بعد از اسلیو معده ، بسیاری از افراد با مسائلی مانند باد در گلو مواجه میشوند که میتواند آنها را ناراحت کند و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. باد در گلو یکی از علائم شایع پس از اسلیو معده است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله عوارض جراحی، تغییرات در عادات غذایی یا مشکلات هضمی مرتبط باشد. این مسئله میتواند احساس عدم راحتی، درد و یا فشار در ناحیه گلویی را ایجاد کند که ممکن است بر روی فعالیتهای روزمره تأثیر بگذارد. در این مقاله، قصد داریم به بررسی دلایل مختلف باد گلو بعد از اسلیو معده پرداخته و به اهمیت شناسایی و مدیریت صحیح این عارضه بپردازیم. این امر به تسهیل درک و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک میکند که پس از اسلیو با چالشهایی مانند بادگلو مواجه هستند.
اسلیو گاسترکتومی و تاثیر آن بر آروغ زدن
بعد از اسلیو معده ، که به عنوان جراحی باریاتریک نیز شناخته میشود، افراد ممکن است با مسائل متعددی مانند آروغ زدن (regurgitation) روبرو شوند. این جراحی جهت کاهش وزن و مدیریت بیماریهای مرتبط با چاقی انجام میشود، اما اثرات جانبی آن میتواند شامل علائمی مانند آروغ زدن باشد که میتواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد.
آروغ زدن پس از اسلیو معده معمولاً به علت تغییراتی در ساختار و عملکرد معده و سیستم گوارشی ایجاد میشود. جراحی باریاتریک میتواند باعث کاهش حجم معده و تغییر در فشار داخلی آن شود که در نتیجه مواد غذایی به طور ناخواسته از معده به بیرون بازگشته و آروغ زدن ایجاد کند. علاوه بر این، تغییرات در اندازه و مکان معده نیز میتواند باعث شدت باد گلو شود.
برای مدیریت بادگلو پس از اسلیو معده ، ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی، تغییر در الگوی خوردن، و استفاده از داروها یا مشاوره حرفهای با پزشک یا تغذیهگر داشته باشید. در نهایت، اطلاعات دقیق و مشاوره با تیم درمانی مربوطه میتواند به شما کمک کند تا با این عارضه مرتبط با جراحی باریاتریک به بهترین شکل ممکن مقابله کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.
علل باد گلو بعد از اسلیو معده
عوامل متعددی در آروغ زدن بعد از اسلیو گاسترکتومی نقش دارند:
- هوای بلعیده شده : بلعیدن هوا هنگام غذا خوردن، نوشیدن یا صحبت کردن می تواند منجر به افزایش آروغ شود. این می تواند بعد از اسلیو گاسترکتومی بارزتر باشد، زیرا بیماران ممکن است به دلیل تغییر در عادات غذایی خود و کاهش اندازه معده، هوای بیشتری را ببلعند.
- غذاهای تولید کننده گاز : برخی غذاها مانند نوشابه های گازدار، لوبیاها و سبزیجات چلیپایی می توانند باعث افزایش تولید گاز در دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ زدن شوند.
- باکتری های روده تغییر یافته : گاسترکتومی اسلیو می تواند منجر به تغییراتی در میکروبیوم روده شود که ممکن است بر تولید گاز تأثیر بگذارد و به آروغ زدن کمک کند.
- تند غذا خوردن : مصرف سریع غذا می تواند منجر به بلع هوا و افزایش تولید گاز شود و باعث آروغ زدن شود.
چگونه میتوان از باد گلو بعد از اسلیو جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از باد گلو بعد از جراحی اسلیو ، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- هنگام غذا خوردن، نوشیدنی مصرف نکنید.
- ۳۰ دقیقه پس از غذا خوردن، نوشیدنی بنوشید.
- هنگام صرف غذا صحبت نکنید؛ صحبت کردن و غذا خوردن همزمان باعث بلعیدن هوای بیشتری میشود.
- از مصرف نوشیدنیهای گازدار مانند نوشابه خودداری کنید.
- از جویدن آدامس پرهیز کنید.
- برای رفع نفخ و گاز روده، دمنوش نعناع یا چای نعناع مصرف کنید؛ این دمنوشها به کاهش باد گلو بعد از اسلیو نیز کمک میکنند.
