کاهش وزن سریع

فهرست مطالب

در این مقاله قصد داریم تا موضوع کاهش وزن سریع را بررسی نماییم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه با کاهش وزن سریع ما در تماس باشید.

09120174510

از دید ما انسان ها و همچنین پزشکان، چاقی یکی از بزرگترین معضلات و مشکلات در قرن اخیر است که سلامت جوامع انسانی را تهدید می کند. ممکن است که مسئله چاقی به صورت خود به خود و به تنهایی مشکلی را به وجود نیاورد،

اما می تواند عامل ایجاد کننده مشکلات وبیماری های خطرناکی مانند دیابت، مشکلات قلبی و عروقی، فشار خون بالا و بسیاری از موارد دیگر شود و سلامتی و زندگی شخص را تحت تاثیر قرار داده و وی را در خطر قرار دهد.

یکی از راه های مبارزه با چاقی، عمل جراحی است که به راحتی می تواند جلوی مشکل ساز شدن این حالت از بدن انسان را بگیرد و باعث کم شدن وزن و از بین رفتن چربی ها و مشکل چاقی شود.

مقدمه

کاهش وزن سریع
کاهش وزن سریع

دانستن این موضوع که عمل جراحی معده می تواند به شما برای داشتن یک زندگی سالم کمک کند، می تواند مفید باشد. در این راستا می توانید از تجربیات دکتر سلیمی بهره مند شوید. دکتر سلیمی، معتبرترین متخصص انواع جراحی چاقی معرفی می شود. اگر شما نیز به دنبال کاهش وزن سریع به ویژه به کمک انجام عمل جراحی هستید، می توانید تا انتهای این مقاله، ما را همراهی نمایید.

همان طور که می،دانیم و شاهد آن هستیم، امروزه به دلیل پیشرفت زندگی انسان ها، کاهش تحرک، استفاده از غذاهای با کالری بالا و عدم تناسب بین کالری دریافتی و مصرفی، به مرور زمان کالری اضافه به چربی تبدیل شده و مشکل چاقی را به وجود می آورند.

روش های کاهش وزن سریع

  • نوشیدن آب به اندازه کافی
  • داشتن برنامه غذایی و ورزش
  • مصرف مواد پروتئینی
  • پرهیز از مصرف تنقلات
  • مصرف مواد غذایی فیبردار
  • انجام عمل جراحی لاغری به روشهای (بای پس معده، اسلیو معده، باندینگ معده، بالن معده)

که ادامه مقاله هرکدام را بطور کاملتری توضیح داده ایم.

 

چاقی سبب مشکلات بسیاری در بدن فرد خواهد شد

چاقی سبب مشکلات بسیاری در بدن فرد خواهد شد و احتمال وجود بیماری های مختلف در بدن فرد بسیار بالاتر خواهد رفت.

ما انسان ها برای پرهیز از خطراتی که سلامتی ما را تهدید می کنند، همواره به دنبال راهه ایی هستیم تا از خطراتی که تهدید کننده سلامت هستند، به دور بوده و به سلامت کامل برسیم. از این رو باید به مقابله به مشکل چاقی بپردازیم.

دکتر سلیمی یکی از بهترین جراحان کشور در زمینه چاقی می باشد که با داشتن تجربه و مهارت بسیار بالا، به بیماران خود کمک می کند تا بتوانند با انجام عمل جراحی، به وزن مطلوب خود دست یافته و از خطرات بیماری در امان بمانند.

چاقی سبب مشکلات بسیاری در بدن فرد خواهد شد
چاقی سبب مشکلات بسیاری در بدن فرد خواهد شد

اگر به دنبال کاهش وزن سریع و موثر هستید، با ما در ادامه مقاله همراه باشید تا همه چیز را درباره چاقی و مشکلات پیرامون آن بدانید تا بتوانید از این مشکل و بیماری های احتمالی که توسط آن به وجود می آیند، در امان باشید.

تعریف چاقی

چاقی یکی از مشکلات رایج در جوامع انسانی به ویژه در دهه اخیر می باشد. برای رسیدن به سلامتی و دوری از مشکلات احتمالی که از طریق چاقی بدن انسان را درگیر می کنند، بهتر است تا هر چه سریعتر فرد به کاهش وزن سریع فکر کند و در مسیر این هدف قدم بردارد.

هدف ما در این مقاله بررسی چاقی و دلایل ایجاد کننده آن و همچنین کاهش وزن سریع می باشد و به دنبال این هستیم تا بدانیم که چگونه می توانیم با چاقی و اضافه وزن مقابله کنیم.

به طور کلی مسائلی مانند رانندگی و کم تحرکی و نبود ورزش و برنامه غذایی سالم می تواند باعث شود تا کالری بیش از حد نیاز به بدن انسان وارد شده و به مرور زمان باعث به وجود آمدن چربی ها شده و چاقی را ایجاد خواهند کرد.

چاقی و لاغری افراد به وسیله عددی به نام شاخص توده بدنی مشخص می شود که اگر این عدد از30  بیشتر باشد، تعریف چاقی را برای فرد خواهیم داشت.

چاقی زمینه ساز مشکلات و بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون، مشکلات تنفسی، کاهش اعتماد به نفس، دیابت، سرطان در اندام های مختلف بدن و غیره می باشد.

تعریف چاقی
تعریف چاقی

بنابراین شدیدا توصیه می شود که اگر دارای شاخص توده بدنی بالا هستید، به سرعت اقدام به انجام کاهش وزن سریع کنید و اگر کاهش وزن شما به وسیله ورزش و رژیم غذایی سالم ناموفق باشد، باید اقدام به انجام عمل جراحی برای رفع مشکل اضافه وزن خود کنید تا بتوانید از به وجود آمدن بیماری ها جلوگیری کنید.

در ادامه با مقاله همراه باشید تا بیشتر در مورد اضافه وزن و چاقی، اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهیم.

