در این مقاله از سایت بهترین جراح لاغری در تهران، به بررسی خواص گشنیز برای لاغری خواهیم پرداخت.
بیشتر اشخاص، به خصوص دختران جوان و یا بانوان، مایلند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند و سعی می کنند از طریق انجام اموری برای لاغری، اندام نرمال را به دست آورند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه جراحی چاقی مانند اسلیو معده و بای پس معده، می توانید با ما در تماس باشید
انواع متعدد رژیم های لاغری وجود دارد که از نوع طبیعی آن گرفته تا مصرف مکمل های لاغری، که به عنوان رژیم های غیر طبیعی محسوب می شوند.
مقدمه
در بعضی موارد مبتلایان به اضافه وزن بالا سعی می کنند تا به منظور از دست دادن وزن، تحت شرایط بسیار سختی قرار بگیرند و با عدم مصرف مواد غذایی، وزن قابل توجهی را از دست دهند.
بایستی متذکر شد که شیوه های فوق می تواند سلامتی شخص را به خطر بیندازد و با فقدان مواد مغذی مورد نیاز بدن، پیامدهایی را برای فرد به همراه داشته باشد.
توصیه می کنیم حتما صفحه مربوط به عوارض قرص لاغری را مشاهده نمایید.
اینفوگرافیک خواص گشنیز برای لاغری
در این ارتباط می توانید از تجربیات دکتر سلیمی بهره ببرید. دکتر سلیمی، معتبرترین متخصص در زمینه گوارش و لاغری می باشد.
با ما همراه باشید تا در خصوص خواص گشنیز برای لاغری که می تواند شیوه ی سالم و در عین حال طبیعی برای لاغری باشد، اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهیم.
جدول خواص گشنیز برای لاغری و بدن
عناوین مقاله:
خواص گشنیز برای لاغری را نام ببرید.
مزایای مصرف تخم گشنیز در کاهش وزن را ذکر کنید.
عرق گشنیز برای کاهش وزن
جراحی باریاتریک (Bariatric Surgery) چیست و چه جراحی هایی برای لاغری توصیه می شود؟
چه افرادی کاندیدای انجام جراحی چاقی هستند؟
رژیم غذایی مفید برای لاغری
رژیم لاغری
نتیجه گیری
گشنیز (Cilantro)
در ابتدای مبحث خواص گشنیز برای لاغری، لازم است تا به معرفی گیاه گشنیز بپردازیم. گشنیز گیاهی است که دارای برگ های تازه و یا دانه های به شکل خشک شده است که به عنوان طعم دهنده غذا به کار برده می شود. Coriandrum sativum نام علمی این گیاه است که بیشتر اشخاص آن را با نام سیلانترو می شناسند.
کلیه بخش های گیاه گشنیز خوراکی بوده و شما می توانید از آن همچون سبزی معطر و یا از تخم آن برای افزایش یک طعم دهنده غذا استفاده کنید.
به طور معمول از خشک شده و یا برگ های تازه این گیاه خوش عطر برای طبخ استفاده می شود تا طعم بی نظیری را به غذای شما بدهد.
Cilantro از جمله گیاهان لطیفی است که برگ های نازکی دارد و امکان رشد آن تا حدود پنجاه سانتیمتر وجود دارد.
پیشنهاد میکنیم از پست بالن معده در قم دیدن کنید.
کمک به لاغری
مطالعاتی که اخیراً انجام شده، حاکی از آن است که دانه های این گیاه معطر حاوی ترکیبات و یا مواد خاصی است که می تواند به لاغری و از دست دادن وزن به مبتلایان به اضافه وزن بالا کمک کند.
در خصوص مشخصه های تغذیه ی گشنیز، بایستی متذکر شویم که برگ های موجود در این گیاه سرشار از ویتامین ها (C،A و K) به همراه مواد معدنی است که با داشتن رژیم متعادل به کاهش وزن بسیار کمک می کند.
بنابراین دانه های گشنیز ویتامین های کمتری را شامل می شوند، اما مواد معدنی قابل ملاحظه ای نظیر:
1) کلسیم 2) فیبر رژیمی 3) آهن 4) سلنیوم 5) منگنز 6) منیزیم و دیگر مواد معدنی را دارا هستند.
ارزش تغذیه ی تخم گشنیز
به منظور این که از خواص گشنیز برای لاغری شناخت کافی داشته باشید، بهتر است به ارزش تغذیه ای صد گرم از Coriander (تخم گشنیز) بپردازیم:
| ارزش تغذیه ی Coriander 100g | |
| ترکیبات | اندازه/ مقدار |
| چربی | 18g |
| چربی اشباع شده | 1g |
| چربی غیر اشباع- تک زنجیره ای | 13.58 g |
| چربی غیر اشباع- چند زنجیره ای | 1.75 g |
| فیتوسترول | 46 g |
| خاکستر | 6.02 g |
| آب | 8.86 g |
| سدیم | 35 mg |
| کربوهیدرات | 55 g |
| فیبر غذایی | 42 g |
| پروتئین | 12.37 g |
| نیاسین | 2.13 mg |
| ریبوفلاوین | 0.29 mg |
| تیامین | 0.239 mg |
| ویتامین C | 21mg |
| Ca (کلسیم) | 709 mg |
| Cu (مس) | 0.975 mg |
| Fe (آهن) | 16.32 mg |
| Mg (منیزیم) | 330 mg |
| Mn (منگنز) | 1.9 mg |
| P (فسفر) | 409 mg |
| K (پتاسیم) | 1267 mg |
| Se (سلنیوم) | 26.2 MCG |
| سدیم (Na) | 35 mg |
| Zn (روی) | 4.7 mg |
میزان کالری صد گرم از بذر این گیاه معادل دویست و نود و هشت کیلوکالری (298 Kcal) است.
مزیت های مصرف تخم گشنیز
این گیاه معطر کاربرد آشپزی و پزشکی بسیاری دارد. گشنیز دارای مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که در بخش قبلی به میزان و محتویات موجود در آن اشاره کردیم.
از نظر پزشکی، سبزی فوق علاوه بر کاهش وزن به تنظیم فشار خون، تقلیل کلسترول خون و معالجه التهاب های پوستی کمک بسیار می کند. با ما همراه باشید تا در ادامه نوشتار خواص گشنیز برای لاغری، شما را با مزیت های بذر این گیاه بیشتر آشنا کنیم:
کاهش وزن:
یکی از مزیت های مهم این سبزی، خواص موجود در گشنیز برای کاهش وزن است که با استفاده آن در سایر غذاها متابولیسم بدن افزایش یافته و در نتیجه از دست دادن وزن و لاغری در شخص مشاهده میشود.
به منظور تاثیر این گیاه برای کاهش وزن بهتر است (3 ق.غ.خ) تخم گشنیز را تقریباً به مدت 3 ساعت در آب خیس کنید و سپس روی حرارت گذاشته و مجدداً 1 لیوان آب به آن اضافه کنید. سپس به قدری روی شعله قرار داشته باشد که مقدار این آب به یک دوم (نصف) برسد.
محلول به دست آمده را صاف نموده و میل کنید. چنانچه در طی روز 2 بار جوشانده این گیاه را مصرف کنید، دستگاه ایمنی و همچنین گوارش بدن شما تا حد بسیار بهبود می یابد و به تدریج با افت وزن همراه خواهید شد.
خواص گشنیز برای لاغری به قدری است که به تازگی اغلب افراد سعی می کنند با تهیه این دمنوش گیاهی، بخشی از چربی های انباشته بدن خود به خصوص در ناحیه شکم را از بین ببرند.
کمک به گوارش غذا:
این سبزی دارای نوعی فیبر رژیمی و نیز مشخصه های آنتی اکسیدانی بسیار است که به تصحیح کارکرد کبد و حرکات بهتر روده کمک بسیار می کند.
