نمونه برنامه غذایی بعد از اسلیو معده

مقاله ای که امروز قصد داریم برای شما دوستان مورد بررسی قرار دهیم در خصوص نمونه برنامه غذایی بعد از اسلیو معده می باشد.

جهت مشاوره در زمینه عمل اسلیو معده و اقدامات بعد از آن می توانید با کلینیک دکتر سلیمی تماس بگیرید و از مشاوره تخصصی ایشان بهره مند شوید.

09120174510

این روزها همه به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند و سعی می کنند با رعایت رژیم غذایی یا ورزش کردن به وزن دلخواه خود برسند اما برخی موفق نمی شوند با این روش ها لاغر شوند، در نتیجه از راه های دیگر مثل عمل اسلیو معده پیش می روند. در این مقاله هر آنچه را که باید در این مورد بدانید به شما خواهیم گفت با ما همراه باشید.

برای مقایسه بهتر بین رژیم های غذایی، صفحات رژیم غذایی بعد از عمل مینی بای پس معده و نمونه رژیم غذایی برای دیابتی ها را مطالعه کنید.

افرادی که اسلیو معده انجام می دهند باید چه مکمل هایی مصرف کنند؟

تمامی افرادی که عمل اسلیو معده انجام می دهند لازم است تا آزمایشاتی را انجام دهند، آزمایشاتی که در قسمت قبلی گفته شد به منظور بررسی وضعیت بیمار بود

اما در این قسمت از آزمایشاتی صحبت می کنیم که به منظور مشخص سازی میزان ویتامین موجود در بدن بیمار است تا بر اساس نتایج به دست آمده بتوان مقدار مناسب داروها را مشخص کرد. مکمل هایی که ممکن است بیمار به آن احتیاج پیدا کند شامل موارد زیر است که برای هر شخصی مقدار خاصی از آن تجویز می شود.

• آهن که زمان شروع مصرف را پزشک مشخص می کند
• ویتامین ب 12 که هر هفته یا به شکل زیر زبانی یا تزریقی باید مصرف شود
• انواع مختلف مکمل های پروتئینی که در طول روز دریافت 60 گرم از آن توصیه می شود
• سیترات کلسیم که مصرف آن عموما 30 روز بعد از عمل شروع می شود بهتر است سه وعده در طول روز و بعد از مصرف آهن استفاده شود.

برنامه غذایی که باید بعد از اسلیو معده رعایت کرد شامل چه مواردی می باشد؟

عمل اسلیو نیز مثل سایر عمل ها علاوه بر رعایت یکسری نکات به رعایت رژیم غذایی خاص احتیاج دارد. یکی از این پرهیزات غذایی عدم استفاده از خوراکی های جامد و سنگین است. انتظار می رود که پزشک مربوطه در خصوص پرهیزات و برنامه غذایی به صورت کامل برای بیمار خود توضیح دهد. ما در ادامه برنامه غذایی را برای کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند شرح داده ایم این برنامه شامل 4 بخش می باشد:

• بخش اول:

توصیه می شود تا 10 روز اول بیمار تنها از مایعات استفاده کند، به این خاطر که بدن باید هیدراته شود. هنگامی که بدن در حال هیدراته شدن است از شدت علائمی همچون حالت تهوع یا استفراغ کاسته می شود. رعایت چنین رژیم غذایی در اوایل دوره درمان بسیار سخت است به این دلیل که افراد چاق به پرخوری عادت دارند و حالا دوری از غذا می تواند برای آن ها زجر آور باشد.

اما نگران نباشید زیرا پس از هر سختی یک آسانی است، در نتیجه با تحمل سختی ها به نتایجی که دوست دارید خواهید رسید، تا چند هفته پس از عمل، بیمار هیچ گونه احساس گرسنگی ندارد، این بخاطر تغییر سایز معده و عدم ترشح هورمون گرلین است.

اما تنها برنامه غذایی نیست که باید رعایت شود، خودداری از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین من جمله: چایی، قهوه، نسکافه و… همچنین دوری از نوشیدنی هایی که قند بالایی دارند مثل، آبمیوه های صنعتی، علاوه بر این ها مصرف نوشیدنی هایی که گازدار هستند نیز به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود از جمله آن ها می توان به دوغ، دلستر، نوشابه و… اشاره کرد.

