انسولین می شود و خطر مبتلا شدن به دیابت نوع دوم را افزایش می دهد.

کم تحرکی:

هرچه فعالیت افراد کمتر باشد احتمال مبتلا شدن به این نوع دیابت بیشتر می شود. تحرک و فعالیت بدنی باعث کنترل وزن افراد و همچنین سوخت و ساز گلوکز در بدن می شود زیرا گلوکز منبع انرژی بدن است.

سابقه خانوادگی:

اگر یکی از افراد خانواده از جمله پدر و مادر یا خواهر برادر به این نوع دیابت مبتلا باشند خطر مبتلا شدن فرد نیز به این نوع دیابت افزایش خواهد یافت.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

نژاد:

احتمال مبتلا شدن برخی از مردم در نژاد های خاص از جمله اسپانیایی ها، سیاه پوستان و سرخپوستان آمریکایی به این نوع دیابت بیشتر است.

سن:

هرچقدر سن افراد بالا می رود خطر مبتلا شدن آن ها به این نوع دیابت نیز بیشتر می شود. این موضوع می تواند به دلیل کم شدن فعالیت بدنی آن ها یا کاهش توده عضلانی و یا افزایش وزن آن ها باشد.

دیابت بارداری:

احتمال مبتلا شدن به دیابت نوع دوم در زمان بارداری بسیار بیشتر است. همچنین اگر فردی کودکی با وزن بیشتر از 4 کیلگرم به دنیا اورده باشد بیشتر در معرض خطر است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS):

در زنان مبتلا به سندرم تخکدان پلی کیستیک، یک بیماری شایع که شامل دوره های نامنظم قاعدگی، رشد مو و چاقی همراه است.

فشار خون بالا:

افرادی که فشار خون آن ها بالای 14 است اختمال مبتلا شدن آن ها به دیابت نوع دوم بسیار زیاد است.

سطح غیر طبیعی چربی خون:

اگر سطح چربی لیپوپروتئین با چگالی بالا یا کلسترول خوب پایین باشد خطر افزایش به دیابت نوع دوم افزایش می یابد. نوع دیگر چربی تری گلیسیرید نوع دیگری از چربی موجود در خون است. افرادی که مقدار این نوع چربی آن ها زیاد است خطر ابتلا شدن آن ها به این نوع دیابت افزایش می یابد.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

عوامل خطر برای دیابت بارداری چیست؟

هر زن بارداری می تواند به دیابت باردارری مبتلا شود، اما بعضی از افراد بیشتر در معرض خطر نسبت به دیگران هستند.  عوامل خطر برای دیابت بارداری عبارتند از:

• سن: زنان بالای 25 سال بیشتر در معرض این نوع دیابت هستند.
• تاریخچه خانوادگی: در افرادی که قند خون آن ها بین 100 تا 125 است و یکی از اعضای خانواده آن فرد مبتلا به دیابت نوع دوم باشد خطر مبتلا شدن به دیابت بارداری افزایش می یابد. اگر فردی در دوران بارداری قبلی به این نوع دیابت مبتلا شده باشد خطر ابتلا در فرد افزایش می یابد.
• وزن: داشتن اضافه وزن قبل از بارداری خطر ابتلا را افزایش می دهد.
• نژاد: به دلایل نامعلومی زنان سرخ پوست، سیاه پوست، اسپانیایی و آمریکایی احتمال بیشتری دارد که به دیابت بارداری مبتلا شوند.

 

راه های پیشگیری از بیماری دیابت چیست؟

مهمترین راه حل برای پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری دیابت در افراد بالای 30 سال و افراد بالای 40 سال مراجعه سالانه به پزشک و انجام آزمایشات برای کنترل قند نون، تغذیه مناسب و ورزش است.

بهترین روش برای پیشگیری از بیماری دیابت انجام فعالیت های ورزشی با استراحت است زیرا به این ترتیب به سوزاندن سریع چربی های بدن کمک می شود زیار چربی ها منبع انرژی در بدن هستند.

قرار دادن یک زمان استراحت بین یک جلسه ورزش به سوزاندن سریع تر چربی ها کمک می کند به طوری که مثلا در میان هر نیم ساعت ورزش 20 دقیقه استراحت شود بیشتر چربی میسوزانید تا اینکه یک ساعت پشت سرهم و بدون استراحت ورزش کنید.

