شروع به یک سفر کاهش وزن می کنید؟ شکم و پهلوها می توانند نواحی سرسخت خاصی باشند. با این حال، با معجون های مناسب، می توانید این روند را تسریع کنید. در این نه معجون خوشمزه که برای کمک به کاهش وزن اضافی طراحی شده اند، شیرجه بزنید.
در پایان این مقاله دو روش خیلی مدرن و پربازده برای لاغری هم معرفی کردیم که اگر تمایل دارید از اونها باخبر شید، کافیه اینجا کلیک کنید.
البته شما می توانید، 100 ها نمونه موفق از افرادی که لاغر شده اند را در اینستاگرام دکتر سلیمی مشاهده کنید.
1. جادوی چای سبز
چای سبز فقط یک نوشیدنی آرام بخش نیست. مملو از آنتی اکسیدان هایی است که متابولیسم را افزایش می دهند. نوشیدن منظم آن می تواند به سوزاندن چربی شکم کمک کند.
2. ترکیب لیمو و عسل
لیمو سم زدایی می کند در حالی که عسل به عنوان یک شیرین کننده طبیعی عمل می کند. آنها با هم نه تنها طعم الهی دارند بلکه به کاهش چربی شکم نیز کمک می کنند.
3. لذت خیار
خیار کم کالری و پر آب است. یک نوشیدنی با طراوت خیار می تواند شما را هیدراته نگه دارد و به کاهش وزن کمک کند.
4. معجون زنجبیل و نعناع
زنجبیل هضم غذا را تقویت می کند و نعناع معده را آرام می کند. این معجون می تواند برای داشتن شکمی صاف مورد استفاده شما باشد.
صفحه معجون لاغری شکم و پهلو با زنجبیل را هم مشاهده کنید.
5. اکسیر سرکه سیب
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب هر روز صبح می تواند معجزه کند. به کاهش چربی شکم و بهبود متابولیسم کمک می کند.
6. آناناس بلیس
آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که به هضم غذا کمک می کند و نفخ را کاهش می دهد. یک لیوان آب آناناس می تواند هم خوشمزه و هم مفید باشد.
7. شگفت انگیز دانه چیا
دانه چیا آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود و به شما احساس سیری می دهد. نوشیدنی دانه چیا می تواند یک متحد کاهش وزن باشد.
8. معجزه آلوئه ورا
آلوئه ورا فقط برای پوست نیست. مصرف آن به عنوان نوشیدنی می تواند به سم زدایی بدن و کاهش وزن کمک کند.
9. طلسم آب نارگیل
آب نارگیل طبیعی و با طراوت سرشار از الکترولیت است و کالری کمی دارد. این یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن است.
لاغری بیشتر و دائمی می خواهید؟
اگر وزن و به دنبال آن bmi شما بالاست و می خواهید یک روش ساده و دائمی برای لاغری انتخاب کنید، به احتمال قوی یک از روش های اسلیو معده و بای پس معده می تواند گزینه مناسب شما باشد.
برای این منظور با دکتر سلیمی در تماس باشید، تا مشاوره کاملا دریافت کنید.
نتیجه
لاغری نباید بی مزه یا کسل کننده باشد. با این نه معجون، می توانید از طعم های لذیذ لذت ببرید در حالی که برای اهداف کاهش وزن خود تلاش می کنید. به یاد داشته باشید، ثبات کلیدی است. این نوشیدنی ها را با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم برای نتایج مطلوب ترکیب کنید.
در پایان با بهترین روش لاغری پهلو، آشنا شوید.