در این مدت باید آب بدن بیمار تامین شود بدین منظور مصرف مواد غذایی مثل: ژله، عصاره استخوان، پاستیل های بدون قند و چای های فاقد کافئین علاوه بر این موارد روزی 8 لیوان آب نوشیدن هم می تواند در این زمینه کمک شایانی داشته باشد.

• بخش دوم

بیمارانی که عمل اسلیو معده انجام می دهند عموما پس از ده روز احساس گرسنگی دارند، در این مرحله دیگر نمی توان به برنامه غذایی بخش اول که مایعات شفاف بود اکتفا کرد. در این بخش می بایست میزان قابل توجه پروتئین به بدن بیمار برسد تنها از این راه است که فرد می تواند سیر شود.

بدین منظور استفاده از پودرهای پروتئین به میزان 20 گرم در روز در کنار 8 لیوان آب گزینه ی مناسبی است. اما علاوه بر این مورد بهتر است از لیستی که در ادامه آورده ایم نیز استفاده کند تا پروتئین مورد نیاز را به صورت کامل دریافت کند:

• سوپ هایی که بسیار رقیق هستند
• آبمیوه های طبیعی رقیق شده
• پودینگ و بستنی های فاقد قند
• سوپ هایی که با نودل بسیار نرم آماده شده اند
• ماست های کم چرب یا بدون چربی
• بستنی های رژیمی
• سس سیب رقیق شده که درصد قند کمی دارد

پیشنهاد می شود در این بخش هم مصرف خوراکی هایی کربوهیدرات یا چربی بالایی دارندرا فراموش کنید زیرا هنوز مجوز دریافت آن ها را ندارید.

زمانی که بیمار بخش اول برنامه غذایی خود را به پایان برساند معده او دیگر حالت قبل را ندارد و اکنون آماده پذیرش غذاهای سنگین تر نیز هست در نتیجه می تواند علاوه بر رژیم غذایی قبلی غذاهای دیگری را نیز در کنار آن ها مصرف کند. برنامه غذایی که مجاز به مصرف آن هاست شامل موارد زیر می باشد:

• ماست یونانی
• بلغور جو دوسر
• سیب زمینی پوره شده
• مرغ و تن ماهی پوره شده یا کنسروی
• اسموتی های فاقد قند
• تخم مرغ زده شده
• ماهی سفید پوره شده
• غذای کودک

مصرف این مواد غذایی نباید بیش از نصف فنجان در روز باشد، یعنی برای چند وعده 60 تا 80 گرم پروتئین کفایت می کند.

• بخش سوم

پس از مدتی که بیمار برنامه غذایی های تجویز شده را رعایت کرد، به مرور می تواند برنامه غذایی راحت تری را شروع کند. مواد غذایی که از این بخش به بعد مجاز به مصرف آن ها می شود شامل لیستی است که در ادامه ذکر کرده ایم:

• نان
• غذاهای حاوی قند
• سبزیجات خام
• غذاهای چرب
• کره و روغن
• پاستا و برنج
• پنیر کم چرب
• ماهی که گوشتی نرم دارد
• تخم مرغ با هر نوع پختی
• سبزیجات نرم شده
• سوپ های نسبتا غلیظ

شما در حال مطالعه مقاله نمونه برنامه غذایی بعد از اسلیو معده هستید

• بخش چهارم

در این بخش که بخ آخر محسوب می شود می توان به برنامه غذایی شخص بیمار مواد غذایی جامد نیز اضافه کرد، لازم به ذکر است شخصی که مورد عمل جراحی اسلیو معده قرار گرفته است هنگامی می تواند مصرف خوراکی های جامد را شروع کند که حداقل یک ماه از جراحی گذشته باشد. اما برخی از موارد  مصرف آن ها باید همچنان ادامه داشته باشد مثل نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز و همچنین مصرف 80 گرم پروتئین البته نیم ساعت پیش از غذا زمان مناسبی برای نوشیدن آب نمی باشد.