تخم گیاه فوق ترشح مایعات و ترکیبات گوارشی مانند اسیدهای صفراوی را هم بهبود می بخشد و در نتیجه روند جذب و گوارش را آسان می کند.
توصیه می شود هر موقع که با سوء هاضمه سخت همراه شدید، بهتر است کمی از بذر این گیاه را به برنامه رژیم غذایی خود بیفزایید تا به نتایج بهتری دست یابید. علاوه بر این، افزودن کمی تخم گشنیز به غذا طعم مطبوعی می دهد و روند گوارش را راحت تر می کند.
این سبزی؛ سرشار از کلسیم، فسفر و فیبر است و نفخ را معالجه نموده و با صحت فعالیت آنزیم های trypsin (آنزیم لوزالمعده)، سبب تجزیه پروتئین های موجود در دوازدهه (روده کوچک) می شود. فیبر موجود در گشنیز با تقلیل سرعت حرکت غذاها از مسیر روده باعث بی اشتهایی می شود.
البته روغن این گیاه هم به علت خاصیت ضد باکتریایی به التیام روده تحریک پذیر در بیماران کمک بسیار می کند. گفتنی است که برای معالجه تهوع و یا اسهال می توانید از دمنوش تخم گشنیز استفاده کنید.
مهارت کلسترول:
اضافه وزن بالتوضیح است که کاهش کلسترول و تری گلیسیریا سبب افزایش کلسترول خون می شود و به طور معمول بالا بودن موقعیت چربی های موجود در بدن مسئله نگران کننده ای است که می تواند پیامدهای منفی را به دنبال داشته باشد.
چنانچه مایلید میزان Cholesterol بدن کاهش یابد و کنترل بسیاری روی آن داشته باشد، مصرف تخم این گیاه می تواند موثر باشد.
طبق پژوهش های پزشکی انجام شده، بذر این سبزی شامل ترکیب Koriander است که به کنترل روند گوارش چربی و در نتیجه تقلیل کلی Triglycerid و کلسترول بافت های بدن کمک بسیار می کند.
در طب سنتی مصرف این سبزی تاثیر زیادی در شیوه گوارش مواد غذایی موجود در بدن و جذب چربی ها به همراه دارد. به همین منظور برای مهار میزان کلسترول موجود در خون، استفاده از این گیاه معطر به بیماران مبتلا به اضافه وزن بالا پیشنهاد می شود. علاوه بر این، میزان Cholesterol خوب خون با مصرف تخم گشنیز افزایش می یابد.
لازم به توضیح است که کاهش کلسترول و تری گلیسیرید حاصل از تقلیل بافت های چربی موجود در بدن بر اثر تقلیل وزن است که حاصل از خواص گشنیز برای لاغری است. اطلاعات تکمیلی تر را از دکتر سلیمی کسب نمایید.
تقویت دستگاه عصبی:
Linalool (لینالول) از مهمترین ترکیبات روغن و تخم گشنیز است. تحقیقات نشان می دهد که لینالول سبب کاهش اضطراب در فرد می شود.
این ماده روی دستگاه عصبی مرکزی تاثیرات مثبتی را به همراه دارد و به علت داشتن خصوصیات ضد تشنج، از بروز تشنج و یا حملات صرع در فرد می کاهد. به همین منظور مصرف آن به تمامی گروه های سنی توصیه می شود.
بهتر است بدانید که این سبزی تاثیر کارامد و مفیدی در جلوگیری از اختلالات عصب شناختی نظیر آلزایمر دارد. شایان ذکر است که تاثیر فوق تنها در قسمت برگ های گیاه گشنیز است.
معالجه واکنش های حساسیتی:
طبع این گیاه سرد است و مصرف آن می تواند به معالجه واکنش های حساسیتی کمک بسیار کند. خارش، کهیر و ورم پوست با مصرف تخم گشنیز بهبود می یابد.
سلامت موها:
علاوه بر خواص گشنیز برای لاغری، خاصیت دیگر این سبزی به سلامت موها اختصاص دارد. داشتن یک برنامه رژیم غذایی نامطلوب، اضطراب، نابرابری هورمون ها و همین طور ناتوانی فولیکول های مو سبب ریزش مو در فرد می شود.
برای رفع تمامی این موارد ما به شما مصرف تخم گشنیز را توصیه می کنیم که با استحکام بخشیدن ریشه های مو به رشد بهتر مو کمک می کند.
در این بخش سعی کردیم تا به مزایای خواص گشنیز برای لاغری در طب سنتی و ترکیبات موجود و تاثیراتی که تخم این گیاه برای درمان و بهبود سلامت بدن به همراه دارد، توضیحاتی را در اختیار شما قرار دهیم.
عرق گشنیز برای کاهش وزن
در ادامه مقاله خواص گشنیز برای لاغری، بهتر است به این موضوع که عرق این گیاه به از دست دادن وزن و لاغری به درمان مبتلایان به اضافه وزن بالا کمک بسیار می کند و در حال حاضر در بین عرقیات گیاهی به عنوان پرمصرف ترین عرق ها محسوب می شود، مطالبی را با کمک دکتر سلیمی بیان کنیم.
در اصل مصرف این عرق در کاهش وزن و لاغری بسیار موثر است. افراد مبتلا به اضافه وزن بالا که در پی شیوه هایی برای کاهش وزن هستند، می توانند از این عرق گیاهی همچون یک میان وعده سالم در برنامه رژیم لاغری خود استفاده کنند تا در کنار رژیم غذایی، سبب تسریع روند لاغری شوند.
همان طور که بیان کردیم، عرق گشنیز هم مانند تخم این گیاه، حرکات و سلامت روده ها را بهبود بخشیده و به گوارش بهتر مواد غذایی و از دست دادن وزن به بیماران کمک شایانی می کند. همچنین متابولیسم بدن با مصرف این عرق افزایش می یابد و در بدن همچون تنظیم کننده بافت ها عمل می کند.
با این که مصرف این سبزی به طرق مختلف می تواند لاغری و کاهش وزن را به همراه داشته باشد، اما بایستی متذکر شویم که مصرف آن به تنهایی به رسیدن به وزن طبیعی و نرمال کمک نمی کند.
لذا توصیه می شود برای دستیابی به تناسب اندام و داشتن وزن ایده آل، از یک برنامه رژیم لاغری استاندارد و یا با توجه به شاخص توده بدنی، از یک جراحی چاقی مناسب تحت نظر مجرب ترین جراحان متخصص نظیر دکتر سلیمی بهره مند شوید.
جراحی باریاتریک (Bariatric Surgery)
اضافه وزن بالا موقعیتی است که برحسب اندازه گیری های انجام شده وزن شخص از مقدار ایده آل آن برای قد بیشتر است و تجمع بافت های چربی در قسمت هایی از بدن از حد معمول افزایش یافته است.
به همین منظور اغلب افرادی که با این مشخصه ها همراه هستند، به منظور حذف بافت های چربی به دنبال رژیم های کاهش وزن از جمله خواص گشنیز برای لاغری می باشند. متداولترین شیوه کاربردی برای اندازه گیری اضافه وزن، شاخص توده بدنی یا همان بی ام آی است.
براساس WHO (سازمان بهداشت جهانی)، شاخص توده بدنی بالا و یا برابر بیست و پنج کیلوگرم را اضافه وزن و بی ام ای بالغ بر سی کیلوگرم را چاقی معرفی می کنند. البته چاقی دارای طبقه بندی های متعددی است:
1) شاخص توده بدنی (30-35 kg) : چاقی درجه یک 2) شاخص توده بدنی (35-40 kg): چاقی درجه دو 3) بی ام ای (40-50 kg): چاقی درجه سه
اضافه وزن بالا به خصوص چاقی مفرط، ریسک ابتلا به بیماری ها مانند دردهای مزمن کمر، مشکلات قلبی عروقی، دیابت نوع دو، انواع سرطان ها و تقلیل امید به زندگی را در این افراد تا حد بسیار افزایش می دهد. لاغری و تثبیت آن در دراز مدت در مبتلایان به چاقی مفرط امری سخت و دشوار است.