پیشنهاد می کنیم از پست عسل در رژیم کتوژنیک دیدن کنید.

بیماری های حاصل از چاقی

طبق تحقیقات انجام شده و مشاهدات، چاقی و اضافه وزن امکان به وجود آمدن بیماری های مختلف را به شدت افزایش خواهد داد.

می توان گفت که چاقی می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات قلبی و عروقی، تنگی نفس و مشکلات فیزیکی مانند کم شدن قابلیت جابجایی و سخت شدن تحرک، دیابت، فشار خون و انواع سرطان ها شود. در ادامه به طور دقیق تر به این موارد خواهیم پرداخت. پس برای آشنایی با مشکلات و بیماری های حاصل از چاقی، با ما همراه باشید.

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله برای لاغری به چه دکتری مراجعه کنیم را مطالعه کنید.

چاقی و مشکلات قلبی و عروقی

بدترین نوع چاقی نوع مردانه نامیده می شود که در این نوع چاقی، چربی ها بیشتر در ناحیه شکمی و بالا تنه فرد دیده می شوند. برعکس چاقی های زنانه که در ناحیه لگن و پایین تنه بیشتر وجود دارد، چاقی نوع مردانه می تواند خطرات بزرگی را برای سلامتی به ویژه بیماری قلبی و عروقی ایجاد کند. چاقی باعث ایجاد فشار خون شده و فشار خون سبب می شود تا مشکلاتی برای قلب و سیستم خونرسانی به وجود آید.

چاقی سبب می شود تا ضربان قلب بالا رفته و به مرور زمان، قلب مقاومت خود را از دست بدهد. در طول زمان و به مرور، این مشکل سبب ایجاد آسیب جدی به قلب و بطن ها شده و مشکلات قلبی و عروقی برای شخص ایجاد خواهد شد.

بهتر است برای داشتن قلب و بدنی سالم، خود را از چاقی و اضافه وزن دور نگهداشته و تناسب اندام را در بدن خود ایجاد نمایید. به کمک رژیم غذایی سالم، ورزش و موارد مختلف دیگر، احتمالا قادر به کاهش وزن سریع باشید اما دقت کنید که رژیم شما نباید به شکلی باشد که برای شما ایجاد عوارض نماید.

چاقی و مشکلات قلبی و عروقی
چاقی و مشکلات قلبی و عروقی

بهتر است کاهش وزن سریع به حدی باشد که مشکلات بعدی را برای شما ایجاد نکند. در صورتی که نتوانستید مشکل چاقی خود را به کمک روش معمول حل نمایید، بهتر است تا با دریافت نوبت قبلی از دکتر سلیمی که دارای تجربه و مهارت کافی در زمینه انواع جراحی ها برای مهار اضافه وزن و چاقی هستند، اقدام به درمان خود نموده و وزن خود را در کوتاه ترین زمان ممکن کاهش دهید.

در کل بهتر است تا محدوده عدد شاخص توده بدنی خود را بین 18 تا 25 ثابت نگه دارید تا دچار مشکلات قلبی و عروقی نشوید. در حال حاضر یکی از اصلی ترین دلایل مرگ و میر، بیماری های قلبی و عروقی هستند که دلیل به وجود آمدن آن ها چاقی و به ویژه چاقی شکمی است.

چاقی و مشکلات بدنی و مشکلات در زندگی

همان طور که می دانیم، چاقی حالتی تقریبا ناخوشایند در بدن است که با برهم زدن تناسب اندام در فرد می تواند باعث شود تا فرد اعتماد به نفس خود را از دست داده و در زندگی به شکل دائم دچار افسردگی باشد.

علاوه بر این، چاقی می تواند در تحرک فرد مشکلاتی ایجاد کند و فرد قادر به انجام فعالیت های روزمره خود به شکل آسان و درست نباشد. بنابراین چاقی می تواند در زندگی فرد مشکلاتی را ایجاد کند.

برای جلوگیری از این گونه مشکلات بهتر است رژیم غذایی نادرست و کم تحرکی از سبک زندگی فرد حذف شود و اگر این روش ها و راه های دیگر در مقابل این مشکل عملکرد چندانی نداشته باشند و پاسخ مناسبی ندهند، فرد مجبور است تا با انجام عمل جراحی، اضافه وزن خود را کنترل کرده و کاهش دهد.

در صورتی که قصد کاهش وزن سریع به کمک جراحی را دارید، می توانید با دریافت نوبت قبلی به دکتر سلیمی مراجعه کرده و مشکل خود را برای همیشه برطرف نمایید.

چاقی و مشکلات بدنی و مشکلات در زندگی
چاقی و مشکلات بدنی و مشکلات در زندگی

چاقی و دیابت

یکی از مشکلاتی که به دلیل وجود چاقی و اضافه وزن می تواند در بدن ایجاد شود، دیابت می باشد. هرچه وزن شخص بیشتر باشد، به همان میزان سلول های بدن در تشخیص انسولین و میزان آن دچار مشکل می شوند که سلول های چربی به دلیل نوع ساختار خوب، مقاومت بیشتری را در مقابل انسولین نشان خواهند داد.

بنابراین لازم است که فرد با انجام فعالیت های ورزشی مناسب و تبدیل چربی به عضله و یا سوزاندن چربی ها، این مشکل را برطرف نماید. هرچقدر که میزان سلول های چربی در بدن بیشتر باشند، احتمال ابتلا به دیابت و قند خون بیشتر خواهد شد.

بنابراین بهتر است تا افراد با حذف غذاهای ناسالم و عادات نادرست، اقدام به برطرف کردن مشکل دیابت کنند. در این راستا می توانید از دکتر سلیمی مشاوره بگیرید.

اگر می خواهید درباره دیابت بدانید، مقاله معنی blood sugar در آزمایش خون را مطالعه کنید.