در تمامی برنامه های غذایی که تا این بخش توصیه کردیم تنها مواد غذایی که حاوی پروتئین هستند دیده می شود هر عقل سلیمی می داند که پروتئین تنها ماده ی ضروری برای بدن نیست در نتیجه دریافت سایر ویتامین ها برای بدن جز ملزومات به حساب می آید در نتیجه بیمار می تواند از مولتی ویتامین بهره ببرد.

می توان گفت که حالا معده ی بیمار تقریبا حالت طبیعی دارد از همین رو بهتر است روزانه دو میان وعده و سه وعده غذای اصلی میل کند لازم به ذکر است که باید هر بار تنها باید حجم کمی را مصرف کند.

در این مرحله می تواند به مقدار کم از پنیر خامه ای کم چرب، گوشت های کم چرب و میوه ها به همراه برنامه غذایی که در مراحل قبل داشت استفاده کند.

در کنار این خوراکی یکسری از مواد غذایی وجود دارد که همچنان پرهیز از آن ها توصیه می شود که شامل لیست زیر است:

• نان و غلات سفید
• میان وعده های حاوی قند
• غذاهای بسته بندی شده مثل انواع چیپس ها
• غذاهای سرخ شده و پرکالری
• روغن های آشپزی
• انواع دسر و نوشابه

دوره ی نقاهتی که برای اسلیو معده وجود دارد شامل چه مواردی است؟

همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم روش عمل اسلیو معده بسیار شبیه به لاپاراسکوپی صورت می گیرد، از همین رو انتظار می رود که دوره نقاهت آن کوتاه باشد.

پس از اینکه عمل اسلیو به پایان رسید بستری شدن بیمار به مدت دو روز لازم است، پس از مرخصی از بیمارستان دو هفته اول را می بایست به استراحت کامل بگذرانند علاوه بر آن برنامه غذایی که پزشک مربوطه به وی توصیه کرده است را به صورت دقیق رعایت کند

نکته مثبتی که در این خصوص وجود دارد این است که پس از گذشتن از این مراحل دیگر محدودیتی برای بیمار وجود نخواهد داشت

در نتیجه شخص همانند گذشته قادر است تا به کارهای روز مره خود رسیدگی کند. رعایت چند نکته مهم می تواند بهبودی هر چه سریع تر را به دنبال داشته باشد از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• از جابه جا کردن وسایل سنگین خودداری کنند
• اگر فعالیت های خود را نسبت به زمان پیش از عمل اسلیو کاهش دهند می تواند برای بیمار بهتر باشد
• زمانی که بیمار قصد دارد برخیزد نباید به صورت آنی این کار ار انجام دهند بلکه آرام آرام برخیزند
• پیشنهاد می شود تا مدتی پس از عمل از برنامه رژیمی که شامل غذاهای آبک است شروع کنید تا به مرور به مصرف خوراکی های جامد برسید
• توصیه می شود به هیچ وجه بلافاصله پس از عمل مصرف هیچگونه مواد غذایی را شروع نکنید.

شما در حال مطالعه مقاله نمونه برنامه غذایی بعد از اسلیو معده هستید

• خارج کردن قسمت اضافی معده

برای این کار با استفاده از تروکار بخش هایی از معده که باقی مانده بود و دیگر استفاده ای ندارند از بدن خارج می کنند.

قبل از عمل اسلیو رعایت چه نکاتی ضروری می باشد؟

هر عملی ممکن است خطرات یا عوارض مربوط به خود را برای بیمار به همراه داشته باشد این موضوع می تواند برای عمل اسلیو معده نیز صدق کند در نتیجه به منظور پیشگیری از این احتمالات پزشک مربوطه پیش از عمل تمامی سوابق بیمار را بررسی می کند

به طور مثال دارو ها، بیماری ها، برنامه های غذایی خاص و… موارد این چنینی را چک می کند، این کار را برای دریافت نتیجه ای هر چه بهتر انجام می دهد.  اما چک کردن سوابق تنها چیزی نیست که پزشک به آن اکتفا کند، از همین رو برای اطمینان پیدا کردن از سلامتی بیمار انجام یکسری از آزمایشات را مثل: اشعه ایکس، نوار قلب، آزمایش خون و… پیشنهاد می کند.