افراد دیابتی می دانند که یکی از مهمترین عوامل موثر در کنترل بیماری دیابت تغذیه سالم است. در قسمت پایین راه حل های پیشگیری از دیابت برای شما عزیزان نوشته شده است.

حداقل سه وعده در روز به میزان معین غذا میل کنید:

در صورت امکان همان سه وعده را به 6 وعده غذای کم حجم تر تقسیم کنید.

مصرف وعده های کوچک تر در روز باعث جلوگیری از مصرف وعده های پر کالری در طول روز می شود. یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش وزن این است که شما فقط 25 درصد از حجم غذای خود را کم کنید.

صبحانه را به یک صبحانه مفید و مقوی شروع کنید:

صبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود که در سوخت و ساز بدن نقش بسیار مهمی دارد. به هیچ وجه وعده های غذایی خود را حذف نکنید زیرا باعث می شود در طول روز وعده های پرکالری دیگری مصرف کنید.

• از وعده های غذایی سرخ کرده دوری کنید و به جای میل کردن غذاهای سرخ شده از غذاهای پخته، آب پز شده، بخارپز شده، کباب شده و تنوری میل کنید.
• از میان وعده های سالم و کم چرب استفاده کنید:

برای میان وعده ها سعی کنید از میوه ها، ماست کم چرب، شیر کم چرب، ذرات بو داده کم روغن و سبزیجات و صیفی جات مناسب استفاده کنید و جلوی گرسنگی خود را بگیرید.

از میوه ها و خورای های که قند بسیار بالایی دارند تا حد امکان پرهیز کنید:

زیرا بعضی از میوه جات و خوراکی ها قند بسیار بالایی داردند و قند آن ها سریعا جذب بدن می شود و باعث افزایش قند خون بدن می شود.

غذاهای سالم با فیبر زیاد مصرف کنید:

فیبر ها در میوه های مفید، سبزیجات، حبوبات، غلات، مغزها و … یافت می شوند.

فیبرها خواص بسیار زیادی دارند که در زیر به آن ها اشاره می کنیم:

کاهش خطر دیابت

کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی در شما

کمک به کاهش وزن با استفاده از احساس سیری شما

غذاهای با فیبر زیاد کم کالری هستند که اثر مفیدی بر روی لوله گوارش می گذارد و باعث بهبود وضعیت قند و چربی می شوند.

مصرف چربی ها وغذاهای چرب را محدود کنیم:

کم چرب لزوماً به معنی کم کالری نیست بیشتر مواقع غذاهای  کم چرب حاوی مقادیر بسیار زیادی قند هستند. بنابراین با اینکه درصد چربی آن ها پایین است اما کالری بسیار زیادی دارند.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

روش تشخیص دیابت:

در زمان های گذشته تشخیص دیابت تنها بر اساس اندازه گیری میزان گلوکز و تست گلوکز ناشتا صورت می گرفت.

اما امروزه تشخیص این بیماری از طریق تأیید حداقل یکی از معیارهای زیر صورت می گیرد:

• هموگلوبین گلیکوزیله یا HbA1c بالاتر از 5.6 درصد (اندازه گیری این معیار باید در آزمایشگاه هی استاندارد صورت گیرد).
• قند خون ناشتا یا FBS بالاتر از 126 میلی گرم (برای اندازه گیری قند ناشتا باید حداقل 8 ساعت ناشتا بود).
• قند خون دوساعته یا IGTT در تست تحمل خوراکی گلوکز بالاتر از 200 میلی گرم (این اندازه گیری باید طبق دستورات سازمان بهداشت جهانی و با مصرف 75 گرم گلوکز خوراکی اندازه گیری شود).
• قند خون تصادفی بالاتر از 200 میلی گرم (در بیماران با قند خون بالا اندازه گیری تصادفی قند خون می تواند معیار تشخیصی مورد استفاده قرار گیرد) .