چاقی و دیابت
چاقی و دیابت

چاقی و فشار خون

مشکل فشار خون در چاقی به دلیل اختلال در هورمون های بدن ایجاد می شود. این مشکل در نهایت به بیماری های قلبی و عروقی خواهد انجامید. فشار خون می تواند به شکل ارثی ایجاد شود اما چاقی باعث شدت گرفتن این مشکل خواهد شد.

در اکثر موارد که شخص به دلیل فشار خون به پزشک مراجعه می کند، اگر چاق باشد، در ابتدا پزشک به وی توصیه می کند که وزن را کاهش دهد. یکی از راه های درمان و یا کاهش فشار خون بالا، کاهش وزن است و در کنار آن تا رسیدن به وزن مناسب، داروهای تجویز شده توسط پزشک می توانند کمک کننده باشند.

اما دقت کنید که در نهایت این شما هستید که می توانید بیشترین کمک را به خودتان نموده و از مشکل دور شوید. طبق آمار، مشاهده می شود که میزان فشار خون در افرادی که چاق هستند، دو تا شش برابر بیشتر از افراد با وزن مناسب است.

بیشترین خطر در این مورد چاقی های شکمی هستند که بیشتر محدوده شکمی و بالا تنه فرد را درگیر می کنند. زمانی که وزن بالاتر می رود، بافت های چربی افزایش یافته و برای بقای خود احتیاج به اکسیژن و مواد غذایی دارند که این موارد توسط خون حمل می شوند.

چاقی و فشار خون
چاقی و فشار خون

بنابراین یکی دیگر از علت های فشار خون توسط چاقی، این امر می باشد. هرچه میزان سلول های چربی بیشتر باشند، نیاز بدن به خونرسانی و اکسیژن و مواد غذایی بیشتر خواهد شد. بنابراین میزان جریان خون بیشتر خواهد شد و در نهایت مشکل فشار خون بالا ایجاد می گردد.

چاقی و انواع سرطان ها

چاقی یکی از اصلی ترین دلایل به وجود آمدن انواع سرطان ها در بدن انسان است. دلیل این موضوع می تواند ایجاد اختلالات هورمونی در بدن باشد که سلول های بیش از حد چربی، عامل آن خواهند بود.

سلول های چربی به شکل غیرقابل کنترل، بافت های بدن را درگیر کرده و با بر هم زدن تعادل، هورمون در بدن دچار التهاب و مشکلاتی در بافت می شوند و باعث خواهند شد که بدن در کنترل میزان تکثیر سلول های خود دچار شک و تردید شود.

بنابراین احتمال به وجود آمدن حالت تکثیر شدید و توده ها در بافت های شخص زیاد شده و در نهایت ایجاد سرطان خواهد کرد.

بنابراین ضرورت جلوگیری از چاقی مزمن را می توان درک کرد و بهتر است تا همه افراد، تناسب اندام خود را جدی بگیرند تا به این قبیل مشکلات دچار نشوند. در ادامه به انواع سرطان ها که در اثر اضافه وزن ایجاد شده و یا شدت می گیرند، خواهیم پرداخت.

اطلاعات بیشتر را در صفحه ارتباط چاقی و سرطان، مشاهده کنید.

چاقی و انواع سرطان ها
چاقی و انواع سرطان ها

چاقی و سرطان آندومتر رحم

در رحم بانوان، پوششی به نام آندومتر وجود دارد. گاهی اوقات، سلول های تشکیل دهنده این پوشش و بافت آن دچار تکثیر غیر عادی می شوند و این تکثیر بیش از حد باعث ایجاد سرطان رحم خواهد شد.

براساس تحقیقات انجام گرفته، آن دسته از زنان که دچار مشکل اضافه وزن می باشند، خیلی بیشتر از زنانی که دارای وزن عادی هستند، به این نوع  از سرطان دچار خواهند شد.

چاقی با ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها به خصوص استروژن می تواند باعث شود تا سرطان رحم ایجاد شود و مشکلاتی برای شخص ایجاد شود. آمارها نشان می دهد که این نوع سرطان در رحم در زنان چاق  2تا 4 برابر زنان با وزن عادی است. حال برای زنانی که دچار چاقی بیش از حد هستند، این مقدار هفت برابر بیشتر می باشد.

چاقی و سرطان آندومتر رحم
چاقی و سرطان آندومتر رحم

برای پیشگیری از ابتلا به سرطان آندومتر رحم، شخص باید رژیم غذایی مناسب داشته باشد و فعالیت های ورزشی را انجام دهد تا به واسطه کاهش وزن سریع خود، قادر به جلوگیری از بیماری های مرتبط با چاقی باشد و به سلامت کامل برسد. می توانند تحت نظر دکتر سلیمی، از جراحی چاقی متناسب با شرایط خود بهره ببرند.

چاقی و سرطان مری

از موارد دیگری که به واسطه چاقی می تواند ایجاد شود، سرطان مری است. این سرطان به طور معمول و رایج از گلو شروع خواهد شد و باعث به وجود آمدن مخاط و مواد دیگری می شوند. بازگشت محتویات درون معده و بازگشت اسید به مری هم می تواند از علائم این نوع از سرطان باشند.

براساس تحقیقات مرتبط در این زمینه، ثابت شده است که سرطان مری در افراد چاق حدود 2 برابر بیشتر از افراد با وزن معمولی است.

سرطان مری از جمله سرطان های ناراحت کننده، مشکل زا و پرهزینه  برای بیمار است و مستلزم درمان های متعددی است که حتی انجام کامل این درمان ها هم احتمال دارد که فرد به حالت قبل از بیماری باز نگردد و همین امر می تواند بیماری های دیگری را در بدن ایجاد کند.

چاقی و سرطان مری
چاقی و سرطان مری

این نوع سرطان به شدت با چاقی مرتبط است و برای این که شخص از این بیماری در امان بماند، بهتر است تا سریعا اقدام به کاهش وزن نماید. در صورت عدم حصول نتیجه مناسب با رعایت نکات و راه های کاهش وزن، شخص می تواند برای کنترل میزان وزن خود اقدام به انجام عمل جراحی توسط دکتر سلیمی نماید.