- صبور باشید و به معده زمان بدهید تا بهبود یابد و نرمتر شود.
- سرعت غذا خوردن خود را کاهش دهید و به آرامی غذا بخورید.
- از پرخوری خودداری کنید و به مقدار توصیه شده توسط پزشک در هر وعده غذا بخورید.
- در صورت تایید پزشک، پروبیوتیک مصرف کنید.
- موادی که تولید گاز در شکم را افزایش میدهند، مانند الکل و لاکتوز، را حذف کنید.
- یک فنجان چای زنجبیل میل کنید.
- میتوانید قرص منیزیم مصرف کنید.
- از پزشک خود درباره داروهایی که به کاهش گاز در معده کمک میکنند، سوال کنید.
رژیم غذایی برای جلوگیری از باد گلو بعد از اسلیو
برای جلوگیری از باد گلو بعد از جراحی اسلیو ، رعایت رژیم غذایی مناسب بسیار اهمیت دارد. با اینکه این عارضه بعد از عمل طبیعی است و معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند، اما میتواند آزاردهنده باشد. برای کنترل آن، به نکات زیر توجه کنید:
- اجتناب از برخی مواد غذایی: مصرف موادی مانند کلم بروکسل، تربچه، گل کلم، لوبیا، کلم بروکلی، سبوس گندم و کشمش را به حداقل برسانید. این مواد ممکن است باعث افزایش باد گلو شوند.
- مصرف فیبر با احتیاط: فیبر برای سلامتی بسیار مفید است، اما باید به تدریج به رژیم غذایی اضافه شود. افزودن ناگهانی مواد سرشار از فیبر ممکن است منجر به تولید گاز بیشتر و افزایش باد گلو شود. نمونههای خوراکیهای غنی از فیبر عبارتند از:
- برنج قهوهای
- انواع توتها
- موز
- لوبیا سبز
- هویج
- بلغور جو دو سر
- کینوا
- زردآلو
- محصولات ضد نفخ: برخی مواد مانند کاسنی خاصیت ضد نفخ دارند و میتوانند به خارج شدن گاز از بدن کمک کنند. با این حال، ممکن است مصرف این محصولات نیز به افزایش باد گلو منجر شود.
پیش از مصرف هر نوع خوراکی یا محصول جدید، از تاثیرات آن بر روی بدن خود مطلع شوید تا بتوانید از این عارضه بعد از جراحی لاغری جلوگیری کنید.
چه زمانی برای بادگلو بعد از اسلیو معده به پزشک مراجعه کنیم؟
در حالی که آروغ زدن پس از اسلیو گاسترکتومی به طور کلی دلیلی برای نگرانی نیست، در صورت ادامه یا بدتر شدن این موضوع با وجود اجرای استراتژی های پیشگیری و مدیریت، ضروری است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. علاوه بر این، بیماران در صورت تجربه درد شدید شکمی، مشکل در بلع، تهوع یا استفراغ مداوم، یا هر گونه علائم نگران کننده دیگر باید به دنبال مشاوره پزشکی باشند، زیرا این علائم می تواند نشان دهنده عوارض مربوط به جراحی باشد.
آیا آروغ زدن بعد از اسلیو معده طبیعی است؟
گاسترکتومی با اسلیو لاپاروسکوپی (LSG) به عنوان یک روش موثر برای بیماران مبتلا به چاقی مرضی در نظر گرفته می شود. آروغ زدن اغلب پس از این روش گزارش می شود، اما در جمعیت چاقی به خوبی مطالعه نشده است.
نتیجه
آروغ زدن پس از اسلیو گاسترکتومی یک عارضه جانبی رایج است که می توان آن را از طریق اصلاح سبک زندگی، تغییرات رژیم غذایی و درمان های بدون نسخه کنترل کرد. با درک علل و اجرای راهکارهای پیشگیری و مدیریت، بیماران می توانند آروغ و آروغ را به حداقل برسانند.
اگر آروغ مداوم یا سایر علائم ناراحت کننده را تجربه می کنید، حتماً برای ارزیابی و درمان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. در پایان توصیه می کنیم، بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو و ارتباط بین اسلیو معده و سرطان را مطالعه کنید.