بیماری دیابت چه زمانی به وجود می آید؟

بیماری دیابت زمانی به وجود خواهد آمد که سوخت و ساز بدن دچار مشکل شود که این اختلال به مرور زمان باعث می شود بقیه اعضای بدن فرد مبتلا به بیماری دیابت دچار اختلال شوند. اگر به بیماری دیابت رسیدگی نشود و دیر به آن برسیم احتمال مرگ فرد مبتلا به دیابت وجود دارد.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

آیا دیابت بیماری ارثی محسوب می شود یا خیر؟

معمولا بیماری دیابت بر اثر عدم تولید انسولین به وجود می آید که باعث می شود بدن فرد مبتلا دچار اختلال شود، دلیل به وجود آمدن این بیماری به صورت دقیق مشخص نیست؛ ولی بر اساس تحقیقات به عمل آمده این بیماری می تواند ژنتیکی باشد و یا اینکه به دلیل عدم تحرک و چاقی به وجود آید.

بیماری دیابت دو نوع است که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم:

دیابتی که از زمان به دنیا آمدن شخصی در بدن او وجود دارد، در این حالت بدن انسولین تولید نمی کند. بنابراین سوخت و ساز بدن را دچار مشکل می شود و فرد به دیابت مبتلا می شود.

در دیابت نوع دوم بدن فرد مبتلا به دیابت در مقابل انسولین مقاوم می شود و انسولین کار خود را به درستی انجام نمی دهد و به مقدار مناسب تولید نمی شود که این نوع دیابت در بزرگسالان بیشتر مشاهده می شود، در هر یک از این دو نوع دیابت فرد باید به پزشک مراجعه کند در غیر اینصورت بدن فرد مبتلا دچار مشکلات زیادی خواهد شد و حتی خطر مرگ برای فرد مبتلا نیز وجود دارد.

درمان دیابت با طب سنتی به صورت انجام می گیرد؟

استفاده از داروهای شیمیایی در درمان بیماری دیابت مناسب نیست و توصیه نمی شود زیرا عوارض جانبی بسیار زیادی دارند شاید به درمان دیابت کمک کنند اما به قسمت های دیگر بدن آسیب میرسانند.

از طریق طب سنتی (داروهای گیاهی و…) می توان به درمان دیابت امیدوار بود، اما برای رسیدن به  درمان کامل با این روش باید در مصرف داروها دقت بسیاری داشته باشیم که به موقع استفاده شوند و همچنین طبق دستور از آنها میل کنیم در غیر اینصورت نتیجه خوبی از مصرف داروهای گیاهی نخواهیم داشت و دیابت به طور کامل درمان نخواهد شد.

 

• چه فناوری هایی در سال 2019 برای درمان دیابت به بازار آمد؟

برخی از فناوری های جدید که به شما کمک می کند قند خون خود را کنترل کنید در زیر نوشته شده است.

• پمپ انسولین هوشمند:

پمپ انسولین هوشمند یک دستگاه الکترونیکی، مکانیکی و هیدرولیکی است که وظیفه آن تزریق انسولین به زیر پوست بیماران دیابتی بر اساس الگوهای تعریف شده در زمان و مقدار معین را بر عهده دارد. این دستگاه مشکلات تزریق را به طور کامل رفع می کند و کنترل بهتر و دقیق تری را به بیمار ارائه می دهد.

برخلاف دستگاه های قدیمی و روش های قدیمی این پمپ های هوشمند بسیار دقیق عملیات تزریق را انجام می دهند که درجه هوشمندی آن به مرور زمان در حال افزایش است.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایرانتوسط جراح چاقی و متابولیک  هستید

• ترکیبات گلوکاگون جدید:

گلوکاگون یک درمان برای قند خون بسیار پایین است. دو نسخه جدید از این درمان برای بیماران دیابتی توسعه داده شده است.

یکی از این نسخه ها puff-upyour-nose است که قند خون را سریعا افزایش می دهد.

گلوکاگون هورمونی است در زمان افت غلظت گلوکز در خون از سلول های آلفای جزایر لانگرهانس لوزالمعده ترشح می شود. عملکرد گلوکاگون کاملا برعکس انسولین است انسولین قند خون را کاهش می دهد اما گلوکلگون قند خون را سریعا افزایش می دهد.

• پمپ انسولین بدون لوله:

در تزریق انسولین پیشرفت های بسیار زیادی شده است. که دستگاه Omnipod یکی از این نوع دستگاه های تزریق انسولین است. این دستگاه یکی پمپ انسولین ضد اب است که با استفاده از فناوری بلوتوث عمل کرده و دارای یک صفحه لمسی مانند گوشی های همراه است همچنین این دستگاه امنیت بسیار بالایی دارد.