لطفا پس از مطالعه این مقاله، از پست آیا قهوه چاق کننده است دیدن کنید.

چاقی و سرطان معده

سرطان معده چهارمین نوع رایج سرطان در میان انواع مختلف سرطان می باشد. این بیماری در کشور ما سومین دلیل مرگ و میر سالانه شناخته شده است که این یعنی افراد زیادی در کشور ما از این بیماری رنج می برند و لازم است تا نکاتی را برای جلوگیری از به وجود آمدن این بیماری رعایت کنیم. یکی از دلایل به وجود آمدن سرطان معده، چاقی و اضافه وزن بیش از حد می باشد.

متاسفانه این سرطان در مراحل ابتدایی هیچ گونه علائمی از خود نشان نمی دهد. برای همین بهتر است تا افراد با رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب و همچنین پرهیز از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی و داشتن تحرک کافی، از این بیماری پیشگیری کنند. با رعایت این موارد، احتمال ابتلا به این نوع سرطان به شدت کاهش می یابد اما پیشگیری از این مشکل به شکل قطعی و صد در صد نمی باشد.

چاقی و سرطان معده
چاقی و سرطان معده

چاقی و سرطان کبد

از مشکلات دیگری که به دلیل چاقی می تواند ایجاد شود، سرطان کبد است. بیماری سرطان کبد هم ممکن است به خاطر تجمع بیش از حد چربی در بدن و کبد ایجاد شود. این موضوع که سرطان کبد و چاقی با هم در ارتباط هستند، ثابت شده است و این موضوع را می توان از آمارهای موجود نیز استنباط نمود.

چاقی در ابتدا سبب جمع شدن غیرعادی و خارج از کنترل چربی در کبد شده و باعث می شود تا کبد از حالت سالم و عادی به کبد چرب تبدیل شود. این مشکل در ابتدا به شکل کبد چرب ساده است که بدون علائم می باشد و اگر به موقع کاهش وزن انجام نشود و بیماری نیز در بدن فرد تشخیص داده نشده باقی بماند

و سبک زندگی نادرست شخص ادامه دار باشد، به مرور زمان این نوع کبد چرب پیشروی کرده و به استئاتو هپاتیت غیر الکلی تبدیل می شود. در نوع دوم کبد چرب، بافت کبد دارای تورم و آسیب های بافتی خواهد شد.

اگر این نوع نیز درمان نشده رها شود، به نوع سوم یعنی فیبروز کبدی تبدیل می شود. در این مرحله، زخم هایی در بافت کبد ایجاد می شوند و رگ های خونی نیز دیده می شوند.

چاقی و سرطان کبد
چاقی و سرطان کبد

این مرحله نگران کننده است زیرا پس از این مرحله، اگر پیشرفتی در روند بیماری صورت بگیرد ممکن است، بیماری به محدوده کشنده بودن برسد.

اگر این مرحله هم درمان نشود، فیبروز به سیروز کبدی تبدیل شده و بافت کبد به مرور زمان از کار افتاده و سرطان کبد ایجاد خواهد شد

اگر این مرحله هم درمان نشود، فیبروز به سیروز کبدی تبدیل شده و بافت کبد به مرور زمان از کار افتاده و سرطان کبد ایجاد خواهد شد. همان گونه که دیدیم، چاقی می تواند زمینه ساز مشکلات این چنینی باشد.

پس بهتر است همیشه سعی در رعایت نکات در سبک زندگی و موارد مختلف نماییم تا از به وجود آمدن حالت چاقی و به هم ریختن تناسب اندام به ویژه در ناحیه شکم جلوگیری کنیم تا به بیماری هایی مانند سرطان کبد دچار نشویم.

یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن چربی در ناحیه شکم، انجام عمل جراحی است و اگر قصد انجام این کار را دارید، می توانید به کمک دکتر سلیمی به کاهش وزن و در نهایت به سلامتی کامل دست یابید.

چاقی و سرطان کلیه

سرطان کلیه که بیشتر در مردان دیده می شود، بیشتر به علت چاقی و همچنین مصرف دخانیات به وجود می آید. این مشکل همچنین می تواند به دلیل فشار خون بالا و یا ارثی هم باشد.

عواملی مانند سن، جنسیت، نژاد، منطقه و محل زندگی، مصرف دخانیات، وجود اضافه وزن بالا، مصرف برخی از داروها، وجود سنگ کلیه، کار در محیط های خطرناک آلوده با مواد شیمیایی، دیابت، فشار خون و بسیاری از موارد دیگر می توانند در ایجاد سرطان کلیه نقش داشته باشند. وجود شاخص توده بدنی بالا برای فرد می تواند زنگ هشداری برای به وجود آمدن انواع بیماری ها و سرطان ها به ویژه سرطان کلیه باشد.

اصلی ترین علائم این بیماری شامل مواردی مانند درد در قسمت پهلو، بی حالی غیرعادی، وجود خون در ادرار، کاهش وزن، تب و موارد دیگر می باشد. چاقی سبب می شود تا سطح هورمون ها به ویژه انسولین در بدن زیاد شود و باعث تکثیر بیش از حد سلول های تشکیل دهنده اندام های بدن شود.

چاقی و سرطان کلیه
چاقی و سرطان کلیه

کلیه نیز یکی از همین نوع اعضاء می باشد که سلول های آن می توانند به دلیل ابتلای فرد به چاقی در تکثیر خود از کنترل خارج شده و بافت اضافه و توده ها را در کلیه ایجاد کنند. بنابراین به دلیل وجود بیماری های ناشی از چاقی، بهتر است تا افراد به فکر کاهش وزن خود به شکل موثر باشند تا دچار مشکل نشوند.