Bariatric Surgery برای مبتلایان به چاقی مفرط گزینه درمانی موثری محسوب می شود
طبق نظر دکتر مهدی سلیمی به عنوان برترین جراح چاقی و متابولیک، Bariatric Surgery برای مبتلایان به چاقی مفرط گزینه درمانی موثری محسوب می شود که در پی آن موفق به از دست دادن وزن از طریق شیوه های متعدد مانند مکمل های دارویی، تمرینات فیزیکی و یا خواص گشنیز برای لاغری نشده اند و یا قادر به حفظ کاهش وزن خود نبوده اند.
علاوه بر این، افرادی که در اثر بالا بودن شاخص توده بدنی با آپنه خواب و یا نوع دو دیابت همراه هستند و این اختلالات سلامتی آن ها را به خطر می اندازد، می توانند از مزایای این تکنیک جراحی بهره مند شوند.
در واقع دکتر سلیمی با تغییراتی که در سیستم گوارش شخص بیمار ایجاد می کند، به تسهیل در فرایند لاغری کمک می کند. جراحی باریاتریک با لاغری که به دنبال دارد، اغلب مشکلات مرتبط به اضافه وزن بالا را بهبود می بخشد.
در ضمن، توانایی فعالیت های بدنی شخص بیمار به تدریج بعد از جراحی تا حد بسیار افزایش می یابد. همچنین حس اعتماد به نفس، کیفیت زندگی و رسیدن به وزن طبیعی و ایده آل از جمله مواردی است که بعد از جراحی چاقی تا حد چشمگیری افزایش می یابد.
با توجه به توضیحات ارائه شده در خصوص خواص گشنیز برای لاغری و جراحی باریاتریک توسط دکتر سلیمی، در ادامه شما را با انواع جراحی های چاقی که اثر پایدارتر و دائمی را به همراه دارد، آشنا خواهیم کرد.
جراحی چاقی بالن معده (Gastric balloon)
گاستریک بالون از جمله جراحی های چاقی است که به منظور پیشگیری از پرخوری شخص، بالن کوچکی را داخل معده وارد می کنند.
این متد جراحی در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه سبب لاغری چشمگیری خواهد شد و از نظر دکتر سلیمی می تواند متد درمانی موثری برای لاغری به شمار آید. در واقع با قرار دادن این وسیله به درون معده، تقریباً 3/1 از ظرفیت معده اشغال می شود.
این امر سبب می گردد که بیمار بعد از جراحی با خوردن اندکی غذا حس سیری مضاعف داشته باشد. فرایند فوق سبب می گردد شخص به تدریج با افت وزن همراه شود، زیرا مقدار خوراکی های دریافتی تا حد بسیار تقلیل می یابد.
بهتر است بدانید که این تکنیک درمانی بدون احتیاج به جراحی روی بیماران واجد شرایط انجام می شود و به نسبت دیگر جراحی های چاقی، پیامدهای کمتری را به دنبال دارد.
به طور معمول بالن معده بین شش الی دوازده ماه در درون معده جا می گیرد و در این بازه زمانی، شخص با رعایت دستورالعمل های پزشکی تقریباً (10-30 kg) از وزن اضافی خود را از دست می دهد.
گفتنی است به دلیل این که به مرور اسید موجود در معده به بالون آسیب وارد می کند، لذا نمی توان به صورت مستمر از این وسیله پزشکی کاربردی در داخل معده برای کاهش وزن استفاده کرد.
افراد کاندیدای جراحی Gastric balloon
تکنیک جراحی چاقی فوق به عنوان شیوه غیر جراحی به شمار می آید که برای اشخاصی مفید است که با سایر شیوه های لاغری مشکل دارند. به این ترتیب بالون معده برای تمامی افراد گزینه درمانی موثر محسوب نمی شود.
این جراحی برای مبتلایانی مناسب است که برای تغییرات طولانی مدت در برنامه رژیم لاغری و شیوه زندگی، برنامه ریزی های لازم را تحت نظر متخصصین تغذیه و یا متخصص گوارش انجام داده اند.
متعهد بودن بیمار همزمان با گذاشتن balloon در معده امری بسیار حائز اهمیت است که پس از اتمام مدت بالون و برداشتن آن، وی از رژیم کنترل شده و خاصی برای حفظ وزن استفاده می کند.
در مجموع، باید گفت که داوطلبین انجام جراحی فوق، اشخاصی هستند که دارای بی ام آی بین بیست و هفت تا سی و پنج کیلوگرم می باشند.
شاید طبق تشخیص جراح متخصص، افراد دارای شاخص توده بدنی بالا هم چنانچه به اختلالات مربوط به اضافه وزن بالا مبتلا باشند، برای انجام گاستریک بالون کاندیدای مناسبی باشند.
دکتر مهدی سلیمی جراح عمومی و فوق تخصص لاپاراسکوپی پیشرفته همچون قسمتی از برآوردها و بررسی های پزشکی، از بیمار درخواست می کند که درباره اهداف خود از انجام این متد جراحی لاغری و مهار شاخص توده بدنی مشاوره لازم را انجام دهند.
ملاقات های پزشکی
در ملاقات های پزشکی انجام شده، دکتر سلیمی در خصوص سایر متدهای جراحی که احتمال دارد برای لاغری، از یک برنامه رژیم غذایی که شامل خواص گشنیز برای لاغری موثرتر و مطلوب تر باشد، مطالب لازم را در اختیار بیمار قرار می دهد.
Gastric balloon برای درمان این گروه از مبتلایان موثر است:
1) اشخاصی که پیش از انجام سایر جراحی های چاقی، بایستی وزن قابل توجهی را از دست دهند. این امر به تقلیل ریسک فاکتورهای قبل از جراحی کمک بسیار می کند.
2) افرادی کاندیدای بالون معده هستند که مایلند از شیوه های غیر جراحی به منظور از دست دادن وزن بهره مند شوند.
3) بیمارانی که در پی متد لاغری برگشت پذیر هستند، می توانند از این تکنیک جراحی برای کاهش وزن خود استفاده کنند.
4) اشخاصی که مایلند تحت معالجه با کمترین تهاجم قرار گیرند و بهبودی فوق در طول زندگی در یک بازه زمانی کوتاه انجام شدنی باشد، می توانند با قرار گیری بالون در معده به آسانی به تمامی این موارد دست یابند.
همچنین این گروه از افراد واجد شرایط که به تمامی دستورالعمل های پزشکی بعد از جراحی متعهد هستند و برای ایجاد حفظ تناسب اندام در طولانی مدت و تغییر در شیوه زندگی، تحت نظر کارآمد ترین و حاذق ترین متخصصین تغذیه قرار می گیرند، می توانند از مزایای این متد جراحی بهره مند شوند.
در انتها بایستی خاطر نشان شویم که جراحی فوق توسط دکتر سلیمی، مسیر را برای شما بیماران عزیز در کاهش وزن تسهیل می کند،
زیرا هر جراحی کاهش وزن بدون انجام تمرینات فیزیکی و یا نداشتن برنامه رژیم غذایی مناسب، موثر نخواهد بود.
