خوردن نان بعد از عمل اسلیو

در کلینیک دکتر سلیمی، اغلب سوالاتی در مورد خوردن نان بعد از عمل اسلیو دریافت می کنیم. این یک نگرانی رایج در بین بیماران ما است و قابل درک است. به هر حال، نان جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از افراد است و ترک آن می تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله، همه چیزهایی را که باید در مورد آن بعد از عمل اسلیو معده بدانید، از جمله اینکه چرا مهم است به رژیم غذایی خود توجه کنید، بهترین انواع نان برای خوردن، و چگونگی اطمینان از دریافت نان را مورد بحث قرار خواهیم داد.

پیشنهاد می کنیم مقاله رژیم حذف نان و برنج را مطالعه کنید.

آیا می توانم بعد از اسلیو معده نان بخورم؟

نان برای 6-8 هفته اول پس از جراحی توصیه نمی شود. به دلیل ماهیت نشاسته ای نان، برنج و ماکارونی، پس از جراحی، آنها می توانند خمیری در گلوی شما ایجاد کنند که بلعیدن آن بدون مایع سخت است.

چرا رژیم غذایی شما بعد از عمل اسلیو مهم است؟

پس از عمل اسلیو، معده شما به طور قابل توجهی کوچکتر از قبل است. این بدان معنی است که شما نمی توانید به اندازه قبل غذا بخورید و باید بیشتر مراقب انواع غذاهایی که می خورید باشید. در هفته‌ها و ماه‌های پس از جراحی، پیروی از یک رژیم غذایی خاص که برای کمک به بهبودی و سازگاری با اندازه جدید معده شما طراحی شده است، ضروری است.

یکی از مهم ترین چیزهایی که باید در نظر داشته باشید این است که باید غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف کنید که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را برای بهبود و سالم ماندن فراهم می کند. این جایی است که نان وارد می شود. در حالی که نان می تواند منبع مغذی کربوهیدرات ها و فیبر باشد، مهم است که نوع مناسب نان را انتخاب کنید و آن را در حد اعتدال مصرف کنید. حتما صفحه کالری چیست را مطالعه کنید.

انتخاب نوع مناسب نان

در مورد انتخاب نوع مناسب نان بعد از عمل اسلیو، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. اول از همه، شما باید به دنبال نانی باشید که از غلات کامل تهیه شده باشد. نان سبوس دار حاوی فیبر، ویتامین و مواد معدنی بیشتری نسبت به نان سفید تصفیه شده است، به همین دلیل برای تغذیه بعد از جراحی انتخاب بهتری است.

علاوه بر این که به دنبال نان تهیه شده با غلات کامل هستید، باید به لیست مواد تشکیل دهنده نیز توجه کنید. برخی از نان ها حاوی شکر، مواد نگهدارنده و سایر مواد افزودنی است که می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. به دنبال نانی باشید که فهرست کوتاهی از مواد تشکیل دهنده داشته باشد و هیچ گونه قند یا مواد نگهدارنده اضافه ای نداشته باشد.

اگر ساکن گرگان هستید، و بدنبال بهترین دکتر جراحی لاغری در گرگان روی لینک فوق کلیک نمایید.

چه مقدار نان باید بخورید؟

در حالی که نان می تواند بخشی مغذی از رژیم غذایی بعد از جراحی شما باشد، مصرف آن در حد اعتدال ضروری است. به یاد داشته باشید که اکنون معده شما بسیار کوچکتر شده است و نمی توانید به اندازه قبل غذا بخورید. خوردن بیش از حد نان می تواند به سرعت معده شما را پر کند و فضای کمتری برای سایر غذاهای مغذی باقی بگذارد.

به عنوان یک قانون کلی، توصیه می کنیم بیماران ما در هر وعده غذایی بیش از یک تکه نان نخورند. این تضمین می کند که کربوهیدرات ها و فیبر مورد نیاز خود را بدون بارگذاری بیش از حد معده دریافت می کنید.

بهترین نان بعد از اسلیو معده چیست؟

بهتر است شروع به مصرف نان های پرفیبر مانند گندم کامل، چاودار و نان قهوه ای بوستون کنید. همچنین می توانید کلوچه های پر فیبر و کراکرهای پر فیبر و غلات کامل داشته باشید. ممکن است بخواهید خودتان را به نصف برش محدود کنید و سعی کنید نان را برشته کنید تا راحت تر بلعیده شود.

به جای نان بعد از عمل اسلیو چه بخوریم؟

در اینجا چند جایگزین نان وجود دارد که باید امتحان کنید
تورتیلاهای ذرت، کم کربوهیدرات یا غلات کامل.
بسته بندی پنیر یا برش های پنیر.
بسته بندی نارگیل.
نان گل کلم.
برش های خیار.
برش های سیب زمینی شیرین.
برش های فلفل دلمه ای.
قارچ پورتوبلو.

دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن

علاوه بر انتخاب نوع مناسب نان و خوردن آن در حد اعتدال، اطمینان از دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن برای بهبودی و حفظ سلامتی نیز ضروری است. این به معنای مصرف انواع غذاهای غنی از مواد مغذی، از جمله پروتئین بدون چربی، میوه ها و سبزیجات، و غلات کامل مانند نان است.

اگر برای دریافت مواد مغذی کافی از رژیم غذایی خود تلاش می کنید، ممکن است بخواهید مصرف روزانه مولتی ویتامین یا مکمل معدنی را در نظر بگیرید. این می تواند به اطمینان حاصل شود که بدن شما تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بهبود و عملکرد صحیح را دریافت می کند.

در انتها توصیه می کنیم برای قیاس دو عمل جراحی، روی لینک عمل اسلیو معده بهتر است یا بای پس کلیک نمایید.

نتیجه

در پایان، خوردن نان بعد از عمل اسلیو امکان پذیر است، اما مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید و نوع مناسب نان را انتخاب کنید. نان سبوس دار یک انتخاب مغذی است که می تواند کربوهیدرات ها و فیبر مورد نیاز بدن را تامین کند، اما مهم است که آن را در حد اعتدال مصرف کنید و مطمئن شوید که مواد مغذی مورد نیاز بدن را از منابع دیگر نیز دریافت می کنید.

اگر در نظر دارید یک عمل جراحی اسلیو انجام دهید، یا اگر اخیراً آن را انجام داده اید، مهم است