 

• سیستم مدیریت دیابت پیشرفته:

سیستم مدیریت دیابت نقش بسیار مهمی در مدیریت بیماری دیبات دارد و با فناوری هایی نظیر اینترنت این دستگاه ها روز به روز دقیق تر می شوند.

 

• قلم های انسولین هوشمند:

اولین قلم انسولین در سال 1985 در دسترس قرار گرفت. قلم جدیدتر و هوشمندانه انسولین یکی از پیشرفت هایی است که می تواند به دوز مصرف انسولین کمک کند.

نمونه ای از قلم های انسولین در پایین به شما نمایش داده شده است.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

• چه نوع فعالیت های برای درمان دیابت مناسب هستند؟

چهار نوع فعالیت بدنی که برای درمان دیابت مفید می باشد را در پایین به شما نشان خواهیم داد.

• افزایش فعالیت در کارهای روزانه (حالت کلی):

باید فرد فعالیت روزانه خود را اقزایش دهد. برای خرید از خودرو استفاده نکنید، پیاده و یا با دوچرخه به محل کار برود، به جای آسانسور از پله ها بالا برود و در مجموع تحرک خود را افزایش دهد.

• ورزش ها هوازی:

انجام ورزش های هوازی از جمله دوچرخه، شنا، نرمش در آب، ایروبیک والیبال، بسکتبال، تنیس و … برای شما بسیار مفید خواهد بود.

بهتر است این ورزش ها به مدت 30 دقیقه در روز و هفته ای 4 یا 5 جلسه انجام شود.

فعالیت جسمانی هوازی در موارد زیر تأثیر گذار می گذارد:

• هموستاز گلوکز کل بدن
• افزایش حساسیت انسولین
• افزایش انتقال گلوکز با انسولین
• کاهش توده چربی بدن
• کاهش فشار خون
• کاهش مقاومت انسولین

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایرانتوسط جراح چاقی و متابولیک هستید

ورزش های کششی:

حرکات کششی باعث نرم شدن مفاصل و عضلات بدن شده و باعث می شود در ورزش های دیگر بدن آسیب نبیند.

نکات حرکات کششی:

• در هنگام کشش نپرید.
• بین هرکشش تنفس آرام و طبیعی داشته باشید.
• با هر کشش بازدم انجام دهید.
• کشش را تا جایی که امکان دارد ادامه دهید تا زمانی که اخساس درد نکنید وفشار وارده بر عضلات را فقط حس کنید و نه در جای دیگر

 

• مدت انجام فعالیت برای درمان دیابت باید به چه میزان باشد؟

ورزش را به مدتی انجام دهید که راحت باشید و اذیت نشوید. درآغاز شاید یک ربع مناسب باشد اما تدریجی زمان ورزش هوازی را به میزان 5-2 دقیقه در هفته افزایش دهید تا زمانی که بدون توقف به مدت 20 تا 60 دقیقه ورزش کنید. تمرین با وزنه نیز باید حتما در برنامه شما وجود داشته باشد.

انجام منظم فعالیت های ورزشی نقش بسیار مهمی در کاهش قند خون بدن دارد به همین دلیل شما باید حداقل چهار روز در هفته فعالیت های ورزشی را انجام دهید. هنگامی که هدف شما کاهش وزن است باید فعالیت ورزشی خود را به 5 تا 6 جلسه افزایش دهید.

نکاتی در مورد تجویز فعالیت ورزشی به دیابتی ها:

• فعالیت ورزشی افراد دیابتی نوع 2 باید کم شدن و طولانی مدت (60-40 دقیقه) باشد.
• سطح آمادگی جسمانی افراد در تجویز نوع فعالیت ورزشی آن ها بسیار موثر است.
• بهتر است افرادی که انسولین تزریق می کنند قبل از فعالیت ورزشی انسولین را در عضلاتی که قرار است فعالیت داشته باشند تزریق نکنند.
• در طی فعالیت های ورزشی بهتر است از کربوهیدرات های با GI بالا حدود 40 گرم در هر ساعت مصرف شود.
• مکمل کربوهیدرات برای افرادی که انسولین تزریق نمی کنند نیازی نیست.

 

افرادی که کاملا بی تحرک هستند چه نوع ورزشی باید انجام دهند؟

بهترین انخاب برای این افراد ورزش هوازی است.