چاقی و سرطان پروستات

براساس تحقیقات انجام شده در زمینه سرطان پروستات و همچنین مشاهدات انجام شده، دیده شده  که سرطان پروستات در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، بسیار بیشتر از افراد عادی است و اگر مقدار عدد شاخص توده بدنی فرد بالا باشد، احتمال ایجاد این سرطان در او بسیار قوت خواهد گرفت . همان گونه که می دانید، این نوع سرطان فقط در مردان وجود دارد و بانوان را درگیر نخواهد کرد.

در صورتی که سن فرد بالا باشد، بهتر است که بسیار بیشتر از افراد دیگر به وزن خود دقت نماید زیرا خطر به وجود آمدن سرطان پروستات در افراد چاق با سن بالا بسیار بیشتر خواهد بود.

چاقی و سرطان پروستات
چاقی و سرطان پروستات

بنابراین افرادی که دارای سن بالا هستند و چاق می باشند، باید به کمک هر روشی که می توانند اقدام به کاهش وزن کنند تا بتوانند از ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری کنند.

دکتر سلیمی با داشتن مهارت و رزومه کافی و قدرتمند در زمینه جراحی های کاهش وزن، توانایی و مهارت بسیار بالایی دارند و توانایی این را دارند که بیماران را از مشکل چاقی و سرطان ها به ویژه سرطان پروستات پیشگیری کنند.

چاقی و سرطان پستان

این نوع سرطان که بیشتر بانوان را درگیر می کند، می تواند مشکلات زیادی را برای فرد به وجود آورده و حتی باعث مرگ شخص شود.

افرادی که دارای BMI بالا هستند و در سن یائسگی قرار دارند، باید مراقبت های بیشتری کرده و کاهش وزن سریع را انجام دهند.

این سرطان علاوه بر زنان، در مردان هم وجود دارد و می تواند آنان را نیز درگیر سرطان سینه کند. پس بهتر است تا افراد، تناسب اندام خود به ویژه در ناحیه شکم را رعایت کنند تا سلامت آن ها به وسیله چاقی تهدید نشود.

چاقی می تواند به علت اشباع بافت های بدن از چربی و افزایش سطح هورمون ها، میزان تکثیر سلول های تشکیل دهنده اندام های بدن را افزایش داده و در نقاط مختلف بدن، توده های سرطانی را ایجاد کند. سرطان سینه و پستان نیز از همین موارد است.

بهترین درمان برای سرطان پستان و همچنین بهترین راه پیشگیری از آن، کاهش وزن و قرار دادن عدد شاخص توده بدنی در محدوده 18 تا 24 می باشد.

چاقی و سرطان پستان
چاقی و سرطان پستان

چاقی و سرطان تخمدان

پنجمین نوع کشنده سرطان که بانوان را درگیر خود می کند، سرطان تخمدان می باشد. در میان تمام اندام های تناسلی بانوان، تخمدان از بقیه حیاتی تر است و خطر سرطان این عضو از بقیه بیشتر می باشد.

این نوع از سرطان به دلیل اختلال در سیستم تکثیر سلول های سازنده تخمدان ایجاد می شود. دلیل اصلی ایجاد سرطان تخمدان به شکل دقیق مشخص نیست. اما طبق آمار و موارد مشاهده شده، سرطان تخمدان در بانوان با شاخص توده بدنی بالا بسیار بیشتر بوده و این افراد را بیشتر از افراد با وزن عادی درگیر خود می کند.

صفحه اسلیو معده و سرطان را نیز مطالعه کنید.

چاقی و سرطان تخمدان
چاقی و سرطان تخمدان

از این رو پیشگیری از چاقی  و کاهش وزن می تواند کمک بزرگی به بانوان باشد تا قادر به جلوگیری و کنترل این بیماری خطرناک باشند. ممکن است شما روش های مختلفی را برای کاهش وزن خود استفاده کرده باشید اما به نتیجه نرسیده باشید و در اینترنت برای یافتن درمان تلاش می کنید.

اگر آمادگی جسمی و ذهنی انجام عمل جراحی برای کاهش وزن را دارید، می توانید با دریافت نوبت و مراجعه به دکتر سلیمی، تحت عمل جراحی قرار گرفته و وزن خود را پس از مدت کوتاهی کاهش دهید. بعد از کاهش وزن، بیماری های مرتبط با چاقی به مرور زمان از بین خواهند رفت و شما به سلامت کامل دست خواهید یافت.

روش های جلوگیری از چاقی

افرادی که قصد جلوگیری از به وجود آمدن چاقی در بدن خود را دارند، بهتر است تا سبک زندگی سالمی که تاکنون داشته اند را رعایت نمایند. چاقی می تواند به خاطر مسائل مختلفی به وجود آید. برای جلوگیری از چاقی باید عوامل به وجود آورنده آن را خنثی و بی اثر کنیم.

برخی از موضوعات مانند ورزش باید به طور حتم در کنار رژیم غذایی مناسب قرار گیرد تا بتواند موثر واقع شود. در گام اول بهتر است تا کالری غذاهای مصرفی را در طی هر 24 ساعت اندازه گیری نمایید و سعی کنید تا کالری دریافتی را کاهش دهید و مانند یک ترازو، تعادلی بین دریافت کالری و مصرف آن برقرار کنید.

مصرف کالری در بدن، زمانی زیاد خواهد شد که به فعالیت ورزشی منظم بپردازید و باعث شوید تا سلول های بدنتان به دلیل فعالیت بیشتر، کالری بیشتری را بسوزانند تا کالری های اضافه در بدن از بین بروند.

انباشته شدن مقادیر زیاد کالری در طول زمان سبب ایجاد چربی ها در بدن شده و چاقی را ایجاد می کنند. بنابراین برای چاق نشدن بهتر است تا از کم تحرکی، مصرف مواد غذایی پرکالری و غذاهای فست فودی به شدت پرهیز کنید. علاوه بر این موارد، مصرف به اندازه آب را جدی بگیرید.