مزایای گاستریک بالون برای کاهش وزن
این متد جراحی به اشخاص مبتلا به چاقی کمک می کند که در پی این عمل، لاغری ماندگارتری را تجربه کنند. این لاغری فواید بسیاری را برای سلامتی فرد به دنبال دارد:
1) بالا بردن حس اعتماد به نفس 2) افزایش سطح انرژی 3) داشتن تحرک آسان تر و بهتر 4) خلق و خوی عالی
همچنین تقلیل ریسک مشکلات مربوط به اضافه وزن بالا مانند مشکلات قلبی، آپنه انسدادی، دیابت نوع 2، پرفشاری و سایر اختلالات از دیگر مزایای جراحی بالون معده محسوب می شود. لازم به توضیح است که شما از طریق این متد جراحی قادر نخواهید بود در یک بازه زمانی کوتاه، وزن قابل توجهی را از دست بدهید.
انواع بالن معده
طبقه بندی Gastric balloon برحسب ماده پرکننده به این صورت است:
بالن معده مایع:
در این جراحی، بعد از قرارگیری بالن در محل مناسب، با کمک Catheter بیرونی که حاوی Methylthioninium chloride یا متیلن بلو که حاوی مایع رنگی نمکی است، پر می شود.
به طور معمول ظرفیت بالن های مایع (400-500 ml) است. Methylene blue تزریق شده به بالون چنانچه با نشتی همراه شود، سبب تغییر رنگ ادرار شخص بیمار به سبز آبی می شود.
لذا، این گروه از بیماران بایستی به رنگ ادرار خود توجه بسیار داشته باشند تا بلافاصله از نشتی بالن مطلع شوند. لازم به توضیح است که بالن معده مایع در antrum، در بخش پایینی معده قرار می گیرد. استفراغ و حالت تهوع زودگذر در بیمارانی که از بالن مایع استفاده کرده اند، بیشتر است.
همچنین می توانید با مطالعه نظرات کسانی که بالن معده گذاشتند اطلاعات خود را این زمینه کامل تر کنید.
بالن معده هوا:
داخل این بالن، هوا از طریق کاتتر خارجی پر می شود. گفتنی است که این نوع، ظرفیت بیشتری به نسبت بالن های مایع در معده اشغال می کنند، اما وزنی ندارند.
ظرفیت بالن معده هوا در حدود (500-750 ml) است. دقت داشته باشید که شما متوجه ترکیدن این بالن در معده نخواهید شد و فقط از طریق Radiography و یا سونوگرافی امکان چک کردن موقعیت بالن وجود دارد.
طبقه بندی Gastric balloon بر مبنای قابلیت تنظیم ظرفیت
بالن حجم ثابت:
پس از پر شدن بالن های فوق، مداخله دیگری روی بالن انجام نخواهد شد. معمولا مدت نگهداری این بالن در معده شش ماه است. طولانی شدن بازه فوق شاید سبب زخم معده در شخص شود.
قرارگیری بالن های فوق امری نسبتاً راحت است و تقریباً بین پانزده تا بیست دقیقه زمان نیاز است تا پزشک، بالن حجم ثابت را در محل مناسب معده بیمار قرار دهد. بهتر است این امر تحت بیهوشی عمومی بیمار انجام شود.
بالن قابل تنظیم:
ظرفیت این نوع بالن ها تقریباً (400-500 ml) است. به علت خواص کشسانی بالن های قابل تنظیم، امکان برداشت آن ها وجود دارد و یا می توان ظرفیت آن ها را افزایش و یا کاهش داد. شیوه فوق از طریق endoscopy و بدون این که به بیرون کردن balloon از معده نیاز باشد، انجام می شود.
یکی از اساسی ترین مشخصه های این نوع بالن ها مدت زمان آن ها در معده است که تا یک سال امکان بهره مندی از مزایای آن برای کاهش وزن وجود دارد. قابل تنظیم بودن این بالن ها می تواند به تقلیل و یا بیشتر شدن حجم balloon به منظور سازگار بودن بیشتر آن با معده کمک کند.
در انتها بایستی متذکر شویم که کلیه انواع بالن های معده که در این بخش بیان کردیم، از طریق یک لوله از مسیر دهان به معده روی شخص کاندیدای این عمل جراحی انجام می شود و در محل مناسبی از معده قرار می گیرد.
پس از گاستریک بالون، چه اتفاقی می افتد؟
این متد کاهش وزن در بین سایر جراحی های چاقی به عنوان کم تهاجم ترین و کوتاهترین دوران بازیابی به بیماران مبتلا به اضافه وزن بالا توصیه می شود.
لذا بیمار خیلی سریع می تواند بعد از اتمام جراحی به امور روزانه خود بازگردد. ممکن است پس از قرار گرفتن بالن مورد نظر در معده، فرد بیمار با برخی از نشانه های رایج همچون استفراغ، حالت تهوع، معده درد و یا عدم تعادل مواجه شود که امری کاملاً طبیعی است.
بروز نشانه های فوق به علت عادت کردن معده به وجود balloon است.معمولاً نشانه های فوق بعد از گذشت چند روز بهبود می یابد.
بنابراین، شاید در موارد کمیاب، وجود بالون در معده سازگار نباشد و در نهایت نشانه های آن به تدریج بدتر شود. در چنین شرایطی جراح معالج به منظور بهبود وضعیت بیمار، اقدام به خارج کردن balloon از معده می کنند.
جراحی چاقی- BPD/DS (انحراف Biliopancreatic با دئودنال سوئیچ)
از دیگر جراحی های لاغری که دکتر مهدی سلیمی جراح چاقی و متابولیک به اغلب مبتلایان به اضافه وزن بالا توصیه می کنند، جراحی BPD/DS است.
با انجام این جراحی توسط دکتر سلیمی، کیسه جدیدی در معده ایجاد می شود که به صورت لوله ای است و شباهت بسیار به گاسترکتومی آستینی دارد. جراحی فوق به Gastric bypass هم شباهت بسیار دارد.
در این عمل جراحی، بخش بسیاری از دوازدهه (روده کوچک) به منظور تسریع در روند لاغری دور زده می شود. شیوه کار این جراحی به این گونه است که:
– پس از حذف بخش اعظمی از معده و ایجاد معده جدید به شکل یک موز که در واقع همان جراحی اسلیو معده است، بخش نخست دوازدهه از معده تفکیک می شود.
– سپس بخشی از دوازدهه به قسمت پایانی معده باریک شده وصل خواهد شد. لذا هنگامی که بیمار غذا میل می کند، عبور غذا نخست از کیسه اسلیو و در انتها وارد دوازدهه می شود.
روند کاهش وزن در جراحی BPD/DS
شاید در خواص گشنیز برای لاغری، مهمترین مورد به فرایند لاغری از انجام جراحی فوق اختصاص داشته باشد که بایستی متذکر شد که معده جراحی شده و تقلیل یافته، این امکان را برای فرد فراهم می کند تا در هر وعده، غذای کمتری را میل کند.
عبور مواد غذایی دریافتی تقریباً هفتاد و پنج درصد از دوازدهه را دور می زند که میزان فوق به نسبت دیگر متدهای جراحی کاهش وزن به مراتب بیشتر است. دقت داشته باشید که تکنیک جراحی فوق سبب تقلیل چشمگیری از جذب مواد غذایی می شود.
به همین منظور بیمارانی که تحت این عمل جراحی قرار می گیرند، بایستی پس از جراحی، از مکمل های معدنی و ویتامین ها طبق تجویز دکتر سلیمی مصرف کنند.
شیوه فوق بیشترین تاثیر را روی هورمون روده نسبت به گاسترکتومی آستینی و یا bypass دارد به شکلی که سبب تقلیل حس گرسنگی شده و در نهایت بی اشتهایی را در فرد افزایش می دهد و باعث بهبود مهار گلوکز خون می شود.
طبق نظر دکتر مهدی سلیمی، جراحی انحراف بایلی پانکراسی از موثرترین Metabolic Surgery است که برای معالجه دیابت نوع دو شیوه مناسبی به شمار می آید.