پزشکان به افرادی که قصد انجام عمل اسلیو دارند رعایت یکسری نکات را متذکر می شوند به طور متال خوردن شکر و کربوهیدرات را 2 هفته قبل از عمل توصیه نمی کنند و در صورت استفاده به مقدار کم مصرف شود.

اما خوردن برخی خوراکی ها را توصیه می کنند حتی توصیه می کنند هر چه بیشتر مصرف شوند بهتر است از جمله این خوراکی ها می توان به پروتئین، سبزیجات، مایعات و… اشاره کرد.

دقت داشته باشید که در روزهای پایانی نزدیک به عمل می بایست تنها از سوپ، مایعات رقیق شده، شیک های پروتئین دار و… تغذیه کنند.

مهم ترین پرهیزی که وجود دارد، پرهیز از مصرف دخانیات است، انتظار می رود رعایت چنین رژیمی کاهش وزن را به دنبال داشته باشد از همین رو می توان حدس زد که نتیجه ی عمل به بهترین شکل دیده شود، این تاثیر مثبت بعد از عمل بیشتر به چشم می آید بدین صورت که کاهش وزن با سرعت بیشتری ادامه خواهد داشت.

نقات قوت پس از عمل به همین جا ختم نمی شود بلکه بعد از عمل نیز ادامه دارد یکی از آن ها مچ شدن سریع بدن با برنامه های غذایی است که باید رعایت شوند پس جای نگرانی وجود ندارد زیرا از تحمل سختی های آن کاسته خواهد شد.

از دیگر نکاتی که گفتن آن ها می تواند به بیمار کمک کند شامل موارد فوق است، پیش از رفتن به اتاق عمل لازم است تا بیمار لباس های مخصوص را بپوشد، بدون هیچگونه زیورآلاتی به اتاق عمل وارد شود، گوش فرا دادن به مشاوره هایی که پزشک می دهد.

شما در حال مطالعه مقاله نمونه برنامه غذایی بعد از اسلیو معده هستید

آیا می دانید اسلیو معده چه مزیت هایی دارد؟

با انجام هر عملی هم باید در انتظار معایب بود و هم مزایا را در نظر گرفت. ما در این بخش می خواهیم تمام مزیت هایی که عمل اسلیو معده به همراه دارد را برای شما عزیزان ذکر کنیم.

طبق اطلاعاتی که هم اکنون در دست دارید این عمل برای کاهش وزن و درمان چاقی می باشد مزیت هایی را که به دنبال دارد شامل موارد زیر است:

• کاهش میزان مصرف مواد غذایی

• با خوردن غذایی اندک شخص احساس سیر بودن دارد که در زمان کوتاه تر و تاثیر گذاری بالاتر صورت می گیرد
• می توان کاهش وزن را بلافاصله پس از عمل مشاهده کرد
• در عمل اسلیو معده بیش از سایر عمل ها کاهش وزن دیده می شود
• کاهش وزنی 50 تا 70 درصدی را به ارمغان می آورد
• عمل اسلیو هیچگونه مشکلی را برای هضم مواد غذایی یا بروز اختلالات گوارشی به دنبال نخواهد داشت
• برخلالف سایر عمل ها که از یک جسم خارجی به منظور کنترل اشتها استفاده می شود اینگونه نیست، بدین صورت که برای کاهش و کنترل اشتها قسمتی از معده را برش داده و حذف می کنند با این روش می توان از آلرژی داشتن به موادی که درون معده قرار می گیرد رهایی یافت.

بدین صورت که هنگم گرفتن تاییدیه حضور بیمار الزامی است تا پزشک مربوطه قد و وزن را محاسبه و سپس بر اساس آن BMI را مشخص کند، تنها در این صورت است که بیمار مورد تایید سازمان بیمه می باشد.

از اینکه مقاله ما را انتخاب کردید نهایت تشکر را داریم. هدف از گردآوری مطالب فوق آشنایی بیشتر شما با موضوع مربوطه بود امیدواریم رضایت کافی را داشته باشید.