کاهش وزن بعد از عمل اسلیو
کسایی که تجربه جراحیهای لاغری رو دارند، یا حتی کسایی که به تازگی جراحیهای لاغری انجام دادهاند دغدغههای زیادی دارند. دغدغههای که به صورت مستقیم روی نتیجه جراحیشون تاثیر داره و حتی میتونه به اصلاح سبک زندگی و فعالیتهای روزانه اشخاص هم کمک کند. اما بهنظر شما این دغدغهها چه چیزهای هستند که اینقدر اهمیت دارند؟
یکی از مهمترین دغدغه اشخاصی جراحی اسلیو معده رو انجام دادن اینه که کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده چه چوری اتفاق میافته؟ یا اصلا چند درصد از وزنشون بعد از عمل اسلیو کم میشه؟ خب مسلما برای اینکه جواب این سوالات رو بدونیم اول از همه باید درمورد روند جراحی اسلیو معده و اینکه چه تاثیراتی رو بدن میزاره صحبت کنیم. چون روند اصلی جراحیه که باعث کاهش وزن اشخاص میشود.
رایــــــگان!
اگر شما هم نیاز دارید اندام خود را زیباتر کنید، میتوانید از طریق فرم زیر اطلاعات تماس خود را ثبت نمایید، سپس به صورت رایگان با شما تماس گرفته میشود.
جراحی اسلیو معده چیست؟
اگه بخوایم قدیمیترین و محبوبترین جراحی لاغری که سالهاست تو ایران انجام میشه رو نام ببریم، قطعا باید به عمل اسلیو معده اشاره کنیم. این جراحی در زمانی که خیلی از خانوما و آقایاون با چربیهای اضافی و اضافه وزنشون درگیر بودند، و نمیدونستند که از چه راهی برای بهتر شدن هیکلشون یا کاهش وزن استفاده کنند ظهور کرد. جراحی اسلیو معده به دو روش سنتی و لاپاراسکوپی انجام میشود.
روش اول جراحی اسلیو معده، که همون روش سنتی هستش با استفاده از تجهیزات و ابزارهای مخصوص جراحی انجام میشود. تو این روش جراح برشهای مشخصی رو روی سطح شکم ایجاد میکند. بعد از اون با استفاده از ابزارهای مخصوصی که داره، حدود 80 درصد از حجم معده رو برش میده. مابقی حجم معده درون شکم باقی میمونه و 80 درصد برش داده شده از شکم خارج میشود. بعد از این کار روند جراحی تقریبا تموم شده و جراح با بخیه زدن شکم، جراحی رو تموم میکنه.
اما روش دوم از جراحی اسلیو معده که یک روش جدیدتر و خلاقانهتر هم هست، استفاده از دستگاه لاپارسکوپی هستش. این دستگاه چندتا لوله باریک داره که از طریق ایجاد حفره روی بدن، وارد شکم میشوند. روی نوک این لولهها و روی صفحه دستگاه دوربینی وجود داره که تمام محتویات شکم رو به جراح نشون میده. جراح با استفاده از همین لوله ها و دوربینی که روی اونا قرار داره، 80 درصد از معده رو برش میدهد. این روش در مقایسه با روش سنتی جراحی اسلیو معده عوارض کمتری داشته و نیاز به زخم و پانسمان شکم نیست.
چرا جراحی اسلیو معده رو انتخاب می کنیم؟
همه ما خیلی خوب میدونیم که در حال حاضر هزاران روش و راهکار جراحی وجود داره که اشخاص رو به هیکل موردنظرشون برسونه. اما اینکه هرکس کدوم روش رو برای لاغری انتخاب کنه، موضوع خیلی مهمیه. آناتومی بدن هر شخص، اهدافی که از جراحی داره و البته عملکرد هر جراحی بر بدن فرد کاملا باهم متفاوت هستش. به همین دلیل هم برای تصمیم گیری انجام عمل اسلیو باید از بهترین جراح اسلیو معده مشاوره بگیرید و طبق نظر و روش پیشنهادی دکتر جراحی لاغری رو انجام بدین.