مزایای جراحی BPD/DS
از مزیت های عمل انحراف بینی پانکراس می توان به:
بهترین راندمان برای کاهش وزن و رفع مشکلات مرتبط به اضافه وزن بالا را به همراه دارد.
اثر بیشتری روی هورمون های موجود در روده دارد و سبب بی اشتهایی و سیری مضاعف بعد از صرف مواد غذایی می شود که این مورد برای اغلب مبتلایان به اضافه وزن بالا مهمترین مزیت به شمار می آید.
یکی از بارزترین مزیت های این تکنیک جراحی، معالجه عارضه دیابت نوع دو است.
در واقع شما با بهره مندی از این جراحی لاغری می تواند در یک بازه زمانی کوتاه، وزن قابل توجهی را از دست بدهید و به وزن ایده آل و طبیعی که سال ها آرزو داشتید، دست یابد.
به جرات می توان بیان کرد که این تکنیک از خواص گشنیز برای لاغری که بایستی در کنار حذف برخی از مواد غذایی پرکالری و ناسالم باشد، موثرتر و بهتر در حذف بافت های چربی انباشته در بدن اثر می کند.
جراحی چاقی- SADI-S
جدیدترین شیوه جراحی لاغری که در این بخش از مقاله خواص گشنیز برای لاغری به شما معرفی می کنیم، عمل سادی بای پس است که مورد تایید انجمن جراحان چاقی و متابولیک America است.
هر چند شیوه فوق مشابه جراحی انحراف بایلی پانکراسی است، اما بایستی متذکر شد که شیوه فوق به مراتب ساده تر بوده و در کمترین زمان برای بیمار انجام می شود. زیرا طی جراحی فوق، فقط در روده یک اتصال انجام می شود. شیوه کار به منظور انجام فرایند لاغری به این گونه است که:
جراحی فوق مشابه گاسترکتومی آستینی است و دکتر سلیمی برای تاثیرگذاری بیشتر روی روند کاهش وزن، اقدام به معده لوله شکل محدودتری می کند.
پس از حذف بخش اعظمی از معده، بخش نخست دوازدهه هم تقسیم خواهد شد. در یک فاصله کوتاه از بخش پایانی آن، حلقه روده اندازه گیری شده و سپس به معده وصل خواهد شد. تنها پیوستگی روده این است که در جراحی سادی بای پس روی نواحی تحت درمان انجام می شود.
در خصوص پروسه لاغری در جراحی SADI-S باید گفت که:
هنگامی که شخص غذا میل می کند، عبور مواد غذایی از کیسه فوق انجام می شود
هنگامی که شخص غذا میل می کند، عبور مواد غذایی از کیسه فوق انجام می شود و به طور مستقیم به بخش پایانی دوازدهه وارد می شود.
سپس غذایی دریافتی در بخش نخست روده با شیره گوارشی مخلوط خواهد شد. این امر سبب جذب مواد معدنی و ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن به میزان کافی و حفظ سطح نرمالی از آن ها می شود.
جراحی چاقی فوق منجر به لاغری مطلوبی به همراه کمترین حس گرسنگی، مهار گلوکز خون و حتی بهبود عارضه دیابت را در فرد به دنبال دارد. گفتنی است که برای اثربخشی بیشتر این متد جراحی، دکتر سلیمی اقدام به حذف بخش اعظمی از دوازدهه (روده باریک) می کند.
مزایای جراحی SADI-S
اگر بخواهیم توضیح دقیق تری از انجام این جراحی نسبت به خواص گشنیز برای لاغری متذکر شویم، بهتر است مزیت های این متد کاهش وزن را بیان کنیم:
– اثر شایانی در لاغری طولانی مدت و بهبود نوع دو عارضه دیابت به همراه دارد.
– در مقایسه با Gastric bypass و یا انحراف بایلی پانکراس، انجام این متد جراحی برای بیماران کاندیدای آسانتر و سریعتر است زیرا همان طور که بیان کردیم، فقط یک اتصال به روده در فرایند عمل انجام می شود.
– جراحی سادی بای پس گزینه درمانی مطلوبی برای بیمارانی است که در گذشته تحت جراحی گاسترکتومی آستینی قرار گرفته اند و در پی کاهش وزن و لاغری بیشتری هستند.
انواع شیوه های پیکرتراشی
تا این بخش از مقاله، سعی کردیم انواع جراحی های چاقی که برای معالجه مبتلایان به چاقی مفرط موثر است را معرفی کنیم. جراحی های نامبرده، تقلیل وزن بسیاری را به همراه دارد.
اما بیشتر اشخاص به عارضه چاقی مفرط مبتلا نیستند و تنها مایلند از طریق شیوه های متعدد نظیر رژیم های غذایی که خواص گشنیز برای لاغری در آن ها لحاظ شده است، کمی از اضافه وزن خود را از دست بدهند.
و یا پس از فعالیت های ورزشی و یا پیروی از برنامه غذایی سالم و مفید نتوانسته اند بافت های چربی مقاوم در بعضی از نواحی بدن را با در نظر گرفتن از تاثیر گیاه گشنیز در حذف کاهش وزن از دست دهند.
شیوه های متعددی برای انجام این متد جراحی وجود دارد که با انجام مناسب ترین روش می توانید به تناسب اندام نرمال و طبیعی دست یابید.
چنانچه مایلید از مزایای پیکرتراشی بهره مند شوید، توصیه می شود نخست با دکتر سلیمی مشاوره های لازم را انجام دهید. پزشک با بازبینی موقعیت بدنی و نیازهای بیمار از جراحی، مناسب ترین متد درمانی را توصیه می کنند.
جداسازی ماهیچه ها و تقلیل چربی از طریق دستگاه M Scalp:
این دستگاه با بیشترین شدت از انرژی الکترومغناطیس معطوف برای سرعت بخشیدن و تقویت انقباض عضلات به منظور عضله سازی استفاده می شود.
تخریب بافت های چربی پیرامون ماهیچه ها بر اثر پوشش وسیع انرژی (HIFEM) است. شیوه فوق به طور میانگین، حجم ماهیچه ها را تا پانزده درصد افزایش داده و چربی ها را تا پانزده درصد تقلیل می دهد.
هر جلسه این نوع از روش درمانی پیکرتراشی در مدت 30 دقیقه در نواحی تحت درمان انجام می شود که در این بازه زمانی، ماهیچه های شما بیش از هزار بار منقبض می شوند.
البته انقباضات وارد شده در حدود بیست هزار حرکت کرانچ و یا اسکوات است، پس سریعتر می تواند برای درمان اثر گذارد. انجام این متد درمانی با کمک دستگاه ام اسکالپ فاقد درد است.
شما به وسیله M Scalp می توانید به آسانی انحناهای بدن خود را به شکلی که دوست دارید، توسط متخصصین این امر طراحی کنید.
جراحی لاغری- True Scalp ID:
این تکنیک شیوه مناسبی برای رهایی از بافت های چربی پیرامون شکم و پهلوها، بالای بازوها، باسن، بافت های چربی بخش بیرونی و داخلی ران ها محسوب می شود.
عمل لاغری فوق یک تکنیک درمانی به منظور تقلیل بافت های چربی جدید و در عین حال غیر تهاجمی است که برای اثربخشی بیشتر در معالجه از انرژی رادیو Monopolar Frequency به منظور آب کردن چربی های میان ماهیچه و یا لایه های پوست استفاده می شود.
با کمک از فن آوری خاص True Scalp ID، به طور برابر گرما روی تمام لایه های چربی پخش می شود و حتی محافظت کامل را از سطح پوست انجام می دهد.
البته یک معالجه پانزده دقیقه ی از طریق این دستگاه معمولا سبب حذف بیست و چهار درصد از بافت های چربی در ناحیه تحت درمان می شود.