هیدراته شدن بدن می تواند کمک زیادی به متعادل نگه داشتن وزن و تناسب اندام کند

زیرا هیدراته شدن بدن می تواند کمک زیادی به متعادل نگه داشتن وزن و تناسب اندام کند. خواب کافی شبانه نیز عامل دیگری برای جلوگیری از چاقی است، زیرا شخصی که شب به اندازه کافی به خواب نرود، احتمالا خود را مشغول مصرف تنقلات خواهد کرد و علاوه بر این، ساعت طبیعی بدن وی با اختلالات مواجه خواهد شد که در نهایت به چاقی منجر خواهد شد.

هیدراته شدن بدن می تواند کمک زیادی به متعادل نگه داشتن وزن و تناسب اندام کند
هیدراته شدن بدن می تواند کمک زیادی به متعادل نگه داشتن وزن و تناسب اندام کند

مورد دیگری که ممکن است افراد به آن دقت نکنند، سرعت خوردن غذا است که برای هر وعده انسان بهتر است که زمانی در حدود پانزده دقیقه صرف گردد و غذا سریع مصرف نشود. مصرف سریع غذا می تواند باعث اختلال در تشخیص سیر شدن و افزایش حجم معده شده و کالری بیشتری را وارد بدن نماید.

علاوه بر این بهتر است به جای سه وعده غذا در شبانه روز، وعده ها تا پنج و یا شش وعده افزایش یافته و در مقابل، حجم غذا در هر وعده کاهش پیدا کند. می توان گفت که شما با رعایت مواردی که ذکر شد، توانایی پیشگیری از مشکل چاقی را خواهید داشت.

دلایل کاهش وزن سریع

وجود اضافه وزن در فرد باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی خواهد شد. به هم ریختن تناسب اندام و کاهش اعتماد به نفس، کمبود لباس سایز مناسب برای فرد، تعریق بیش از حد، کندی و سختی در تحرک، انجام دادن کارهای روزمره با مشقت فراوان، دچار شدن به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، قند خون و غیره. چاقی از جمله عوامل خطرناکی است که آمار مرگ و میر را به شدت افزایش داده است و مشکلات فراوانی برای انسان ها ایجاد می کند.

از این رو باید کاهش وزن سریع انجام داد تا افراد بتوانند از این دسته از مشکلات دوری کرده و به سلامت کامل برسند. این را به خاطر بسپارید که شاخص توده بدنی شما هرگز نباید از عدد 30 بیشتر شود زیرا این میزان، مشخص کننده حالت انسان برای مستعد بودن یا نبودن در رابطه با بیماری های مرتبط با چاقی می باشد.

دلایل کاهش وزن سریع
دلایل کاهش وزن سریع

راه های کاهش وزن سریع

همانند مسائلی که در روش های جلوگیری از چاقی ذکر شد، فرد باید برای کاهش وزن خود نیز اقدام به محاسبه کالری نموده و سعی کند تا کالری های اضافه و مواد غذایی پر کالری را دریافت نکند و با کاهش میزان کالری دریافتی، به مرور زمان و انجام فعالیت های ورزشی به شکل منظم و همچنین زیاد کردن تعداد وعده ها و کاهش حجم غذا در هر وعده و همچنین با تنظیم خواب شبانه و مصرف کافی آب ،به کاهش وزن خود کمک کند.

راه های دیگری نیز برای کاهش وزن سریع وجود دارد اما همیشه دقت کنید که کاهش وزن شما باید به شکل اصولی انجام شود و نباید به شکل ناگهانی کاهش وزن داشته باشید.

یکی از راه های کاهش وزن اصولی و حساب شده که پس از انجام روش های دیگر انجام خواهد شد، روش جراحی برای کاهش وزن توسط دکتر سلیمی است.

این مرحله زمانی انجام می شود که شخص توانایی کاهش وزن به کمک راهه ای دیگر را نداشته باشد و این روش ها برای وی پاسخگو نبوده اند. در کل راه های کاهش وزن به شرح زیر می باشند:

نوشیدن آب به اندازه کافی

آب سالم ترین نوشیدنی در اختیار انسان می باشد. نوشیدن آب در هر شبانه روز سبب هیدراته شدن بدن و تنظیم سوخت و ساز خواهد شد.

برای هر انسان بالغ، ضروری است که در هر شبانه روز حداقل 8 لیوان آب بنوشد. نوشیدن آب باعث می شود تا فرد احساس سیری بیشتری کند و از مصرف تنقلات و خوراکی های مضر چشم پوشی نماید. مصرف تنقلات یکی از اصلی ترین مواردی است که سبب چاقی خواهد شد و با مصرف آب به میزان کافی، این مشکل می تواند تا حدودی برطرف شود.

نوشیدن آب به اندازه کافی
نوشیدن آب به اندازه کافی

داشتن برنامه غذایی و ورزش

بهتر است که برای کاهش وزن سریع خود، به سرعت اقدام به کنترل کالری دریافتی و مصرفی خود نمایید. سعی کنید تمام مواد غذایی که مصرف می کنید را به همراه کالری آن ها یادداشت نمایید تا بتوانید میزان مصرف کالری خود در هر شبانه روز را اندازه بگیرید.

برای این که در این امر اختلالی به وجود نیاید، سعی کنید خواب خود را تنظیم نموده و شب بیداری نداشته باشید تا هم به نظم ساعت طبیعی بدن کمک نمایید و هم از خوردن تنقلات جلوگیری کنید.

داشتن برنامه غذایی و ورزش
داشتن برنامه غذایی و ورزش

همان گونه که می دانید، اشخاصی که شب ها بیدار هستند، تمایل بیشتری به مصرف مواد غذایی دارند و معمولا شب ها بیشتر به این کار علاقه نشان می دهند.

در نتیجه ی کنترل دقیق کالری دریافتی باید محاسبه نمایید تا ببینید چه نوع فعالیت ورزشی و به چه میزان باید انجام دهید که کالری مصرفی شما مقدار بیشتری باشد تا کالری ها و چربی های ذخیره شده در بدن به مرور سوزانده شده و حجم چربی ها کاهش یابد.