ورزش هایی که در حد متوسط و سبک هستند مانند ورزش های زیر:

دوچرخه سواری، کوه پیمایی، شنا و …. اگر هر گونه محدودیت حرکتی در پاهایتان دارید باید ورزش هایی را انجام دهید که نشسته و یا خوابیده قابل انجام هستند و همچنین باید به مرور زمان زمان این نوع ورزش ها را به بیش از نیم ساعت و تعداد دفعات یک تا دو بار در روز افزایش داد.

درمان دیابت در منزل به چه طریقی صورت می گیرد؟

برگ انجیر یا انسولین؟

برگ انجیر بهترین درمان شناخته شده است اما کاربرد های بسیار زیاد دیگری نیز دارد. برگ انجیر یکی از روش های درمان خانگی برای دیابت و فشار خون بالا است.

از برگ انجیر زیاد استفاده نمی شود اما از شیره درخت انجیر استفاده های زیادی می شود. برگ انجیر خواص ضد دیابت دارد. هنگامی که از برگ انجیر استفاده کنید به انسولین کمتری احتیاج دارید. برای مصرف برگ انجیر باید آن را با آب تصویه شده جوشانده و آن را همانند چای میل کنید.

خام خواری ضد دیابت:

مواد غذایی طبیعی و خام بهترین روش برای درمان بیماری دیابت هستند. این مواد غذایی آنزیم های خود را داشته و با مواد شیمیایی ترکیب نشده اند.

غذاهایی مانند جوانه گندم، آبمیوه، آجیل، میوه و … می توانند به صورت خام مصرف شوند.

تغذیه با فیبر بالا باعث جذب شکر می شود و در نتیجه تعادل سطح قند خون می شود. فیبر محلول به خوبی سطح قند خون را ثابت می کنند. فیبرهای محلول عبارتند از: سیب، زردآلو، انواع توت، مرکبات و کدو، انواع میوه، سبزیجات و چغندر. همچنین فیبر محلول باعث کاهش کلسترول نیز می شود.

شما در حال مطالعه مقاله درمان قطعی دیابت در ایران توسط جراح چاقی و متابولیک هستید

درمان دیابت با روغن:

وزارت بهداشت درحال تحقیق بر روی رابطه جلوگیری از دیابت و مصرف روغن زیتون است. بر اساس این تحقیقات آن ها به این نتیجه رسیده اند که روغن زیتون ممکن است از دیابت جلوگیری کند. با استفاده از روغن زیتون می توان سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش داد.

روغن زیتون باعث کاهش سطح کلسترول و جلوگیری ار بیماری های قلبی عروق و بیماری دیابت می شود. برای پیش گیری از دیابت باید روی وزن و رژیم خود کنترل داشته باشید.

بر اساس تحقیقات به دست آمده رژیم غذایی حاوی پروتئین با استفاده از روغن زیتون به جای چربی های اشباع شده در درمان دیابت بسیار مفید است.

بدبو اما درمان قند خون:

پیاز بر روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تأثیر بسیار زیادی می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود در نتیجه قند خون را کاهش می دهد.

سیر هم یکی از بهترین روش ها برای کاهش قند خون و تولید انسولین به حساب می آید.

درمان قطعی دیابت با بامیه:

طبق تحقیقات به عمل آمده بامیه می تواند به افراد دیابتی به حد بسیار زیادی کمک کند اما در مورد درمان قطعی آن نمی توان در حال حاضر حرفی زد.

بامیه گیاهی است که می تواند به شدت به کاهش قند خون و چربی خون کمک کند همچنین از بامیه برای کاهش وزن و لاغری می توان به صورت پخته، آب پز و خام استفاده کرد.

خواص بامیه برای دیابت:

• فیبر موجود در بامیه باعث بهبود بدن در برابر انسولین می شود
• فیبر بامیه باعث کاهش اشتها و در نتیجه لاغری فرد (چاقی عامل اصلی دیابت است) می شود.
• گلوکز بامیه بسیار کم است.
• وجود فیبر در بامیه باعث کاهش سطح کلسترول بدن می شود که به درمان دیابت بسیار کمک خواهد کرد.
• همچنین بامیه از خطر ابتلا به بیماری سرطان روده بزرگ کمک می کندس

 

داروهای گیاهی که می توانند به درمان دیابت کمک کنند چه مواردی هستند؟

خار مریم:

خار مریم باعث کاهش چربی خون و بهبود بدن نسبت به انسولین می شود.