شاید در نگاه اول جراحی اسلیو معده فقط بافتهای اضافه چربی که توی بدن وجود داره رو از بین ببره، اما اگه یکم به عملکرد این جراحی توی بدن توجه کنیم، کاملا میفهمیم که این جراحی مستقیما با اصلاح سبک زندگی و عادتهای بد اشخاص سر و کار دارد. اما چرا؟ فکر کنید برای یاد گرفتن زبان به یه آموزشگاه مراجعه کردید، مدیر آزموشگاه برای اینکه از سطح زبان شما آگاه بشه، تست تعیین سطح از شما میگیره و متوجه میشه که توی یک سطح خاصی مشکل دارید. خب بهنظرتون آیا عقلانیه که به شما اجازه بده تو سطح بالاتر درس بخونید؟ یا باید از سطحهای پایینتر شروع کنید و با رفع ایراداتتون به سطحهای بالاتر برسید؟ مسلما گزینه دوم.
جراحی اسلیو معده هم دقیقا همین کار رو میکنه. تو قدم اول مشکلاتی و بیماری های چاقی که دارید رو با کاهش وزن و کم شدن حجم غذاییتون کنترل و یا به کلی برطرف میکنه. با کاهش حجم غذا به بدن به شما عادتهای بهتری یاد میده ( اصلاح سبک زندگی، رعایت رژیم غذایی و سایر نکات مراقبتی) و به شما کمک میکنه که عادتهای اشتباهتون رو از بین ببرید یا اونارو با عادتهای خوب جایگزین کنید. بعد از این روند شما تمام عادتهای بد رو ترک کردید و سبک جدیدی از زندگی رو تجربه میکنید که علاوه بر رهایی از بیماری های مرتبط با چاقی،بدنی لاغرتر و جذابتری رو به شما هدیه میده.
رایــــــگان!
اگر شما هم نیاز دارید اندام خود را زیباتر کنید، میتوانید از طریق فرم زیر اطلاعات تماس خود را ثبت نمایید، سپس به صورت رایگان با شما تماس گرفته میشود.
کاهش وزن بعد از عمل اسلیو
کاهش وزن بعد از عمل اسلیو تو ماههای اول خیلی سریعتر پیش میره، اما وقتی چند ماه از جراحی بگذره کم کم روند کاهش وزن کندتر میشود. اگر بخوایم دقیقتر درمورد کاهش وزن بعد از عمل اسلیو حرف بزنیم باید بگیم که اشخاص حدود 50 تا 60 درصد از وزنشون رو توی 12 تا 18 ماه اول بعد از جراحی از دست میدهند.
البته باید به این نکته هم اشاره کنیم که درستترین روند برای کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده، کاهش وزن تدریجی است. کاهش وزن تدریجی به این معنیه که وزن اشخاص طی چند مرحله و بهصورت آرام کم بشه. هرچقدر که زمان بیشتری از جراحی اسلیو معده گذاشته باشه روند کاهش وزن هم کمتر میشود.
تو این مدت اشخاص باید با رعایت توصیههای پزشکی و مراقبتهای که بعد از جراحی باید انجام بدن، بدنشون رو برای این کاهش وزن آماده کنند. درصورتی که هرکدوم از این مراقبتها بهدرستی رعایت نشن، میتونند دوباره باعث برگشت وزن به روزهای اولیه شوند.
کاهش وزن پس از عمل اسلیو معده در چه مراحلی اتفاق میافتد؟
کاهش وزن بعد از عمل اسلیو در چند مرحله اتفاق میافتد. کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده به صورت معمول تو چند محرهل متفاوت و به صورت قدم به قدم اتفاق میافتد. تو مرحله اولیه، که بین ۳ تا ۶ ماه اول بعد از عمل هستش، کاهش وزن سریعتر و قابل توجهتر از بقیه ماهها هستش. تو این مرحله، معده به خاطر اندازه کوچیکترش، محدودیت خیلی زیادی تو غذا خوردن داره. به صورتی که شخص نمیتونه بیشتر از یک حد مشخصی غذا بخوره. همچنین، کاهش اشتها و تغییرات هورمونی بعد از جراحی باعث کاهش چشمگیر جذب کالری میشود. تو این دوره، اشخاص ممکنه تا ۳۰ الی ۵۰ درصد از اضاه وزن خودشون رو از دست بدن.
تو مرحله دوم که معمولاً از ۶ ماه تا 1 سال ادامه داره، کاهش وزن با سرعت کمتری پیش میره، اما همچنان میشه متوجه کاهش وزن شد. تو این مرحله، بدن به تغییرات ناشی از عمل جراحی عادت کرده و روند کاهش وزن آهستهتر هستش، اما اشخاص همچنان میتونند به طور میانگین ۶۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خودشون رو کم کنند. بعد از یک سال، کاهش وزن تقریبا تثبیت شده و اشخاص باید با رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیت بدنی مناسب تلاش کنند که فرم جدید بدنشون رو حفظ کنند.
