حفظ عضله بعد از جراحی چاقی؛ تغذیه و فعالیت چگونه کنار هم قرار میگیرند؟
بعد از جراحی چاقی، هدف فقط پایینآمدن عدد ترازو نیست. حفظ توان حرکت و قدرت عضلات نیز اهمیت دارد. دریافت پروتئین کافی، فعالیت متناسب با مرحله بهبود و پیگیری تغذیه باید کنار هم قرار بگیرند. اگر وزن کم میشود اما انجام کارهای معمول روزبهروز سختتر شده است، این تغییر را در ویزیت مطرح کنید.
مطالعه مقاله ←