بهره مندی از این دستگاه سبب می گردد که شیوه فوق یکی از تاثیرگذارترین سیستم های غیر تهاجمی برای ذوب چربی ها در نظر گرفته شود.
با این وجود بایستی متذکر شد که تورو اسکالپ آیدی، سیستم نسبتاً نوینی است که تاثیر بالینی آن تا به امروز نامشخص است.
کارکرد این دستگاه برای حذف بافت های چربی:
معالجه از طریق دستگاه فوق علاوه بر تاثیر بالینی اثبات شده، بر حسب خواسته های هر شخص از انجام این جراحی لاغری تنظیم می شود.
ترو اسکالپ ای دی از 6 عدد handpiece جداگانه تشکیل شده است که هر یک از این هندپیس ها هماهنگ با انحنای متعدد موجود در بدن کاربردهای متنوعی را به همراه دارند.
چنانچه بیمار تمایل داشته باشد، می تواند به شکل همزمان نواحی مختلفی از بدن را با کمک هندپیس ها معالجه کند.
نشانه دقیق انرژی Radio Frequency سبب می گردد که معالجه فوق از لحاظ بازه زمانی کوتاه تر و به نسبت سایر دستگاه های Body Scallop پیکرتراشی مانند Cool Scalpting آسان تر باشد.
به این ترتیب، متقاضیان انجام این عمل جراحی لاغری می توانند برآمدگی شکم، بافت های چربی موجود در پهلوها، چربی بخش تحتانی چین باسن (رول موز) را به آسانی و تنها در یک جلسه با کمترین دوران بازیابی حذف کنند.
دقت داشته باشید که دکترتان بایستی تخصص و مهارت کافی برای انجام کار با دستگاه های Sculpture و Cool Scalping را داشته باشد و در حوزه درمان به این نتیجه دست یافته باشد که True Scalp ID دستگاهی موثر و کارآمدتر برای حذف بافت های چربی موجود در بدن است.
جراحی لاغری – Sculpture:
دکتر سلیمی در خصوص این شیوه جراحی لاغری متذکر می شوند که اسکالپچر، تکنیک غیر تهاجمی به منظور از دست دادن بافت های چربی ناخواسته موجود در بدن و همچنین سلامت تناسب اندام با بهره مندی از دانش فنی لیزر (1046 nm) است.
دستگاه فوق فاقد دوران بازیابی بوده و پیامدهای جانبی حاصل از آن به مراتب کمتر است. با این وجود به نسبت دستگاه True Scalp ID، بیماران درد و گرمای کمتری را از طریق دستگاه اسکالپچر تجربه خواهند کرد.
پژوهش های پزشکی انجام شده بر اسکالپچر حاکی از آن است که شما با کمک این دستگاه، تقلیل چهارده الی هجده درصدی ضخامت چربی ها را در پی بهره مندی از آن به دست خواهید آورد.
بیشترین تقلیل چربی در یک دوره شش ماهه پس از استفاده از دستگاه را در کاهش وزن و حذف چربی های موجود در نواحی مختلف بدن مشاهده خواهید کرد.
در شیوه فوق، از فناوری لیزر برای از بین بردن بافت های چربی مقاوم در بدن استفاده می شود. چربی هایی که از طریق فعالیت های ورزشی و یا رژیم های غذایی کم کالری حذف نمی شوند، با کمک دستگاه اسکالپچر به راحتی از بین می رود.
لیزر با هدف قرار دادن سلول های چربی بدون این که صدمه ای را به سلول های پیرامون و یا پوست ایجاد کند، به درمان بیماران کمک بسیار می کند.
در حقیقت برخی از جراحان پلاستیک معتقدند که گرمای حاصل از لیزر سبب تحریک تولید کلاژن می شود و در نهایت با حذف چربی به احیای مجدد پوست کمک بسیار می کند. پس از انجام جراحی، طی چندین هفته بدن به مرور و به شکل طبیعی با دفع بافت های چربی همراه می شود.
جراحی لاغری- Coolsculpting
شیوه فوق یکی از به روزترین ساز و کارهای سرمایشی برای حذف بافت های چربی محسوب می شود که به منظور از بین بردن چربی های مقاوم، بسیار کاربردی است.
باید بدانید که بافت های چربی موجود در بدن نسبت به بالاترین و کمترین دما حساس هستند و زمانی که در فضاهای بسیار گرم و یا بسیار سرد قرار می گیرند، نابود می شوند. این دستگاه در میان کلیه سیستم های غیر تهاجمی که به منظور لاغری مورد استفاده قرار می گیرد، بیشترین پیشینه و کاربرد موثر را دارد.
تاثیر کول اسکالپتینگ با وجود کارایی و اثربخشی مطلوبی که به همراه دارد، ممکن است پیامدهای جانبی را نیز به دنبال داشته باشد که بهتر است پیش از بهره مندی از مزایای دستگاه فوق در این رابطه با پزشک معالج خود گفت و گو کنید.
پیامدهایی که احتمال دارد شخص در پی انجام دستگاه کول اسکالپتینگ همراه شود، به علت مراجعه برخی از بیماران به مراکز درمانی غیر معتبر برای کاهش هزینه ها و یا بدون کنترل صحیح پزشک از فرایند معالجه است.
در انتها متذکر می شویم چنانچه مایلید از هر یک از جراحی های پیکر تراشی برای کاهش وزن و یا حذف بافت های چربی مقاوم در نواحی مختلف بدن استفاده کنید، توصیه می شود نخست شناخت کافی از شیوه انجام جراحی، مراقبت های قبل و بعد از آن و یا مزیت های این تکنیک درمانی را داشته باشید.
جراحی لاغری Liposuction (لیپوساکشن)
Liposuction از دیگر شیوه های جراحی است که جراح متخصص از طریق مکش و یا Suction برای نابودی چربی های بخشی از نواحی بدن نظیر پهلوها، ران، گردن، بازوها، باسن و یا شکم استفاده می کنند.
به جرات می توان گفت که انجام این جراحی کاهش وزن به مراتب از خواص گشنیز برای لاغری که در برنامه رژیم غذایی توصیه می شود، موثرتر و كارآمدتر خواهد بود.
این تکنیک کاهش وزن از محبوب ترین جراحی های زیبایی به شمار می آید که سال هاست مورد استقبال افراد مبتلا به اضافه وزن بالا قرار گرفته است.
Lipoplasty و یا Contouring از نام های دیگر Liposuction است. چنانچه با افزایش شاخص توده بدنی همراه هستید، بهترین اقدام این است که نخست به روش رعایت یک برنامه رژیم غذایی استاندارد به همراه تمرینات فیزیکی منظم و مستمر و یا حتی دیگر شیوه های معالجه اضافه وزن بالا نظیر Gastric bypass برای لاغری برخوردار شوید.
سپس با تشخیص دکتر سلیمی به وسیله جراحی لیپوساکشن برای نابودی بافت های چربی اضافی از نواحی متعدد بدن اقدامات لازم را انجام دهید.
لذا، در صورتی که بافت های چربی در نواحی به خصوصی از بدن شما بسیار است اما با ثبات وزن همراه هستید، شاید برای انجام جراحی لاغری فوق کاندیدای مناسبی باشید.
در مجموع هدف از انجام لیپوساکشن، حذف چربی های مازاد در نواحی متعدد بدن و از همه مهمتر فرم دهی بدن است.
با وجود این که جراحی فوق از طریق شیوه های متعددی انجام می شود، اما باید گفت که این تکنیک درمانی به عنوان جراحی غیر تهاجمی محسوب می شود که در پی آن محل شکاف و یا بخیه مشاهده نمی شود.