چایی سبز:

مصرف 2 تا 3 لیوان در روز می تواند باعث کاهش و کنترل قند خون شود.

سیر:

مصرف سیر باعث کاهش قند خون و افزایش تولید انسولین می شود سیر خام را می توانید 1 تا 3 عدد در روز میل کنید.

شاهی:

شاهی کنترل کننده قند خون است که می توانید آن را به همراه سالاد میل کنید.

جوانه گندم:

به علت وجود ویتامین A فروان در آن می تواند باعث درمان دیابت شود.

فندق:

به دلیل عدم وجود نشاسته در فندق به افراد دیابتی توصیه می شود فندق میل کنند زیرا برای درمان دیابت بسیار مفید است.

دارچین:

فواید دارچین بسیار زیاد است. دارچین یک ماده بسیار مفید برای درمان دیابت است و پزشکان و متخصصان بسیار بر روی مصرف آن تأکید دارند. دارچین را هم می توان همراه غذا مصرف کرد هم آن را به صورت دم کرده و یا همراه با چای میل کرد.

درمان کاملا قطعی دیابت با گیاه گانودرما:

قارچ گانودرما یک گیاه طبیعی است که در ایران به تازگی مصرف آن زیاد شده است.

تولید کنندگان این گیاه معتقدند که محصولات آن ها به درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت که مهمترین بیماری است کمک بسیاری می کند.

 

علائم بیماری دیابت چیست:

از علائم بیماری دیابت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

افزایش اشتها، تشنگی شدید، خشکی دهان، کاهش وزن،تاری دید،سر درد، خشکی پوست مخصوصا در بانوان

کم شدن هوشیاری، افزایش احساس گرسنگی، خستگی و ضعف، ادرار پی در پی، زود رنجی و موارد دیگر….

در صورت وجود علائمی که در قسمت بالا گفته شد باید سریعا به پزشک مراجعه شود و از طریق آزمایش خون از سلامت خود اطمینان حاصل نمایید.

در صورت ابتلا به دیابت برای درمان آن در درجه اول برنامه غذایی توصیه می شود تا وزن این افراد کاهش یابد؛ زیرا در افراد مبتلا به دیابت به دلیل افزایش اشتها در این افراد وزن آن ها نیز افزایش پیدا می کند که این موضوع سبب تشدید بیماری دیابت در این افراد می شود.

 

عوارض جانبی دیابت چیست:

عوارض این بیماری در طولانی مدت بسیار آزار دهنده است و این عوارض به تدریج خود را نشان می دهد. از جمله کنترل قند خون فرد دچار مشکل می شود و در نهایت ممکن است این عوارض زندگی فرد را تهدید کند.

عوارض احتمالی دیابت چه مواردی هستند:

بیماری قلبی و عروقی:

دیابت ممکن است در گذر زمان برای فرد مبتلا به دیابت مشکلات قلبی عروقی از جمله  بیماری عروقی با درد قفسه سینه، سکته مغزی و باریک شدن شریان ها و حمله قلبی را به وجود آورد.

آسیب عصبی (نوروپاتی):

قند اضافی موجود در بدن فرد باعث آسیب رساندن به عروق خونی کوچک یا همان مویرگ ها که وظیفه آن ها غذا رسانی به اعصاب فرد است می شود.

این مشکل باعث سوزش و یا درد در ناحیه انگشتان دست و یا انگشتان پا می شود و به مرور زمان گسترش پیدا میکند.

آسیب کلیه (نفروپاتی):

وظیفه کلیه ها دفع مواد زائد خون بدن شما از طریق رگ های خونی کوچک (گلومرول) است که دیابت به این سیستم می تواند آسیب برساند. آسیب جدی می تواند منجر به نارسایی کلیه یا بیماری های غیرقابل جبران  شود که امکان دارد فرد نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه داشته باشد.

آسیب چشم (رتینوپاتی):

دیابت ممکن است به شبکیه چشم آسیب برساند که احتمال کور شدن فرد زیاد است و همچنین ممکن است مشکل های دیگری از جمله آب مروارید و آب سیاه برای چشم فرد پیش آید.

