روانشناسی لاغری: چگونه ذهنیت خود را برای موفقیت در کاهش وزن تغییر دهیم

روانشناسی لاغری: چگونه ذهنیت خود را برای موفقیت در کاهش وزن تغییر دهیم

کاهش وزن سفری است که فراتر از رژیم غذایی و ورزش است. این یک چالش ذهنی است که نیاز به تغییر در طرز فکر دارد. درک روانشناسی کاهش وزن برای هر کسی که به دنبال دستیابی به موفقیت طولانی مدت است بسیار مهم است. این امر به ویژه برای افرادی که تحت عمل های جراحی […]

کالری چیپس

کالری چیپس

در این مقاله از سایت دکتر سلیمی، قصد داریم درباره میزان کالری چیپس و عوامل موثر بر آن را توضیح دهیم. دنیای تنقلات، گسترده است و چیپس به عنوان نمونه ای از غذاهای مورد علاقه جهانی است. اما در حالی که بسیاری از ما در خوردن غذای ترد افراط می کنیم، تعداد کمی از ما […]

Call Now Buttonبا یک کلیک تماس بگیرید