داشتن 30 دقیقه پیاده روی در هر شبانه روز می تواند به فرد کمک کند تا در این مسیر با موفقیت حرکت کند.

فعالیت ورزشی روزانه در حدود سی دقیقه و رعایت رژیم غذایی سالم، کمک خواهد کرد تا کاهش وزن سریع داشته باشیم. پس سعی کنید تا این دو مورد حتما رعایت شود.

مصرف مواد پروتئینی

استفاده از مواد پروتئینی سبب می شود تا کالری وارد بدن شود اما این مواد غذایی، مقدار قند کمتری را در بدن وارد می کنند. استفاده از مواد پروتئینی مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز و سایر موادی که منبع پروتئین هستند، در کنار داشتن فعالیت ورزشی سبب می شود تا چربی های ذخیره شده در بدن، جای خود را به عضلات بدهند.

پرهیز از مصرف تنقلات

همان طور که اشاره شد، استفاده بیش از حد از تنقلات و مواد غذایی ناسالم یکی از دلایل اصلی اضافه وزن در افراد می باشد.

از این رو اگر قصد کاهش وزن را دارید، بهتر است از مصرف این مواد چشم پوشی کرده و به جای آن از مغزهایی مانند گردو، پسته و غیره استفاده نمایید. در مصرف این مواد هم از حد اعتدال خارج نشوید زیرا مصرف بیش از حد هر چیزی می تواند مشکل ساز باشد.

مصرف مواد غذایی فیبردار

یکی دیگر از مواردی که باید به آن توجه داشته باشید، مصرف مواد غذایی است که دارای فیبر باشند. میوه ها و سبزیجات از اصلی ترین انواع این مواد غذایی هستند. تحقیقات نشان داده که افراد با مصرف بالای فیبر توانسته اند تا وزن خود را تا حد زیادی کاهش دهند. لذا پیشنهاد می شود تا علاوه بر رعایت موارد بالا، این مورد را نیز به عادات غذایی خود اضافه نمایید.

مصرف مواد غذایی فیبردار
مصرف مواد غذایی فیبردار

انجام عمل جراحی لاغری

استفاده از عمل جراحی لاغری برای کاهش وزن، یکی دیگر از راه های کاهش وزن سریع می باشد.

عمل جراحی لاغری انواع مختلفی دارد که شما با مراجعه به دکتر سلیمی، می توانید تحت عمل جراحی لاغری قرار گرفته و بدون هیچ گونه مشکل و نگرانی اقدام به کاهش وزن نمایید. دکتر سلیمی بهترین متخصص در این زمینه می باشند. در ادامه به انواع عمل های جراحی لاغری خواهیم پرداخت. پس در ادامه با ما همراه باشید.

انواع عمل های جراحی لاغری

امروزه با پیشرفت روز افزون علم و گسترش روش های مرتبط با علوم پزشکی، لاغر شدن نیز بسیار راحت تر شده است. با پیشرفت علم پزشکی، روش های مختلفی برای عمل جراحی لاغری ایجاد شده اند که هر چه روش عمل جدیدتر باشد، عوارض آن کمتر و تاثیر آن نیز بیشتر خواهد بود.

در جوامع مختلف، چاقی یکی از معضل های اصلی است که باعث ایجاد بیماری های مختلف و مرگ و میر بسیار زیاد می باشد. از این رو ضروری و لازم است تا فرد از طریق راه های مختلف اقدام به کاهش وزن خود نماید.

کاهش وزن سریع می تواند کمک بسیار زیادی به افراد نماید تا از بیماری در امان باشند. انجام عمل جراحی یکی از راه های کاهش وزن سریع است که با کمترین عوارض ممکن، قابل انجام است. امروزه با عمل ها و روش های خاصی که کمترین حالت تهاجمی را دارند، شخص قادر خواهد بود تا لذت تناسب اندام را در زندگی خود بچشد.

این لذتی غیر قابل وصف برای افرادی خواهد بود که تا مدت ها از مشکل چاقی رنج برده و دیگر توان تحمل اضافه وزن خود را ندارند. اگر شما نیز به دنبال کاهش وزن سریع خود هستید و از روش های مرسوم نا امید و دلسرد شده اید، می توانید از عمل های جراحی لاغری به روز استفاده کرده و به هدف و خواسته خود برسید.

دکتر سلیمی

دکتر سلیمی با داشتن سابقه عالی و انجام عمل های موفق بسیاری که منجر به کاهش وزن اصولی شده اند، یکی از بهترین جراحان در زمینه انجام این عمل ها می باشد. در صورتی که قصد انجام عمل جراحی لاغری را دارید، با دریافت نوبت می توانید عمل را انجام داده و به هدف خود دست یابید.

روش های دیگری نیز به جز جراحی کاهش وزن وجود دارند مانند پیکرتراشی که به شکل موضعی بود و فقط برای اشخاصی مناسب است که به وزن نرمال رسیده اند و فقط مقدار کمی چربی در نقاطی از بدن دارند.

روش دیگری وجود دارد که نام آن مزوتراپی می باشد که هورمون، عصاره گیاهی و یا ویتامین ها به بدن فرد تزریق می شوند تا به از بین بردن سلول های چربی بپردازند. در ادامه، به انواع روش های انجام جراحی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

عمل جراحی جدید اسیلو معده

عمل اسیلو معده یکی از بهترین و پرطرفدارترین راه های کاهش وزن و جراحی است. در این عمل جراحی، بیشتر حجم معده از بدن خارج می شود و سبب می شود تا حجم معده فرد به یک پنجم اندازه قبل برسد و در نتیجه میزان اشتها و کالری دریافتی کاهش یافته و فرد با سرعت مناسب و مطمئن، کاهش وزن سریع داشته باشد.