آسیب پا (زخم پای دیابتی):

آسیب رسیدن به عصب های پا و یا نرسیدن خون به پاها باعث افزایش خطر عوارض مختلف پا می شود. در صورتی که تاول ها وزخم های به وجود آمده سریعا درمان نشوند عفونت های جدی را ایجاد می کند که معمولا کمتر بهبود پیدا می کنند. در نهایت این عفونت ها ممکن است به قطع شدن عضوی از بدن یک فرد ختم شود. این مسئله بسیار گسترده و ومفصل است.

مشکلات پوستی:

افرادی که به دیابت مبتلا می شوند بیشتر ممکن است در معرض مشکلات پوستی از جمله قارچ و عفونت پوستی قرار گیرند.

اختلال شنوایی:

اشخاصی که به بیماری دیابت مبتلا هستند ممکن است مشکلات مختلف شنوایی برای آن ها پیش بیاید.

بیماری آلزایمر:

در دیابت نوع دوم خطر مبتلا شدن به زوال عقل مانند بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. به دلیل کنترل قند خون ضعیف تر، خطر ابتلای بیشتری به نظر می رسد.

افسردگی:

افسردگی در افراد مبتلا به دیابت نوع اول و نوع دوم بسیار معمول است همچنین افسردگی این افراد بر مدیریت، کنترل و درمان دیابت تأثیر خواهد گذاشت.

شیوع دیابت:

سازمان بهداشت جهانی شایع ترین بیماری در جهان را بیماری دیابت می داند و همچنین هر سال 4 میلیون نفر در جهان به علت این بیماری فوت می کنند.

طبق گزارشات سازمان بهداشت جهانی دیابت، درحالی که بیماران دیابتی در سال 2000 میلادی کمتر از 200 میلیون نفر بوده است، این رقم در سال 2015 به بیش از 382 میلیون نفر رسیده است و پیش بینی می شود تا سال 2025 بیش از 300 میلیون نفر به این بیماری مبتلا می شوند و در سال 2035 این رقم به 592 میلیون نفر خواهد رسید.

از هر 20 نفر ایرانی یک نفر به دیابت مبتلا است و بیشتر آن ها اطلاعاتی از بیماری خود ندارند. هر 10 ثانیه یک نفر در جهان به دلیل عدم آگاهی از دیابت خود روش های کنترل آن جان خود را از دست می دهد. و همچنین هر 30 ثانیه یک نفر در جهان پای خود را به دلیل عدم آگاهی از بیماری خود از دست می دهد.

 

مراقبت های پزشکی در بیماری دیابت؟

بیماری دیابت نیازمند مراقب های پزشکی و فردی مداوم جهت به تأخیر انداختن عوارض حاد و طولانی مدت است. به همین منظور جهت تعیین نوع دیابت، میزان بروز عوارض، برنامه ریزی جهت مدیریت بیماری و فراهم کردن پایه جهت مراقبت پیوسته باید به پزشک مراجعه کرد.

افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید تحت نظارت گروهی از پزشک، داروساز، رژیم شناس و متخصص سلامت روان باشند و بیماری فرد تحت نظارت آن ها کنترل شود.

هر چقدر میزان پایبندی فرد به روش های درمانی ازجمله رژیم درمانی، انسولین درمانی و دارودرمانی بیشتر باشد قند خون بهتر کنترل می شود.

 

راه های کنترل و درمان بیماری دیابت؟

تغییرات سبک زندگی به کنترل و پیشگیری این بیماری کمک می کند. از جمله این تغییرات عبارتند از رسیدن به وزن مناسب، افزایش فعالیت بدنی و داشتن یک رژیم مناسب.

هر چقدر وزن فرد کاهش یابد باعث بهبود مقاومت به انسولین و کاهش فشار خون می شود.

 

عوامل موثر در افزایش خطر قطع عضو پای افراد دیابتی:

1-جنسیت مذکر 2- بیماری اعصاب محیطی (کاهش یا فقدان حس پا) 3- افزایش فشار پا 4-بیماری عروق محیطی (کاهش یا فقدان نبض) 5- تغییر شکل استخوان انگشتان پا 6- آسیب جدی به ناخن انگشتان پا 7- ایجاد میخچه و خونریزی و قرمزی در زیر پاشنه

درمان قطعی دیابت نوع 2 جراحی متابولیک است که با تغییراتی که در مسیر غذایی ایجاد میکند سبب افزایش انسولین بدن و بهبود قطعی دیابت میشود