اقدامات قبل از جراحی لیپوساکشن
پیش از جراحی، بیماران کاندیدای این متد کاهش وزن بایستی تحت بعضی از آزمایشات لازم که جراح معالج تجویز کرده است، قرار بگیرند تا اطمینان کافی از انجام جراحی داشته باشند.
ممکن است جراح برای به انجام رساندن جراحی، مواردی را متذکر شوند. اشخاصی که به دلیل شرایط خاص به شکل منظم، داروهای ضد التهابی و یا آسپرین مصرف می کنند، بایستی حداقل چهارده روز پیش از عمل مصرف این داروها را متوقف کنند.
شاید از بانوانی که مایلند تحت این تکنیک جراحی قرار بگیرند، درخواست شود تا قرص ضد بارداری را قبل از جراحی قطع کنند. البته مبتلایان به آنمی (کم خونی) باید به طور منظم مکمل آهن خود را استفاده کنند.
معمولا از بیهوشی عمومی برای فرایند جراحی استفاده می شود، هر چند می توان از (epidural) برای جراحی بخش های پایینی بدن و قسمت های کوچکتر بدن از بی حسی موضعی استفاده کرد.
لطفا از پست خرید قرص الیپس و آیا قرص چربی خون باعث لاغری می شود دیدن کنید.
شیوه انجام جراحی Liposuction
– در گام نخست، جراح نواحی که نیاز است بافت های چربی آن حذف شود را روی بدن شخص مشخص می کند.
– به منظور این که در طی پروسه جراحی خون کمتری از بیمار از دست برود و یا ورم و کبودی کمتری در ناحیه تحت درمان ایجاد شود، از تزریق محلول های مشتمل بر بی حسی و یا دارو استفاده می شود.
– بافت های چربی از طریق نوسانات فرکانس بالا، جت آب با بیشترین فشار و یا پالس خفیف لیزر خرد می شوند.
– شکاف کوچکی در ناحیه تحت درمان ایجاد می شود و از طریق آن، ساکشن که به وکیوم متصل است را داخل بدن بیمار وارد می کنند. البته چنانچه ناحیه تحت درمان بزرگ باشد، احتمال دارد از چندین شکاف برای انجام پروسه جراحی استفاده شود.
– با به حرکت درآوردن لوله مکش به سمت جلو و یا عقب، بافت های چربی شل شده و سپس از بدن شخص خارج می شوند.
– به این ترتیب پزشک اقدام به تخلیه خون و مایعات اضافی از بدن بیمار می کند.
– برای پیشگیری از پیامدهای بعد از جراحی، محل درمان را ابتدا بخیه زده و سپس بانداژ می کنند.
معمولا جراحی لیپوساکشن بین یک الی سه ساعت به طول می انجامد و در بیشتر موارد لازم است تا بیمار برای مراقبت های بیشتر به مدت بیست و چهار ساعت در بیمارستان بستری شود.
آیا با کمک این جراحی می توان لاغری را تجربه کرد؟
مهمترین ماهیت Liposuction Surgery، تقلیل ظرفیت بخش های متعدد بدن است. لذا نمی توان گفت که جراحی فوق سبب لاغری قابل توجهی در شخص می شود زیرا بافت های چربی وزن قابل توجهی را شامل نمی شوند.
علاوه بر این، لیپوساکشن تنها برای تخلیه چربی های موضعی مورد استفاده قرار می گیرد و چربی هایی که در پیرامون اندام های مهم بدن تجمع پیدا کرده اند و به چربی های احشایی معروف هستند، کاربرد چندانی ندارد. به این ترتیب شخص بعد از انجام جراحی لیپوساکشن، لاغری اندکی را تجربه خواهد کرد.
افراد کاندیدای جراحی لیپوساکشن
وجود بافت های چربی انباشته در بخش های متعدد بدن نخستین مشخصه ی فرد کاندیدای این متد جراحی است. چنانچه بیمار از طریق رژیم های لاغری و یا انجام فعالیت های ورزشی منظم نتواند چربی های موجود را حذف کند، بایستی تحت عمل جراحی چاقی فوق قرار بگیرد.
پیشنهاد می کنیم از پست جراحی معده برای لاغری دیدن کنید.
در مجموع این گروه از افراد، کاندیدای مناسبی برای بهره مندی از مزایای این عمل جراحی هستند که عبارتند از:
1) متقاضی جراحی لیپوساکشن به منظور این که از فواید این تکنیک درمانی برخوردار شود، بایستی از لحاظ جسمی در وضعیت سالمی قرار داشته باشد.
2) انتظارات و هدف وی از انجام این عمل جراحی بایستی کاملاً منطقی باشد.
3) شخصی که مایل است تحت این متد جراحی بخشی از چربی های انباشته در بدن را حذف کند، نبایستی به عارضه خاصی گرفتار باشد.
4) افراد بالای هجده سال که سن رشد را سپری کرده اند، کاندیدای مناسبی برای انجام جراحی لیپوساکشن هستند.
5) ویژگی elasticity و کشسانی پوست شخص درخواست کننده Liposuction Surgery بایستی مطلوب باشد تا پس از تخلیه چربی های انباشته حالت شل شدگی و یا افتادگی به خود نگیرد.
6) اشخاص بالغ دارای وزن ثابت که bmi آن ها کمتر از چهل کیلوگرم است و از پوستی کشسان، سفت و توان عضلانی بسیار عالی برخوردار هستند، می توانند تحت این عمل جراحی لاغری قرار بگیرند.
7) اشخاصی که سیگار نمی کشند.
در مجموع تعیین متد جراحی فوق انگیزه ی کاملاً انتخابی و فردی است که فرد باید انتظارات معقولی از جراحی لیپوساکشن داشته باشد.
نواحی از بدن که تحت عمل لیپوساکشن قرار می گیرند
بیشتر نواحی و اندام های بدن از طریق جراحی لیپوساکشن فرم دهی بهتری می گیرند. مهمترین اندام هایی که انجام جراحی فوق در آن ها متداول تر است عبارتند از:
1) شکم 2) باسن 3) گردن 4) بازو 5) غبغب 6) ساق پا 7) سینه 8) کمر 9) شانه 10) ران 11) زانو است.
بنابراین افرادی که از طریق پیروی از رژیم غذایی که خواص گشنیز برای لاغری در آن کاملاً رعایت شده است و نتوانسته اند بافت های چربی موجود در این نواحی را حذف کنند، می توانند تحت نظر مجرب ترین جراحان متخصص نظیر دکتر سلیمی از مزایای این تکنیک درمانی بهره مند شوند. به طور مثال Liposuction Surgery پهلو و شکم به این صورت انجام می شود:
در ابتدا باید گفت که یکی از شیوه های تاثیرگذار برای لیپوماتیک میان تنه، Liposuction Surgery شکم و پهلو است. این نواحی از جمله مناطقی در بدن هستند که خیلی سریع با تجمع چربی های انباشته دچار اضافه وزن بالا می شوند.
شکم
به عبارت دیگر، نخستین بخشی از بدن که ذخایر چربی در آن انجام می شود و با تغییر فرم کلی و ناخوشایند همراه می شود، شکم است.
گفتنی است که چربی های موجود در این بخش بسیار مقاوم هستند و تنها از طریق داشتن رژیم غذایی کم کالری و سالم و یا انجام تمرینات فیزیکی مستمر حذف نمی شوند و نابودی آن ها از بدن فرایندی بسیار زمانبر و سخت است.
البته تخلیه چربی ها از نواحی نامبرده مزیت و یا می توان گفت کاربرد بسیار مهمی دارد و آن این است که بعد از جراحی، شما می توانید از بافت های چربی تخلیه شده برای تزریق و رفع نواقص بعضی از نواحی بدن استفاده کنید.
برای انجام پروسه جراحی، بیمار بایستی تحت بیهوشی عمومی قرار بگیرد. بعد از آن شکاف های کوچکی را در دو طرف پهلوها و یا شکم که نواحی تحت درمان هستند، ایجاد می شود.