عمل جراحی جدید اسیلو معده
عمل جراحی جدید اسیلو معده

این نوع جراحی بسیار مدرن بوده و جدیدترین نوع عمل جراحی در میان سایر عمل های جراحی لاغری می باشد که تقریبا می توان گفت که اگر پزشک به اندازه کافی دارای مهارت باشد، بدون عارضه برای بیمار خواهد بود به شرطی که بیمار پس از انجام عمل به توصیه های ارائه شده توسط پزشک گوش دهد و آن ها را به صورت دقیق رعایت نماید.

این روش جراحی کمک می کند تا با کاهش وزن، فرد از بیماری های ایجاد شده توسط چاقی در امان بماند و به محدوده سلامت باز گردد. با انجام این عمل جراحی توسط دکتر سلیمی، فرد بدون این که خطری سلامت وی را تهدید کند، قادر است تا حدود هفتاد درصد از وزن خود را کاهش دهد.

عمل جراحی بای پس معده

در این روش، حجم معده و مسیر عبوری غذا تغییراتی خواهد کرد تا کالری کمتری جذب بدن شود. این روش نیز یکی از روش های ایمن برای کاهش وزن است و طی آن فرد، حدود هشتاد درصد از وزن خود را از دست خواهد داد. به دلیل کم شدن جذب، بهتر است تا برای جبران کمبود ویتامین از مکمل های ویتامین استفاده شود.

عمل جراحی بای پس معده
عمل جراحی بای پس معده

عمل جراحی به روش لاپاراسکوپی

انجام عمل های جراحی به دو شیوه باز و لاپاراسکوپی قابل انجام است و امروزه به دلیل پیشرفت در عرصه پزشکی و برتری های بسیار زیاد، روش لاپاراسکوپی بیشتر انجام می شود و دارای تاثیر بیشتری می باشد. راه های جراحی کم تهاجمی و غیر تهاجمی دارای درجه امنیت بسیار بالایی هستند.

در روش لاپاراسکوپی، مدت زمان انجام عمل کمتر، نیاز به مواد بیهوشی و بی حسی کمتر، دوران نقاهت کوتاه تر، خونریزی کمتر و زخم بسیار کوچک تر خواهد بود و در این روش، چاقی تقریبا بازگشت نخواهد داشت.

اما بهتر است تا سبک زندگی خود را به سبک سالم تبدیل نمایید تا از هر گونه احتمال بازگشت چاقی جلوگیری نمایید. در عمل لاپاراسکوپی، چند عدد سوراخ ریز(معمولا سه عدد) برای ورود ابزار لاپاراسکوپی در بدن فرد ایجاد می شود تا بافت های مورد نظر در دسترس جراح باشند.

عمل جراحی به روش لاپاراسکوپی
عمل جراحی به روش لاپاراسکوپی

دید در این روش برای جراح به کمک دوربینی که به سر لاپاراسکوپ که این دوربین متصل به مانیتور است، تامین می شود و جراح به صورت مستقیم می تواند ابزار و بافت ها را به خوبی ببیند و جراحی را به شکل صحیح کنترل نماید. پس از انجام عمل، اگر رسیدگی صحیح به زخم صورت بگیرد، پس از بهبود، اثری از زخم باقی نخواهد ماند.

سخن پایانی

دریافتیم که چاقی مشکلی است که تمامی جوامع بشری را درگیر خود نموده است و با به وجود آوردن بیماری های مختلف، باعث شده تا چاقی، اصلی ترین عامل مرگ و میر در جهان باشد.

به وجود آمدن انواع سرطان ها، دیابت، فشار خون، افسردگی، به هم ریختن تناسب اندام، بیماری های قلبی و عروقی و غیره، ریشه در چاقی و اضافه وزن دارند. اینجاست که اهمیت کاهش وزن سریع نمایان می شود و فرد باید برای پیشگیری و درمان این دسته از بیماری ها، کاهش وزن سریع انجام دهد تا خطرات را دفع نماید.

برای کاهش وزن سریع، راه های مختلفی وجود دارد که فرد می تواند با کمک آن ها وزن خود را کاهش دهد

برای کاهش وزن سریع، راه های مختلفی وجود دارد که فرد می تواند با کمک آن ها وزن خود را کاهش دهد. در اولین قدم، شخص باید به دنبال رعایت رژیم غذایی مناسب و تنظیم کالری دریافتی خود متناسب با میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن خود باشد. در گام بعدی، فرد باید ورزش را در برنامه خود قرار دهد و فعالیت کافی برای از بین بردن کالری و چربی های اضافه در بدن داشته باشد.

در صورت رعایت تمام نکات و عدم توانایی در کنترل وزن، فرد ممکن است مجبور به انجام عمل جراحی شود که در این صورت باید عمل را زیر نظر جراح متخصص انجام دهد که دارای سابقه و مهارت کافی در این زمینه باشد و بتواند به بهترین شکل ممکن عمل را انجام داده و شرایط بیمار را به وضعیتی برساند که کاهش وزن موفق بدون به وجود آمدن عوارض برای وی اتفاق بیفتد.

در پایان باید گفت که دکتر سلیمی با داشتن سابقه درخشان و عمل های موفق بسیاری که در این زمینه انجام داده اند، یکی از بهترین جراحان حال حاضر کشور هستند و می توانند کمک بسیاری به بیماران مبتلا به چاقی نمایند.

دکتر مهدی سلیمی

دکتر سلیمی متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص لاپاروسکوپی پیشرفته و جراحی چاقی و متابولیک. عضو انجمن بین المللی جراحان چاقی(IFSO) شماره نظام پزشکی 100674 دکتر مهدی سلیمی جراح چاقی با سال ها تجربه در کنار شماست تا به راحتی به وزن دلخواه خود برسید. توجه داشته باشید تلاش شما در جراحی های چاقی نیز بسیار موثر است.
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

لطفا جهت دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید

٠٩١٢٠١٧٤٥١٠

آخرین مقالات

به اشتراک بگذارید

پشتیبانی و سئو سایت توسط آلمانت

با یک کلیک تماس بگیرید