چه عواملی بر سرعت و میزان کاهش وزن تاثیرگذارند؟
چند عامل وجود داره که میتونه رو سرعت و میزان کاهش وزن تاثیر زیادی داشته باشه. البته همه این عوامل مجموعا جزو اصول و نکات مراقبتی هستند که مراجعین باید تو روزهای بعد از جراحی رعایت کنند:
رعایت رژیم غذایی درست و اصولی
اولین عاملی که نقش زیادی تو کاهش وزن بعد از عمل اسلیو داره، رعایت رژیم غذایی درست و اصولی هستش. قطعا تو دوران نقاهت این جراحی اشخاص باید غذاها یا مایعات مشخص شدهای رو میل کنند. این برنامه غذایی تا مدتها بعد از عمل اسلیو معده ادامه داره و مراجعین هم باید طبق اون، مواد غذایی مختلفی رو به بدنشون برسونند.
اما تو رعایت این برنامه غذایی دو موضوع وجود داره که خیلی حائز اهمیت هستش. موضوع اول اینکه معده بعد از جراحی اسلیو خیلی خیلی کوچیک میشه و توانایی هضم حجم زیاد غذا رو نداره، پس اشخاص باید مطابق با چیزی که پزشک توصیه کرده غذا بخورند. نه کمتر و نه بیشتر
دومین موضوع هم اینه که اشخاص باید هفته اول بعد از جراحی مایعات بخورند و بعد از اون، میتونند کم کم غذاهای سفتتری میل کنند، اما این به این معنی نیست که می تونند غذاهای پرکالری و چرب رو توی برنامه غذاییشون قرار بدن، چون خوردن این غذاها برخلاف برنامه غذایی هستش و میتونه باعث اختلال تو روند کاهش وزن بعد از عمل اسلیو شود.
انجام فعالیتهای ورزشی
دومین عاملی که توی کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده موثره، انجام فعالیتهای ورزشی هستش. با انجام فعالیتهای ورزشی بدن عادت میکنه که مطابق با یک برنامه خاصی، متابولیسم مشخصی هم داشته باشه. این کار باعث میشه شخص علاوه بر غذایی که میخوره، سوخت و ساز مناسبی هم داشته باشه و چیزی تبدیل به چربی اضافه یا اضافه وزن نشه.
البته خوبه بدونید این برنامه ورزشی باید مطابق با نظر پزشک باشه. چون خیلی از اشخاص بدون آگاهی کامل نسبت به بهترین فعالیتهای ورزشی وغیره، ورزشهای میکنند که سنگینه و بهجای اینکه برای بدن مفید باشه، به ضرر بدن هستش. به همین دلیل فعالیتهای ورزشی بعد از جراحی هم باید مطابق با نظر پزشک پیش رود.
تداوم شیوه جدید زندگی
مهمترین، اصلیترین و نگهدارندهترین عاملی که باعث کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده میشه و اشخاص رو به ثبات میرسون، تداوم شیوه جدید زندگی هستش. به زبون سادهتر، اشخاصی که جراحی اسلیو معده رو انجام میدن برای عادتهای بد قبلی رو کنار بزارند، و با عادتهای جدید، سبک جدیدی از زندگی رو تجربه کنند. تداوم این عادتها و تلاش برای ثابت نگه داشتن شرایط، نهتنها باعث بهبود روند کاهش وزن میشه، بلکه به تثبیت اون در دوران بعد از نقاهت هم کمک خیلی زیادی می کند.
رایــــــگان!
اگر شما هم نیاز دارید اندام خود را زیباتر کنید، میتوانید از طریق فرم زیر اطلاعات تماس خود را ثبت نمایید، سپس به صورت رایگان با شما تماس گرفته میشود.
نکاتی برای ثابت نگه داشتن وزن بعد از اسلیو معده
برای اینکه بتونید وزن خودتون رو بعد از عمل اسلیو ثابت نگه دارید، باید اول از همه رژیم غذایی سالم و متعادل رو رعایت کنید. بعد از جراحی، معده خیلی کوچیکتر شده و نباید از غذاهای پرکالری یا پرچرب استفاده کرد، چون دوباره وزن به همون حالت قبلی خودش برمیگرده. باید به مصرف پروتئین کافی، سبزیجات و میوههای تازه، و دوری از غذاهای چرب، شیرینیجات و فستفود توجه کرد. نوشیدن آب فراوون هم یکی دیگه از کارایی هستش که به سالم موندن بدن کمک زیادی میکنه. علاوه بر اینکه باید وعدههای غذایی کوچیک و کمی داشته باشید.