در گام بعدی، پزشک با فرستادن Canola به بخش تحتانی پوست پهلو و برحسب متد عمل لاغری، چربی های مازاد را از بدن بیمار خارج می کنند.
مراقبت های پس از Liposuction Surgery
مراقبت های پس از جراحی امری بسیار مهم است و از مهمترین وظایف فرد برای دستیابی به بهترین عملکرد به شمار می آید.
دکتر مهدی سلیمی به تمامی بیمارانی که قصد دارند از طریق این متد جراحی تخلیه بافت های چربی مناطقی از بدن را از دست دهند، نکات مراقبتی را متذکر می شوند و آن ها را موظف به رعایت تمامی دستورالعمل های پزشکی می کنند:
ورم، درد و کبودی بعد از این عمل جراحی امری کاملاً طبیعی است که برای تقلیل این نشانه ها استفاده از کمپرس آب سرد می تواند موثر باشد.
چندین روز بعد از جراحی، بیمار بایستی کاملاً استراحت کند تا بهبودی خود را به دست آورد.
چندین ساعت بعد از جراحی، بیمار با اجازه جراح می تواند چند قدمی را با کمک یک همراه راه برود. بهتر است از روز دوم، یک بازه زمانی کوتاهی را به پیاده روی اختصاص دهید تا از این طریق جریان خون در بدن بهبود یابد.
چنانچه نشستن بعد از جراحی امری سخت باشد، بهتر است بیمار از توالت فرنگی برای کاهش دردهای نواحی تحت درمان استفاده کند.
داروهای تجویزی به طور کامل و در زمان مشخص استفاده شود
بایستی برای تسکین درد داروهای تجویزی به طور کامل و در زمان مشخص استفاده شود.
گن های کششی مختص ناحیه تحت درمان بایستی مطابق دستور پزشک معالج بعد از جراحی لیپوساکشن استفاده شود. زیرا پوشیدن این گن ها سبب حمایت و تثبیت شکل جدید محل درمان می شود. علاوه بر این نقش موثری در تسریع روند بهبودی برش های ایجاد شده و تقلیل ورم به همراه دارد.
بیمار بایستی تا سی روز بعد از Liposuction Surgery از مصرف الکل و دخانیات بپرهیزد.
دقت کنید که به ناحیه تحت درمان، فشار زیادی وارد نشود.
نوشیدن مایعات طبیعی و سالم تاثیر زیادی در روند بهبودی پس از جراحی لیپوساکشن ایفا می کند و بایستی همچون یکی از اساسی ترین اقدامات پس از جراحی به آن توجه و دقت بسیار داشته باشید.
رژیم غذایی پس از Liposuction Surgery
برنامه غذایی پس از جراحی لاغری یکی از مهمترین مراقبت های پس از Liposuction محسوب می شود که دکتر مهدی سلیمی فوق تخصص لاپاراسکوپی پیشرفته به تمامی بیماران که تحت این عمل جراحی قرار می گیرند، رعایت آن ها را الزامی می دارد.
استفاده از مواد غذایی خوش نمک بایستی از برنامه رژیم غذایی این گروه از بیماران حذف شود.
توصیه می شود از مواد غذایی دارای فیبر بالا و بسیار چرب بپرهیزید.
بعد از جراحی لیپوساکشن، بایستی مصرف شیرینی جات را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
پس از جراحی طبق تجویز جراح معالج، مجاز به مصرف مواد پروتئینی در حجم زیاد هستید.
از روغن های گیاهی برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کنید تا از این طریق از بازگشت مجدد بافت های چربی در نواحی تحت درمان پیشگیری کنید.
رژیم غذایی مفید برای لاغری
با توجه به عنوان مقاله خواص گشنیز برای لاغری، بایستی متذکر شویم که برای دستیابی به لاغری سالم و پایدار نیاز است تا کالری دریافتی روزانه خود را تا حد بسیار کاهش دهید.
طبق نظر دکتر مهدی سلیمی، اغلب اشخاص برای لاغری بایستی تغییراتی را در رژیم غذایی معمولی خود ایجاد کنند تا بتوانند قبل و یا پس از جراحی به نتایج بهتری از کاهش وزن دست یابند.
گوشت بدون چربی، میوه ها، روغن های گیاهی، مغزها، غلات سبوس دار و سبزیجات معطر و مفید از جمله گشنیز از مواد غذایی سالم و مغذی هستند که افراد می توانند در برنامه رژیم غذایی خود مصرف کنند.
هر چند مصرف این گروه های غذایی سالم هم بایستی از لحاظ اندازه تا حد بسیار محدود یابد زیرا مصرف زیاد آن ها هم ممکن است سبب افزایش وزن شود.
دقت داشته باشید که هر برنامه مفید برای لاغری بایستی حاوی الگوی غذایی باشد تا سبب تقلیل مصرف کالری دریافتی شود. علاوه بر بهبود کیفیت انواع خوراکی ها، شخص بایستی به رعایت طولانی مدت آن ها پایبند باشد.
رژیم لاغری
گفتنی است که اکثر برنامه های رژیم کاهش وزن دوره ی طرفداران خاص خود را داشته است که به تدریج با عدم موفقیت برخی از افراد در کاهش چربی های انباشته، ارزش خود را از دست داده اند،
به همین منظور انجام انواع جراحی های چاقی می تواند گام موثرتری در کاهش وزن ماندگار و دائمی برای مبتلایان به اضافه وزن بالا به همراه داشته باشد.
تمرکز بیشتر برنامه های غذایی بر تغییر و یا کاهش استفاده از چربی ها، کربوهیدرات ها و یا پروتئین ها است. در رابطه با داشتن یک رژیم لاغری موثر بایستی چند نکته را متذکر شویم:
به منظور تقلیل کالری مصرفی، پیشنهاد نمی شود که شما برای طولانی مدت اقدام به حذف وعده صبحانه و یا یک وعده غذایی کامل کنید.
از حذف یک گروه غذایی به طور کامل خودداری کنید.
تمرینات فیزیکی به خصوص در صورتی که قبلاً تمرینات مستمری نداشته اید، می تواند اثرات منفی را برای شما به دنبال داشته باشد.
تاییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)
از استفاده مکمل های لاغری که از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تایید نشده اند و یا اعتبار علمی ثابتی ندارند، خودداری کنید.
دقت داشته باشید که تغذیه و داشتن یک رژیم لاغری مفید که در آن تمامی خواص گشنیز برای لاغری لحاظ شده است، صددرصد از کالری دریافتی شما را شامل می شود.
این در حالی است که تمرینات فیزیکی مانند ورزش کردن منظم فقط بخشی از کالری روزانه را می سوزاند. در اصل شما با داشتن تمرینات ورزشی مداوم می توانید در کنار یک رژیم غذایی مفید و کم کالری، ده تا سی درصد از کالری دریافتی را از دست بدهید.
ورزش های هوازی و تمرینات مقاومتی نظیر بدنسازی از جمله ورزش هایی هستند که می توانند برای لاغری و رسیدن به وزن طبیعی مفید باشند.
نتیجه گیری
امروزه جراحی های چاقی متعددی وجود دارد که برای دستیابی به وزن طبیعی و نرمال و اندام متناسب توسط مجرب ترین جراحان متخصص نظیر دکتر سلیمی برای افراد کاندیدای جراحی انجام می شود.
جراحی های کاهش وزن در مواردی پیشنهاد می شود که شخص از طریق داشتن فعالیت های ورزشی و یا رعایت از یک رژیم غذایی مفید به نتیجه قابل قبولی دست نیافته است و یا از همه مهمتر، چاقی مفرط سبب بروز اختلالات متعدد در فرد شده است.