ورزش و فعالیت بدنی هم نقش مهمی توی حفظ وزن داره. نباید فکر کنید چون عمل کردین دیگه نیازی به ورزش یا سوخت و ساز بدن نیست. انجام هر فعالیت ورزشی، حتی پیادهروی روزانه هم میتونه خیلی کمککننده باشه. شاید براتون جالب باشه بدونید هر فکر منفی یا استرس و ترس میتونه توی روند کاهش وزن بعد از عمل اسلیو تاثیرگذار باشه. پس اگر به هر دلیلی دچار ترس و استرس شدین حتما با پزشک مطرح کنید.
روند کاهش وزن بعد از اسلیو معده
همونجری که گفتیم، روند کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده به صورت مرحلهای و تدریجی اتفاق میافته و در ماههای اول تا سال اول تغییرات محسوسی داره:
ماه اول: توی این ماه کاهش وزن سریعتر از بقیه ماهها رخ میده. اغلب اشخاص بین ۵ تا ۱۰ کیلوگرم وزن کم میکنن.
ماه دوم تا سوم: سرعت کاهش وزن همچنان بالاست و معمولاً در این بازه زمانی حدود ۷ تا ۱۰ درصد از وزن اشخاص کم میشه. بیشتر این کاهش وزن به دلیل تغییرات هورمونی و کوچک شدن معده است.
ماه چهارم تا ششم: تو این مرحله، سرعت کاهش وزن کمی کمتر میشه ولی همچنان ثابت ادامه پیدا میکنه. افراد ممکنه تا ۵۰ درصد از وزن اضافی خودشون رو از دست بدن.
ماه ششم تا دوازدهم: تو این دوره، روند کاهش وزن آهستهتر میشه ولی همچنان تا یک سال ادامه داره. اکثر اشخاص تو پایان سال اول حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خودشون رو کم میدن و وزن ثابت میشه.
بهترین رژیم غذایی برای بعد از عمل اسلیو معده چیست؟
بهترین رژیم غذایی برای بعد از عمل اسلیو معده همون بهترین وعدههای کوچک و متعادلی هستند که مواد مغذی لازم رو به بدن برسونه و از برگشت وزن جلوگیری کنه. رژیم باید شامل مایعات شفاف و سوپهای رقیق باشه، بعد از چند هفته اشخاص میتونن غذاهای نرم مثل پوره و ماست رو هم میل کنند. بعد از حدود یک ماه میتونن به مرور غذاهای جامد رو وارد برنامه غذاییشون کنند، اما باید پروتئین (مثل مرغ، ماهی و تخممرغ)، سبزیجات و میوههای کم قند رو در اولویت قرار بدهند.
کلام نهایی
اینکه کسی بتونه از جراحی اسلیو معده نتیجه خوبی به دست بیاره، کاملا بستگی به شرایط شخصی و رعایت مراقبتهای بعد از جراحی دارد. به زبون سادهتر، موندگاری نتیجه جراحی و کاهش وزن بعد از عمل اسلیو دقیقا زمانی اتفاق میافته که بدن تو حالت نرمال و عادی قرار داشته باشه و بتونه به شیوه جدید زندگی عادت کنه. به همین دلیل هم هست که کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده باید به صورت مرحلهای پیش بره. پس اگه دوست دارید با یه جراحی ساده و بیدردسر وزنتون رو کم کنید، میتونید به سراغ جراحی اسلیو معده برید!
رایــــــگان!
اگر شما هم نیاز دارید اندام خود را زیباتر کنید، میتوانید از طریق فرم زیر اطلاعات تماس خود را ثبت نمایید، سپس به صورت رایگان با شما تماس گرفته میشود.
خدمات جراحی دکتر مهدی سلیـمی
رایــــــگان!
اگر شما هم نیاز دارید اندام خود را زیباتر کنید، میتوانید از طریق فرم زیر اطلاعات تماس خود را ثبت نمایید، سپس به صورت رایگان با شما تماس گرفته میشود.
سوالات متداول
بله، اشخاص بعد از عمل برنامه غذایی دوران نقاهت خودشون رو از دکتر مهدی سلیمی دریافت میکنند.
درصورت پرخوری و بیتوجهی به نکات مراقبتی بعد از جراحی بله امکان برگشت وزن وجود دارد.
این روند 6 تا 12 ماه طول میکشد و باید به صورت مرحلهای و تدریجی پیش برود.
امتیاز: 4 / 5. رای: 8